Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen
WELT
Kann Wasser schlecht werden? Wie verändern TikTok und Co unser Gehirn? Und warum fällt uns das Nichtstun eigentlich so schwer?
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt.
Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de.
Mit "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", dem Wissenspodcast von WELT, gehen wir genau solchen Fragen auf den Grund. Dafür sprechen wir mit Expertinnen und Experten, die uns helfen, die Welt noch besser zu verstehen.
Außerdem erklären wir Mythen aus der Gesundheit, spannende psychologische Phänomene oder Alltagsfragen, die ihr euch schon immer gestellt habt. Und das alles in nur 10 Minuten.
"Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen", der Wissenschaftspodcast von WELT erscheint jede Woche dienstags, mittwochs und donnerstags ab 2 Uhr – bei WELT und überall, wo es Podcast gibt.
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Mar 26, 2026 • 13min
Fasten – Warum Verzicht glücklich machen kann
Theresia Heimerl, Religionswissenschaftlerin aus Graz, erklärt spirituelle Aspekte und religiöse Funktionen des Fastens. Deniz Karagülle, Chefarzt für Psychiatrie in Bremen, spricht über psychologische Effekte und gesundheitliche Risiken. Sie diskutieren, was im Kopf beim Verzicht passiert, wie Gemeinschaft das Erlebnis verstärkt und welche praktischen Vorsichtsmaßnahmen wichtig sind.
Mar 25, 2026 • 14min
Forschung, Hoffnung, Hürden – Leben mit seltenen Erkrankungen
Prof. Dr. Knut May, Direktor der Klinik für Endokrinologie an der Charité und Leiter des Erwachsenenbereichs im Berliner Zentrum für Seltene Erkrankungen, erklärt Diagnoseschwierigkeiten, interdisziplinäre Abläufe in Spezialzentren und die Bedeutung genetischer Diagnostik. Er spricht außerdem über Forschungsregister, Therapieperspektiven und gibt praktische Hinweise für Betroffene. Schimmel: essbar oder gefährlich?
Mar 24, 2026 • 22min
Schmerzen, die niemand sieht: Der Alltag mit Endometriose
Prof. Silvia Mechsner, Gynäkologin und Leiterin eines Endometriosezentrums an der Charité, erklärt die biologischen Mechanismen hinter Endometriose. Mehrere kurze Abschnitte beleuchten Diagnoseverzögerung, starke Regelschmerzen und systemische Folgen wie Entzündungen und psychische Belastung. Es geht auch um OP, Fruchtbarkeit und praktische Unterstützung im Alltag.
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Mar 19, 2026 • 14min
Histamin – Wenn ein wichtiger Botenstoff plötzlich krank macht
Dr. Jörg Klasen, Facharzt für Innere Medizin und Ernährungsmedizin, erklärt Histamin knapp und praxisnah. Er spricht über Ursachen von Histaminüberschuss. Er unterscheidet Überschuss von Allergien. Er nennt typische Symptome und wer häufiger betroffen ist. Er gibt konkrete Hinweise zu Lebensmitteln, Ernährungstagebuch und praktischen Schritten bei Verdacht.
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Mar 18, 2026 • 12min
Ibuprofen & Co – Wie wirken Schmerzmittel und was bringen sie?
Dr. Andreas Böger, Schmerzmediziner und Chefarzt im Schmerzzentrum Kassel, erklärt kompakt Wirkungsweise und Risiken gängiger Schmerzmittel. Es gibt klare Unterschiede zwischen Ibuprofen, Paracetamol und Aspirin. Er spricht über Warum Schmerzmittel bei Menschen unterschiedlich helfen und wann Dauergebrauch gefährlich wird. Außerdem geht es um Medikamentenübergebrauch, Alternativen und praktische Einnahmeregeln.
Mar 17, 2026 • 13min
Kindheit, Jugend, Alter – wie sich unser Gehirn im Laufe des Lebens verändert
Prof. Esther Kühn, Neurowissenschaftlerin am DZNE und Hertie-Institut, forscht zu altersbedingten Veränderungen der Hirnrinde. Es geht um Schicht-für-Schicht-Veränderungen des Cortex und darum, welche Schichten dünner oder dicker werden. Diskutiert wird, ab wann das Gehirn stabiler wird, wie Alltagswahrnehmung und Lebensstil das Gehirnalter prägen und welche praktischen Vorbeugungen es gibt.
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Mar 12, 2026 • 15min
Wie erkenne ich eine Sepsis?
Michael Bauer, Intensivmediziner und Leiter des Sepsiszentrums in Jena, erklärt kurz seine Arbeit. Es geht um Entstehung und Warnsignale einer Sepsis. Es wird diskutiert, welche Infektionen oft auslösen, der Mythos vom roten Streifen und warum schnelle Diagnostik sowie Therapie lebenswichtig sind.
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Mar 11, 2026 • 11min
Warum zu viel Kontrolle unserer Psyche schadet
Eva Asselmann, Professorin für Persönlichkeitspsychologie und Autorin zum Thema Kontrolle und Loslassen, erklärt psychologische Hintergründe von Kontrollbedürfnis und Stress. Es geht um Evolution des Kontrollstrebens, wie Perfektionismus ausbrennt, konkrete Schritte für mehr Stabilität und wie soziale Medien unsere Aufmerksamkeit verkürzen. Kurze, klare Einsichten und praktische Empfehlungen.
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Mar 10, 2026 • 15min
Wie man Brustkrebs frühzeitig erkennt und individuell behandelt
Prof. Jens-Uwe Blohmer, Direktor der Gynäkologie und Leiter des Brustzentrums an der Charité, erklärt, dass Brustkrebs viele Formen hat und heute sehr individuell behandelt wird. Er spricht über Risikofaktoren, Früherkennung mit MRT, Ultraschall und Mammographie sowie moderne Präzisionsmedizin und operative Optionen. Außerdem gibt er praktische Hinweise zu sichtbaren Warnzeichen.
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Mar 5, 2026 • 13min
Schönheitsideale – Wer bestimmt, was schön ist?
Noa K. Ha, Migrations- und Rassismusforscherin am Deutschen Zentrum für Integrations- und Migrationsforschung, erklärt kurz ihre Arbeit. Es geht darum, wie Schönheitsideale gesellschaftlich entstehen. Themen sind Macht, kolonialhistorische Prägungen und Hautfarbe. Außerdem wird diskutiert, wie Unternehmen echte Vielfalt schaffen können.
