Sonja Bröning
Paartherapeutin und Paarforscherin, die Forschung und therapeutische Perspektiven zu Konflikten, Vertrauen und Beziehungspausen einbringt.
Top 5 podcasts with Sonja Bröning
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Feb 24, 2026 • 57min
Social Therapy (3/5): Wer will ich sein in meiner Beziehung?
Sonja Bröning, Paartherapeutin und Paarforscherin, erklärt kurz, wie Paare Nähe und Ich-Zeiten aushandeln. Es geht um Eifersucht, Rollenverteilung und faire Arbeitsteilung. Sie spricht über Verliebtheit, Affären, Monogamie als Kultur und konkrete Übungen für bessere Kommunikation und Gleichberechtigung.
41 snips
Mar 9, 2026 • 1h 21min
"Vielen geht es darum, wie Sex aussieht – nicht, wie er sich anfühlt"
Johanna Degen, Sozialpsychologin und Sexual- und Paartherapeutin, forscht zu Online‑Dating und Rough Sex. Sonja Bröning, Entwicklungspsychologin und Paartherapeutin, untersucht Beziehungen und Generationeneffekte. Sie sprechen über Pornos, Memes und Dating‑Apps, wie visuelle Skripte Sex formen, warum Konsens oft scheitert und wie junge Menschen stärker von riskanten Praktiken betroffen sind.
17 snips
Mar 10, 2026 • 38min
Social Therapy (5/5): Wie viele Chancen verdient eine Beziehung?
Sonja Bröning, Paartherapeutin und Paarforscherin, erklärt kurz ihre Arbeit mit Konflikten, Vertrauen und Beziehungspausen. Es geht um Streitverhalten, kleine Lügen und wann Pausen helfen. Sie diskutiert, wie viele Chancen sinnvoll sind, welche Grenzen unüberwindbar sind und woran man erkennt, ob noch Zukunft in einer Beziehung steckt.
10 snips
Mar 3, 2026 • 36min
Social Therapy (4/5): Wann zerdenken wir die Liebe?
Sonja Bröning, Paartherapeutin und Paarforscherin, erklärt Forschung zu Bindungsstilen und Love Languages. Sie spricht über Social Media, Reflexion versus Überforderung und warum zu viel Therapiesprech die Liebe zerdenken kann. Kurze, praktische Fragen und Warnungen vor Hyperwachsamkeit runden das Gespräch ab.
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Feb 17, 2026 • 50min
Social Therapy (2/5): Wann können wir uns auf Beziehungen einlassen?
Sonja Bröning, Paartherapeutin und Paarforscherin, erklärt Bindung, Selbstliebe und Beziehungsformen kurz und prägnant. Sie spricht über Bindungsangst, die Rolle von Social Media beim Dating und warum Situationships so verführerisch sind. Es geht um Entscheidungsschwierigkeiten, Polyamorie, Eifersucht und praktische Mini-Experimente zur Beziehungsfindung.
