#9349

Mentioned in 5 episodes

Die Tiefschlaf-Formel

Book •

Author

Chris Surel

Mentioned by

Mentioned in 5 episodes

Erwähnt von Kati und

Kristine

als Autor des Buches "Die Tiefschlaf-Formel" und Host des Podcasts "Auf und Ab".

52 snips

#043 Der Weg zu gutem Schlaf - Erholung für Körper und Psyche durch verschiedene Tief- und REM-Schlafphasen. Mit Schlafexperten Chris Surel

Erwähnt von

Nils Behrens

als

Chris Surel

s früheres Bestseller-Buch, das viele Menschen beim Schlaf geholfen hat.

29 snips

#185 Das High Energy Prinzip. Mit Chris Surel

Erwähnt von

Chris Surel

als sein früheres Buch, das sich ausschließlich dem Thema Schlaf widmete.

Sonderfolge: "Das High Energy Prinzip" - ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen meines neuen Buches

Erwähnt von

Chris Surel

als sein erstes, erfolgreiches Schlafbuch und Bezugspunkt zum neuen Buch.

80/20 für deine Energie: 8 Strategien statt 1.000 Hacks | A&U #133

Empfohlen von

Michael Trautmann

und mehrfach von

Chris Surel

als wichtige Referenz zum Thema Schlaf und als Ausgangspunkt für dessen Arbeit.

#540 Chris Surel | Performance-/Recovery- & Schlafcoach | Autor

Genannt von

Chris Surel

als sein erstes Buch zum Thema Schlaf.

Chris Surel - Das High Energy Prinzip für ein Leben in voller Energie

Erwähnt von

Dr. Anne Latz

und

Chris Surel

als früheres Buch des Gastes, das sich mit Tiefschlaf beschäftigt.

High Energy – Wie wir Junk Sleep vermeiden | Chris Surel

Erwähnt von

Chris Surel

, der sich darüber ärgerte, Methanol mit Ethanol verwechselt zu haben.

Zur Weihnachtszeit: Alkohol - DAS machen kleinste Mengen mit deinem Gehirn und Körper

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