Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Was Eltern bei Wut ihrer Kinder tun können Eltern-Gedöns Episode #121 In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Wutanfälle deiner Kinder keine Kleinigkeiten sind - und zwar für dich – , was große Gefühle wie Wut mit der Büchse der Pandora zu tun haben und warum ich unbedingt dafür bin, dass wir diese Büchse öffnen. Ich unterstütze Eltern dabei die Verbindung mit ihrem Kind zu stärken – und Wut scheint dieser Verbindung oft im Weg zu stehen. Doch ich bin überzeugt: Gerade die Wut kann ein Geschenk für unsere Verbindung sein. Wenn du nach dieser Folge mehr über die Wut deines Kindes erfahren willst und vielleicht sogar lernen, wie du dein Kind bei diesem Gefühl unterstützt, dann ist dieser Kurs eventuell genau das Richtige für dich: Online-Kurs: Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern In dem 5-wöchigen Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt. Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Live-Webinare, in denen wir gemeinsam üben und uns deine Fragen und Antworten anschauen! Manche nennen das bindungs-, bedürfnis- und beziehungsorientiert – ich sage dazu achtsames Elternsein. Der Kurs startet am 29. Oktober 2020 und es wird sehr wahrscheinlich der letzte Wut-Kurs für dieses Jahr sein. Also, wenn du die Wut deines Kindes anders begleiten willst, dann kannst [ du dich hier zum Kurs anmelden!](https://christopher-end.de/seminare/wutanfaelle-gelassen-meistern/ Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Einen neuen Umgang mit der Wut entwickeln Eltern-Gedöns Episode #120 Was machen denn wir Erwachsenen, wenn unsere Wut zu groß ist – oder wir gar nicht an unsere Gefühle kommen? Stephanie Carla Schäfer hat in ihrem neusten Buch "Wut – das Tor zu deiner Kraft" Antworten und viele Übungen zusammengetragen. Zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern Mein 5-wöchiger Online-Kurs Wutanfälle deiner Kinder gelassen meistern startet am 26. Oktober. Bis zum 16. Oktober kannst du am Kurs zum Early-Bird-Preis teilnehmen. Im Kurs erkläre ich dir leicht verständlich, wie das kindliche Gehirn funktioniert, welche Funktionen Wut hat – und vor allem: Wie du dein Kind dabei unterstützen kannst, so dass es mit der Wut immer leichter zurecht kommt. Das Herz-Stück des Kurses sind 4 große Webinare, in denen wir gemeinsam üben und deine Fragen und Antworten uns anschauen! Hier kannst du dich zum Kurs anmelden! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Kinder in die Stille führen Eltern-Gedöns Episode #119 Heute kommt "Der kleine Samurai findet seine Mitte" in die Buchläden. Das Buch, das ich zusammen mit Anando Würzburger geschrieben habe, ist eine Einladung und Anleitung zum Meditieren mit Kindern. Wieso das notwendig und was es braucht, erklären wir in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Zu den Shownotes Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Spielerisch lernen lernen Eltern-Gedöns Episode #118 [EG118] Wie funktioniert Lernen und wie können wir Eltern unsere Kinder unterstützen bei ihrem schulischen Lernen, das sind Fragen, die Schulgründerin und Buchautorin Béa Beste in ihrem Buch "Gemeinsam schlau statt einsam büffeln" beantwortet – und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Zu den Shownotes Buch: Der kleine Samurai findet seine Mitte In unserem Buch "Der kleine Samurai findet seine Mitte", zeigen wir dir, wie du Kinder von der Bewegung in die Stille führen kannst. Das Buch ist eine Einladung und Anleitung zum gemeinsamen Meditieren mit Kindern. Im Buch erklärt meine Kollegin Anando Würzburger leicht verständlich, wie Stress und Angst im Gehirn und Körper wirken, und wie achtsamkeitsbasierte Meditationen uns unterstützen, mit herausfordernden Gefühlen umzugehen. Zahlreiche Tipps und praktische Übungen unterstützen dich auf deinem Weg. Dazu gibt es die traditionelle japanische Hara-Meditation als angeleitete Audio-Meditaiton auf CD. Und zu guter Schluss eine spannende Abenteuergeschichte zum Vorlesen. Der Kleine Samurai findet seine Mitte erscheint am 8. Oktober! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wie Eltern und Pädagog:innen ihre Macht friedvolle einsetzen können Eltern-Gedöns Episode #117 Wir Erwachsene haben Macht über die Kinder – ob wir wollen oder nicht, sagt Anne Sophie Winkelmann. Die Pädagogin hat sich eingehend mit Machtstrukturen befasst und mit Machtgeschichten ein Buch geschrieben, dass sich an Eltern, Erzieher:innen, Pädagog:innen – und Kinder (!) wendet. Es geht darum, wie das Zusammenleben von Groß und Klein verständnisvoller gestaltet werden kann. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Von Konsequenzen, Fehlern und der Liebe zu unseren Kindern Eltern-Gedöns Episode #116 Noras Familienkompass ist ein kleine Frage mit großer Wirkung: "Was brauche ich, was brauchst du?" Wieso uns das mit dem Elternsein so schwer fällt und wie das gelingen kann mit den Bedürfnissen aller in einer Familie, das erklärt Nora ausführlich in ihrem neuen Buch "Mein Familienkompass" – und in dieser Folge. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Beziehungs- und bindungsgerechte Kommunikation eben. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Kinderzentrierte Kommunikation in der Familie Eltern-Gedöns Episode #115 Die personenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers passt wie angegossen zum bindungs- und beziehungsorientierten Leben mit Kindern. Sie gibt uns eine Haltung und Methode an die Hand, uns mit unserem Kind zu verbinden – gerade in herausfordernden Momenten. Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Als Eltern beziehungsorientiert durch die Teenager-Jahre Eltern-Gedöns Episode #114 Wie die Pubertät statt schrecklich überraschend bereichernd sein kann, verrät Buchautorin Inke Hummel ("Miteinander durch die Pubertät"). Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wieso Entspannung für Eltern wichtig ist und wie sie geht Eltern-Gedöns Episode #112 Wie entspanntes Elternsein geht, beschreibt Julia Scharnowski in ihrem Buch "Starke Jungs brauchen entspannte Eltern" und in dieser Podcast-Folge. Julia Scharnowski war Redakteurin, bevor sie sich als Coach, Podcasterin (MOM to WOW – Rock your Momlife-Podcast) und Bloggerin selbständig machte. Zu den Shownotes Seminar: Kinderzentrierte Kommunikation In diesem Tagesseminar üben wir kinderzentrierte Kommunikation: Eine Methode, um mit Kindern in Kontakt zu gehen, ihre Gefühle zu spiegeln und zu halten. Ein Tag auch für dich, um zu entspannen und in einer ruhigen Atmosphäre für dich zu sorgen. ausführliche Informationen und Anmeldung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

Wenn Eltern in die "innere Ausstattung" investieren, trägt sie das durch ihr Elternsein Eltern-Gedöns Episode #112 Kinderwagen oder Tragetuch zählen zur Grundausstattung, wenn Menschen Eltern werden – doch die innere Ausstattung wird häufig noch stiefmütterlich behandelt. Dabei könnte z.B. Meditation oder jede Art von Achtsamkeitstraining ein wahres Geschenk für viele Eltern werden. Denn die wahre Herausforderung ist nicht das Kind von A nach B zu bringen, sondern mit dem Kind zu sein – auch wenn es gerade müde, wach, hungrig, ängstlich, wütend oder voller Schmerzen ist. In dieser Episode erkläre ich dir nicht nur, wie Meditieren uns als Eltern unterstützt, sondern wir meditieren auch zusammen! Zu den Shownotes Online-Kurs: Entspannung lernen Deine Gedanken kreisen, du hast das Gefühl du stehst ständig unter Strom und sehnst dich nach Ruhe? In diesem vierwöchigen Online-Kurs machen wir uns auf den Weg zur deiner inneren Stille. Es handelt sich um eine Einführung in die Meditation: 4 Live-Webinar auch für absolute Meditations-Neulinge geeignet gemeinsam üben und ausprobieren leicht zu lernende Meditationen Raum für deine Fragen einzelne Meditationen als Audio-Dateien für dein Handy Online-Kurs Entspannung lernen. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.