Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 11, 2026 • 6min
Ralentir ne veut pas dire renoncer
On explore pourquoi ralentir peut être une stratégie, pas un recul. On distingue abandon et ajustement de rythme. On apprend à repérer les signaux de fatigue et à dire non pour se préserver. On découvre des petits gestes concrets qui améliorent la qualité du travail. On parle de durabilité plutôt que de performances ponctuelles.
Mar 10, 2026 • 6min
Replay — Comment augmenter l’attachement des salariés à leur entreprise ?
Discussion sur la faiblesse de la recommandation des salariés et ce que cela révèle de l’expérience vécue. Résultats de sondages contrastés et chiffres marquants présentés. Le bien-être au travail est mis en avant comme levier stratégique pour productivité et fidélisation. Mesures concrètes proposées pour augmenter l’attachement et attirer les talents.
Mar 10, 2026 • 2min
Vous pouvez accepter de ne pas tout aimer dans votre travail
Un conseil court pour accepter que tout le travail ne soit pas toujours agréable. Discussion sur l’utilité des tâches désagréables et la règle 80-20. Rappel pour ne pas se culpabiliser et distinguer satisfaction globale et plaisir immédiat. Exemple personnel sur la passion pour le contenu versus la comptabilité. Encouragement à supporter un inconfort utile sans dramatiser.
Mar 10, 2026 • 7min
Replay — Comment repérer un manager toxique pendant son entretien
Conseils pour déceler rapidement des signaux verbaux et non verbaux qui trahissent une posture toxique. Indices à surveiller : réponses vagues, valorisation de la surcharge et signes de ponctualité ou d’attitude fermée. Observer l’ambiance des bureaux et l’alchimie personnelle. Liste de questions à poser pour tester le style de management et importance d’écouter son intuition.
Mar 10, 2026 • 3min
Combien de salariés disent que leur engagement dépend directement de leur manager
Un chiffre Gallup révèle que 70% des salariés lient leur engagement à leur manager. On parle du rôle du manager pour traduire la stratégie et donner du feedback. L'impact d'un management clair versus flou est mis en lumière. On insiste sur la formation aux compétences relationnelles et la fragilité de l'engagement dans le temps.
Mar 10, 2026 • 2min
Résumé — Et si l’entreprise idéale était celle où vous n’avez rien à cacher ?
On y explore le coût énergétique du camouflage au travail et pourquoi se cacher épuise. Le propos nuance l'authenticité: être soi sans tout dire. La diversité vécue est présentée comme source d'énergie et d'inclusion. La sécurité psychologique y est décrite comme essentielle pour oser demander de l'aide. La différence est posée comme un levier stratégique pour l'intelligence collective.
Mar 10, 2026 • 7min
Et si l’IA remettait de l’humain dans le travail ?
Discussion sur l’impact de l’intelligence artificielle sur l’emploi et les chiffres du Future of Jobs Report 2025. Résultats d’un sondage montrant que l’IA réduit les tâches répétitives. Débat sur l’usage organisationnel de l’IA plutôt que la technologie elle‑même. Mise en avant des compétences à privilégier et du rôle des entreprises pour accompagner la transformation.
Mar 9, 2026 • 8min
Replay — Comment gérer un conflit avec son manager ?
On explore comment repérer un conflit naissant avec son manager et reconnaître sa part de responsabilité. On analyse les causes sans jugement et on apprend à préparer un échange calme et constructif. On évoque quand faire intervenir les RH et comment protéger son bien-être mental tout en renforçant sa résilience.
Mar 9, 2026 • 1min
Vous n’avez pas à être productif pour mériter votre place
Un court conseil pour respirer et prendre du recul sur la pression de la productivité. On explore la valeur construite sur la durée, la constance et les décisions importantes. On rappelle que utilité peut être écoute, présence ou petites améliorations invisibles. On invite à ne pas se juger sur une journée lente et à reconnaître la force d’une présence répétée.
Mar 9, 2026 • 8min
Replay — Comment gérer ses doutes au travai
Exploration de la différence entre doute utile et doute paralysant. Origines du doute: manque de confiance, comparaison et syndrome de l'imposteur. Effets du doute sur décisions, sommeil et santé mentale. Techniques pratiques: écrire les conséquences, parler avec ses collègues ou managers, s'appuyer sur l'expérience et la formation.
