Il Podcast di PsiNel

Si smonta il mito che lo sguardo e la dilatazione delle pupille rivelino sempre verità o interesse. Si esplora come abbassare lo sguardo non sia automaticamente segno di menzogna. Si discute il ruolo limitato del non verbale e l’importanza del contesto per interpretare segnali oculari. Si danno consigli pratici per un contatto visivo più sereno e professionale.

Si parla di come riattivare la sensorialità per migliorare la plasticità cerebrale. Si esplorano il ruolo della rete di default e l’impatto dello stress sulla percezione corporea. Vengono citati studi su pratiche sensoriali brevi e risultati di risonanza. Si propongono esercizi pratici e non meditativi per risvegliare i sensi nella vita quotidiana.

Una passeggiata tra marketing e psicoterapia, che smonta promesse di tecniche magiche e svela come nascono i metodi efficaci. Si parla di EMDR, ipnosi e psicoterapie brevi. Si esplorano pratiche transpersonali, energie terapeutiche e i limiti di corsi psicomagici. Si discute anche di IA in clinica, scuole di specializzazione e come adattare gli approcci alle neurodivergenze.

Si esplora la differenza tra dire “faccio” e “sono” e come il linguaggio plasmi l’identità professionale. Si parla dei rischi di etichette rigide e della necessità di ruoli multipli equilibrati. Si discute l’impatto dell’intelligenza artificiale sulla flessibilità lavorativa. Vengono dati consigli pratici per rendere la propria identità più adattabile e centrata sui valori.

Racconto personale di una dissoluzione del sé vissuta durante la meditazione. Collegamenti tra stati meditativi profondi e esperienze di pre-morte. Discussione su memoria autobiografica, riduzione dell’autoreferenzialità e pace della disidentificazione. Considerazioni neuroscientifiche, ipotesi sul panpsichismo e confronto con fenomeni come paralisi del sonno e dissociazione. Riflessioni su attese, ricerca e scetticismo.

Si esplora il sistema motivazionale del rango e come le discussioni siano spesso negoziazioni di posizione sociale. Si confrontano gerarchie animali e umane e si spiegano i rischi di rango disfunzionale come aggressività o passività. Si parla di assertività come equilibrio e della triade oscura con attenzione al macchiavellismo stealth. Si suggeriscono modi per spostare il registro verso cooperazione.

In questa live analizziamo il tema del Flow, delle sue attinenze con le pratiche di meditazione e con lo stato di trance dell'ipnosi. Insomma un sacco di roba... camminando :-)

Si esplora la “Vita Ricca” come terza via per la felicità basata su varietà di esperienze e curiosità. Si confrontano piacere, impegno e ricchezza esperienziale con analogie di vacanze. Si parla di flessibilità mentale, mindset del principiante e come piccoli cambiamenti quotidiani possono arricchire la vita.

Racconto personale di come è iniziata la pratica della meditazione e il suo impatto sulla psicologia contemporanea. Spiegazioni su EEG, trance ipnotica e differenze tra ipnosi e mindfulness. Discussione su benefici clinici, rischi se insegnata male e adattamenti terapeutici. Consigli pratici su ancorare l'attenzione al respiro e sull'importanza dell'esperienza diretta.

Si esplora il concetto di "fuffa guru" come sicurezza senza competenza e uso dell'autorità su temi ignoti. Si discute l'effetto alone e come successo o status trasferiscano credibilità. Si riflette sui rischi dell'era AI per la crescita personale e sulla necessità di onestà sui limiti propri. Vengono proposti consigli pratici per evitare atteggiamenti fuorvianti.