Le Trail Qu'on Aime

🎙️ Le Trail qu’on aime — Épisode 40Aujourd’hui, on se retrouve pour un épisode dense, passionnant, et résolument tourné vers l’une des grandes échéances nationales de la saison. Entre actus, analyse, projection et échange en profondeur avec un invité majeur du trail français, le programme s’annonce une nouvelle fois bien copieux.On débute avec les traditionnelles actus du LTQA, où chaque membre de l’équipe revient sur les performances marquantes du week-end. Résultats marquants, dynamiques du moment et petits sujets qui agitent la planète trail : de quoi lancer parfaitement l’épisode.Ensuite, place à un rendez-vous devenu incontournable : la grande preview des Championnats de France de trail. Avec l’aide de Nicolas Martin, véritable expert du Trail du Ventoux qu’il a disputé à 11 reprises, on décrypte les spécificités du parcours, les enjeux de cette édition et surtout les forces en présence. Favoris annoncés, outsiders crédibles et profils capables de créer la surprise : tout ce qu’il faut savoir avant le grand rendez-vous.On poursuit avec un invité exceptionnel : Baptiste Chassagne, vainqueur de la Diagonale des Fous en octobre dernier. Fidèle à sa philosophie, Baptiste a choisi un hiver discret, loin des réseaux et des compétitions, pour se recentrer sur sa préparation. Il revient avec nous sur l’après-Diagonale, son approche de l’entraînement ces derniers mois, son choix de lancer sa saison au Chianti Ultra Trail, ses ambitions pour son troisième UTMB, et son rapport singulier à la communication dans un sport toujours plus exposé.Vous retrouverez ensuite le jeu du Qui suis-je ?, où la culture trail de l’équipe va une nouvelle fois être mise à l’épreuve.Et comme toujours, on termine avec nos recommandations culturelles de la quinzaine by UpTrack.Bonne écoute 😉⏱️ Time-codes 00:00 – Intro 06:48 – Les actus du LTQA 20:24 – Preview des Championnats de France de trail 52:08 – Interview : Baptiste Chassagne 1:34:34 – Le Qui suis-je ? 1:42:40 – Recos culturelles by UpTrackLiens des recos:Mathieu:  https://www.youtube.com/watch?v=IHI_7l7FuQUThéo:  https://www.gdiy.fr/podcast/kenneth-schlenker-opal/ NICO: https://theconversation.com/victimes-de-violences-sexuelles-pourquoi-porter-plainte-pour-de-largent-est-legitime-183870?utm_medium=article_native_share&utm_source=theconversation.com ALEX: https://ventdeboutpodcast.fr 

Vincent Bouillard, traileur de haut niveau et papa engagé, prépare le Chianti Ultra Trail et parle de son entraînement et de ses engagements. Thomas Cardin, professeur en transition vers l'ultra, revient sur ses blessures et sa quête du Golden Ticket. Margot Dajoux, championne de France de cross long, évoque sa victoire et sa polyvalence entre cross, piste et montagne.

Baptiste Ellmenreich, skieur-alpiniste et trailer entrepreneur (Runbooster). Ferdinand Hérault, traileur franco-américain spécialiste des 100K/100 miles. Ils débattent de l’entrée du ski-alpinisme aux Jeux et de ses impacts. Discussion sur formats courts, quotas et professionnalisation. Plongée aussi dans le trail américain, la Black Canyon et la vie de coureur entre continents.

Actualités brûlantes du trail, transferts et résultats récents analysés en vitesse. Coulisses pro révélées : parcours, métiers et rôles dans l’écosystème trail. Entretien avec une athlète en pleine ascension après le stage Brooks. Rubrique conseils centrée sur la planification de saison pour UTMB, Sierre‑Zinal, Templiers et courses clés.

🎙️Le Trail qu’on aime – Episode 36Un épisode dense, engagé et inspirant, entre cinéma, performance et regard critique sur l’évolution du trail.Dans ce 36ᵉ épisode du Trail qu’on Aime, on démarre avec les traditionnelles actus du LTQA, marquées par pas mal de mouvements côté mercato. L’occasion de faire le point sur ce qui agite le microcosme trail ces dernières semaines.On enchaîne ensuite avec une nouvelle rubrique : L’instant popcorn 🍿 Rendue possible grâce à notre nouveau partenaire UpTrack, cette rubrique nous permettra, plusieurs fois dans l’année, de vous proposer des entretiens exclusifs avec des réalisateurs et des athlètes autour de projets forts et inspirants.Pour lancer ce nouveau format, nous recevons Maxime Audouard et Jean Despiau, co-réalisateurs du film Convergence.Un récit puissant qui retrace l’épopée de Mathieu Blanchard, ultra-traileur, et Conrad Colman, skipper, dans leur projet un peu fou : traverser l’Atlantique à la voile pour rejoindre la Martinique et enchaîner avec la Transmartinique.🌊🏔️ Deux univers, la mer et la montagne, deux disciplines exigeantes, réunies par une même quête : le dépassement de soi, l’engagement total et un rapport brut à l’environnement.Place ensuite au grand sujet du jour, qui a fait réagir suite au dernier épisode et au coup de gueule de Nico Martin ➡️ la tendance actuelle du trail à parfois confondre influence et performance. Pour nourrir le débat, nous avons la chance d’accueillir Benjamin Saccenti, team manager chez Brooks. Il revient avec nous sur l’important coup mercato réalisé avec le recrutement de Théo Détienne et la stratégie globale de Brooks. Nico et Théo prendront ensuite la parole dans leurs rubriques conseils pour évoquer les différences biomécaniques, d’endurance, de force et de puissance entre la route et le trail.Et comme d'habitude, on termine par nos recommandations de la quinzaine by UpTrack.Un épisode riche, engagé et passionné (toujours) !Bonne écoute 🎧⏱️ Time-codes00:00 – Introduction06:31 – Les actus du LTQA & mercato13:07 – L’instant popcorn : autour du film Convergence34:40 – Interview : Benjamin Saccenti, team manager Brooks55:36 – Rubriques conseils : route vs trail01:05:46 – Recos de la quinzaine by UpTrack🎬 Découvrir le film Convergence👉 https://www.uptrackplus.com/content/convergence-128495🎧 Nos recommandations by UptrackAlexhttps://www.instagram.com/arthur.gmz/Nicohttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/cest-plus-compliqu%C3%A9-que-%C3%A7a/id1523441357Théohttps://www.instagram.com/pierredelahousse/Mathieuhttps://www.livredepoche.com/livre/trois-9782253936145/

🎙️Le Trail qu’on aime – Episode 35 | Cap sur 2026Nouvelle année, nouvel épisode, et toujours la même passion intacte. Toute l’équipe du Trail qu’on Aime est de retour pour lancer 2026 comme il se doit et vous souhaiter une très belle année, sur les sentiers comme en dehors.Liberté de parole, transparence, infos exclusives, invités de marque et chambrage assumé restent les piliers du podcast. À cela s’ajoutent de belles surprises, à commencer par la signature d’un nouveau partenaire que l’on vous présente dans l’épisode...Au programme également : retour sur les actus de la quinzaine, perles marquantes de 2025, attentes pour 2026, conseils pour l’entraînement hivernal, et une sélection de recommandations culturelles pour nourrir autant les jambes que l’esprit.Un épisode sincère et collectif, pour bien démarrer l’année ensemble.Bonne écoute 🧡⏱️ Timecodes00:00 : Lancement de l’épisode, actus perso et programme07:22 : Les actus trail de la quinzaine13:37 : Les perles de 2025 et attentes pour 202644:22 : Conseils : bien s’entraîner pendant l’hiver01:10:38 : Recommandations culturelles by Uptrack——🎧 Nos recommandations by UptrackAlexhttps://open.spotify.com/intl-fr/album/1GuTKVeOdoJSNaMZadsL5c?si=FoRmoSIOQxu1oDame1pN-QNicohttps://podcast.ausha.co/jugeons-la-justice-pas-les-femmes/Théohttps://www.grasset.fr/livre/jacaranda-9782246831457/Mathieuhttps://podcasts.apple.com/fr/podcast/podkassos/id1714420932Margauxhttps://getbrick.app/?srsltid=AfmBOopUsmFf1FVBMLcmUJB-vJdv-0DzSlrtzMbP2_jmXXIj1-LVGWga

Pour finir l’année, on s’est posé autour d’une table avec une idée simple :jouer, apprendre et passer un bon moment.Pendant 1h, on se prête au jeu d’un quiz autour du trail :son histoire, ses courses mythiques, ses athlètes, ses palmarès, ses équipes…Des questions parfois évidentes, parfois beaucoup moins, mais toujours avec la même envie : partager notre passion.Le quiz est animé par Alexandre Violle, journaliste et team manager, qui guide l’épisode avec le sourire… et un sens du timing redoutable.Autour de lui, l’équipe LTQA :Margaux Lemap, photographe et vidéaste.Nicolas Martin, entraîneur et ancien athlète professionnel. Théo Robin, kiné et préparateur physique.Mathieu Delpeuch, athlète pro Un épisode léger, vivant, à écouter en famille, en voiture ou sur les sentiers, et à partager avec ceux qui aiment le trail autant que nous.👉 Et toi, tu aurais fait combien de bonnes réponses ?Bonne écoute,L’équipe Le Trail Qu’on Aime 🏃‍♂️✨Site du podcast: https://letrailquonaime.buzzsprout.com-----Suivre les membres de l'équipe:https://www.instagram.com/margauxlemap/https://www.instagram.com/alexviolle/https://www.instagram.com/kap.prevention/https://www.instagram.com/nico_martin_trail/https://www.instagram.com/mathieu_delpeuch/

Dans cet échange captivant, Sylvain Cachard, vainqueur de la Saintélyon 2024, partage ses stratégies de préparation et ses sensations durant la course. Aurore Dacier, athlète basée à Singapour, et Valentin Orange, photographe et trailer, discutent de l'explosion du trail en Asie, de la culture locale et des défis rencontrés. Ils explorent également l'impact de l'UTMB en Asie et la montée des coureurs asiatiques sur la scène internationale. Ensemble, ils offrent un aperçu fascinant de la dynamique actuelle du trail.

🎙️ Le Trail qu’on aime – Épisode 33Un épisode dense, passionné, et taillé pour les amoureux de course à pied sous toutes ses formes !Dans ce 33e épisode, on commence par faire le tour des performances marquantes de l’équipe ces dernières semaines avant de plonger dans un décryptage exclusif de deux disciplines aussi mythiques que méconnues : le 24h et le 100 km route.Pour l’occasion, nous recevons deux invités d’exception : • Diego Filiu, 12ᵉ des derniers Championnats du monde de 24h et vice-champion du monde par équipe • Benjamin Polin, multiple champion de France de marathon et de 100 kmThéo nous proposera ensuite une rubrique conseils consacrée à la préparation hivernale et à la musculation, avant de laisser place au grand retour du jeu du “Qui suis-je ?” – histoire de tester une nouvelle fois la culture trail de l’équipe.Et comme d’habitude, on terminera par nos recommandations de la quinzaine pour vous accompagner jusqu’au prochain épisode.Un beau programme, préparé avec amour et passion ❤️ Bonne écoute !⏱️ Timecodes00:00 – Introduction 05:15 – Les actus performances de lq quinzaine 9:00 – Décryptage : les disciplines du 24h et du 100 km route 1:00:11 – Conseils de Théo : préparation hivernale & musculation 1:10:52 – Le retour du jeu : “Qui suis-je ?” 01:17:04 – Recos de la quinzaine——Suivre Diego: https://www.instagram.com/the_diego_fuego/Suivre Benjamin: https://www.instagram.com/benjamin_polin_trail/Découvrir les programmes de renfo KAP: https://linktr.ee/kap.prevention?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnP3VZwBf9DmQLNF8VTjSonFJztsWN21TJfln7NdraD12JRMjfHI6TKVLPsFE_aem_4rDFpq6wf5GRrt3LbKWKzwNos recommandations:Nico: https://www.college-de-france.fr/fr/agenda/conferencier-invite/comment-nous-avons-evolue-pour-mourir-en-bonne-sante/introduction-la-medecine-evolutionnisteMathieu: https://www.youtube.com/watch?v=MApQhgEV7m4Théo: https://youtu.be/W27GwCFA65s?si=RkOkQo27u0ma8c3WAlexandre: https://www.youtube.com/watch?v=-Mj-J77C4Z0

Maxime Robin, directeur du pôle performance chez TotalEnergies et expert du cyclisme, et Rémi Rivet, entraîneur passionné de physiologie, partagent leurs connaissances sur l'utilisation des données en sports d'endurance. Ils discutent des types de données et de leur impact sur la performance athlétique. Quels outils de suivi sont essentiels ? Comment équilibrer science et plaisir pendant l'entraînement ? Enfin, ils explorent comment optimiser les performances sur le terrain tout en restant à l'écoute de son corps.