Le Trail Qu'on Aime

#39/ Vincent Bouillard et Thomas Cardin en quête du Golden Ticket (Itw) + Debrief France de Cross avec Margot Dajoux

Mar 12, 2026
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Vincent Bouillard
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Thomas Cardin
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Margot Dajoux
Vincent Bouillard, traileur de haut niveau et papa engagé, prépare le Chianti Ultra Trail et parle de son entraînement et de ses engagements. Thomas Cardin, professeur en transition vers l'ultra, revient sur ses blessures et sa quête du Golden Ticket. Margot Dajoux, championne de France de cross long, évoque sa victoire et sa polyvalence entre cross, piste et montagne.
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Episode notes
INSIGHT

Primes Qui Faussent Les Priorités Des Courses

  • Les primes aux Templiers influencent les choix de course et peuvent déformer la hiérarchie des formats en favorisant l'ultra au détriment du marathon malgré la densité du peloton.
  • Mathieu Delpeuche illustre le point en détaillant la grille: 10 000€ pour le 80 km vainqueur contre 5 000€ sur le 100 km et 3 000€ sur le marathon d’Écosse, créant des incitations économiques claires.
ADVICE

Ne Normalisez Pas L'Ibuprofène En Course

  • Évitez la banalisation de la prise d'anti-inflammatoires en course car c'est un risque sanitaire majeur, non une simple anecdote.
  • Mathieu Delpeuche appelle à une prévention claire après l'évocation passive d'un ibuprofène lors du Black Canyon 100.
ANECDOTE

Thomas Cardin Récupère Après Une Entorse Grave

  • Thomas Cardin raconte sa rééducation après une grosse entorse et comment la rigueur en renforcement a accéléré sa récupération.
  • Il décrit une entorse grave à 6–7 semaines de Chianti puis 15 jours sans course, suivi d'un retour progressif et d'un gros bloc final.
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