Le Trail Qu'on Aime

#38/ Le trail doit-il s’inspirer du ski-alpi pour atteindre l’olympisme? Débat avec un skieur professionnel

Feb 25, 2026
Baptiste Ellmenreich, skieur-alpiniste et trailer entrepreneur (Runbooster). Ferdinand Hérault, traileur franco-américain spécialiste des 100K/100 miles. Ils débattent de l’entrée du ski-alpinisme aux Jeux et de ses impacts. Discussion sur formats courts, quotas et professionnalisation. Plongée aussi dans le trail américain, la Black Canyon et la vie de coureur entre continents.
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Episode notes
ANECDOTE

Progression et expérience de Ferdinand au Black Canyon

  • Ferdinand Hérault raconte sa troisième participation au Black Canyon où il a progressé de non-top10 à une 6e place très convoitée.
  • Il explique qu'il a raté le golden ticket de 4 minutes et détaille son pacer Will Murray et le crewing qui l'ont aidé.
ANECDOTE

Retour des femmes au Black Canyon et records battus

  • Margot relate la domination féminine au Black Canyon où Jennifer Lischter a battu le record et Molly Seidel a accepté un golden ticket après une transition route→trail.
  • Elle détaille temps et placements: Jennifer 7h57, Anne Flower 7h58, Molly 8h25 et tickets acceptés.
ADVICE

Tester la nutrition et le crewing avant une grosse épreuve

  • Testez strictement votre nutrition et vos gourdes en conditions de course pour éviter vomissements et problèmes d'estomac comme l'a vécu Ferdinand.
  • Organisez crewing et pacers à l'avance et simulez les relais pour éviter confusions de ravitaillement.
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