Drei wollen Durchblick!

Mara Hohla, Foodbloggerin und Food-Fotografin, teilt ihren Weg von Koch-Apps zum professionellen Styling. Es geht um regionale, saisonale Küche, die Balance von Beruf und Hobby und praktische Pantry-Tipps. Außerdem: Foodstyling ohne Verschwendung, Koch-Lernphasen und wie junge Menschen wieder Freude am Selberkochen finden.

Vivien Belschner, Bloggerin von Vanilla Hololica, teilt persönliche Erfahrungen und ihre Haltung zu Meinungspluralismus. Sie spricht über Zuhören als Lernprozess. Online-Debatten kontra echte Gespräche stehen im Fokus. Es geht um Grenzen: wann Dialog endet und wann diskriminierende Aussagen Beziehungen zerstören können.

Astrid Aschenbrenner, Kabarettistin und Content Creator, spricht offen über ihr eigenes Burnout und ihr Engagement für mentale Gesundheit. Sie erzählt vom schleichenden Beginn, dem Tiefpunkt und dem Weg in Therapie. Es geht um Ursachen jenseits der Arbeit, das schwere Nein-Sagen und konkrete Schritte zur Stabilisierung und Rückfallprävention.

Mara Hohla, Foodbloggerin und Food-Fotografin (betreibt Stadtmärchen und butter-salt.com). Gespräche über Herkunft, Saisonalität und Respekt gegenüber Produzentinnen und Produzenten. Diskussionen zu intuitivem Essen, Transparenz bei tierischen Produkten und praktischen Tipps wie Gemüsekisten, Tiefkühltricks und Direktbestellungen bei Erzeugerinnen.

Vivien Belschner, Bloggerin von VanillaHolika, teilt kurz ihre Perspektive als Content-Schaffende. Sie spricht über Umgang mit Zukunftsangst, tägliche Routinen und persönliche Bewältigungsstrategien. Mehrere kurze Gespräche drehen sich um Informationsüberfluss, digitale Umstellung und wie kleine Rituale Halt geben.

Drei Gesprächspartnerinnen reden über Wiedersehen nach langer Pause und persönliche Veränderungen. Themen sind Corona‑Phasen, Selbstfindung und neue Alltagsrhythmen. Es geht um Arbeit im Homeoffice, Beziehungsstress und Grenzen ziehen. Diskussionen drehen sich um digitale Treffen, veränderte Begrüßungsrituale und wie die Zukunft nach Corona aussehen könnte.

Diskussion über Grenzen und Tiefe in Freundschaften. Gesprächsthemen: oberflächlich vs. vertraulich. Wie Offenheit Vertrauen und Nähe stärkt. Umgang mit zu viel Information und Schutz persönlicher Grenzen. Zuhören lernen als Beziehungs-Booster. Ehrliche Rückmeldungen und sanfte Fragetechnik statt Vorwürfe. Risiko beim Teilen von Geheimnissen.

Drei Persönlichkeiten diskutieren, wie Glaube im Alltag auftaucht und was „an Etwas glauben“ für sie bedeutet. Sie erzählen persönliche Erfahrungen mit Kirche, Kirchenaustritt und spirituellen Praktiken wie Meditation. Es geht um Halt durch Religion, problematische, aufdringliche Erlebnisse und Wege, Religion verbindend statt zwingend zu nutzen.

Diskussion über Verantwortung beim Anschaffen von Hunden, Katzen und Kleintieren. Erfahrungen mit Adoption versus Züchterwahl werden verglichen. Es geht um Erziehung, Trainingsmethoden und Alltag mit einem Hund. Auch finanzielle und gesundheitliche Herausforderungen sowie Alternativen wie Reptilien und Kleintiere werden thematisiert.

Die Folge dreht sich um das ständige Vergleichen mit anderen und warum das Selbstwertgefühl darunter leidet. Persönliche Jugend- und Außenseitererfahrungen werden geteilt. Die Rolle sozialer Medien und Zahlenfixierung wird kritisch beleuchtet. Es gibt Tipps zu mentalen Stopps, Reframing und gutmütigen Aktionen als Perspektivwechsel. Authentizität und Leidenschaft statt Reichweite werden betont.