

InPower par Louise Aubery
MyBetterSelf
Le podcast qui vous aide à prendre le pouvoir de votre vie.Chaque semaine, Louise Aubery accueille des personnes passionnées au parcours passionnant pour vous donner une dose d'inspiration.Motivation, ambition, inspiration : voilà ce que vous pouvez retrouver tous les Mardi sur InPower. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Apr 2, 2026 • 12min
Ce que le directeur de l'ENS enseigne à ses élèves [Moment-Clé]
Frédéric Worms, philosophe spécialisé dans le soin et la relation aux autres, partage ses réflexions sur la confiance, la création et la transmission. Il aborde l’idée du parent « good enough », l’esprit critique envers soi-même, et pourquoi éviter les modèles parfaits. Plusieurs courtes discussions portent sur le rôle des histoires et des relations pour se trouver sans se calquer.

40 snips
Mar 31, 2026 • 1h 31min
Comment ne plus jamais se faire manipuler : voici les secrets d’un négociateur de crise
Marwan Mery, négociateur professionnel et expert en détection du mensonge, ancien des opérations spéciales et fondateur d’ADN Group. Il partage des récits marquants, parle de créer du lien sous tension. Il explique la crédibilité discrète, repérer vulnérabilités et mensonges, et comment modeler l’environnement pour faire parler sans nuire.

Mar 26, 2026 • 20min
Faire la paix avec la nourriture avec Emilie Steinbach [moment clé]
Emilie Steinbach, chercheuse en nutrition et santé mentale et auteure, explore les liens entre aliments ultra-transformés, comportements alimentaires et bien-être. Elle aborde la transformation des aliments et leur potentiel addictif. Elle parle aussi d’éducation alimentaire pour les enfants, de pression des réseaux sociaux et de la nécessité de retrouver la liberté alimentaire.

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Mar 23, 2026 • 1h 15min
Styleto : Comment arrêter de s’excuser et prendre sa place ?
Styleto (Laure), artiste devenue chanteuse et auteure de « la fille qui a plus mal », raconte son parcours de reprises à scènes et tournées. Elle parle de timidité et de confiance retrouvée. Elle aborde la comparaison sur les réseaux, la sororité entre chanteuses et comment apprendre à poser des limites et à se laisser tranquille.

Mar 19, 2026 • 41min
Que contient le journal intime de Vassili Schneider ?
Vassili Schneider, comédien canadien de 26 ans connu pour le théâtre et le cinéma, revient sur son parcours singulier et ses doutes. Il parle d'identité façonnée par le jeu depuis l'enfance. Il aborde la pression des récompenses, l'importance des routines, l'humilité transmise par sa famille et pourquoi l'échec est fertile. Il évoque aussi l'écriture intime et la nécessité de rester en mouvement.

22 snips
Mar 17, 2026 • 1h 6min
“Je pensais ne jamais sortir de l’hôpital”, le parcours de Miel Abitbol pour aller mieux
Miel Abitbol, porte-parole engagée pour la santé mentale des jeunes et cofondatrice de Lyynk. Elle raconte harcèlement, revenge porn, hospitalisation et chemin de résilience. Discussions sur la dysrégulation émotionnelle, l’impact des réseaux sociaux, la violence des relations jeunes et l’art comme exutoire. Un récit intime sur le soutien familial, les soins psychiatriques et la parole publique.

Mar 12, 2026 • 16min
Ne pas se laisser définir par un échec avec la footballeuse Eugénie le Sommer [moment clé]
Eugénie Le Sommer, attaquante internationale française célèbre pour sa carrière à l’Olympique Lyonnais, raconte ses défaites marquantes et les blessures qui ont forgé son parcours. Elle évoque la douleur d’être exclue, la honte après un match perdu et comment le rythme du football aide à rebondir. Discussions sur la pression médiatique, la gestion des critiques et la solidarité d’équipe.

40 snips
Mar 10, 2026 • 1h 16min
Jérémy Ferrari : Peut-on être heureux quand on doute toujours ?
Jérémy Ferrari, humoriste et réalisateur au ton acéré, parle de son premier film Les K d'or et de sa carrière inventive. Il évoque la création, le perfectionnisme et la pression du public. Il aborde aussi le doute, la thérapie et comment concilier ambition artistique et gestion d'entreprise.

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Mar 5, 2026 • 1h 5min
“Pourquoi t’es pas partie ?” la réalité derrière les violences faites aux femmes
Andréa Bescond, artiste et auteure engagée contre les violences; Laëtitia Dosch, comédienne qui explore ces thèmes au cinéma; Ghada Hatem, gynécologue fondatrice de la Maison des Femmes. Elles abordent la construction de parcours de soins, la banalisation culturelle des violences, l’emprise et les freins au départ, et les responsabilités collectives pour prévenir et soutenir.

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Mar 3, 2026 • 1h 26min
Faire un bébé toute seule : le témoignage de l’autrice Judith Duportail
Judith Duportail, autrice et journaliste qui scrute amour et intimité à l’ère des algorithmes, raconte sa maternité via PMA sola. Elle évoque la fatigue des applis de rencontre. Elle aborde patriarcat, thérapie libératrice, corps et désirabilité. Elle explique pourquoi choisir une autre voie pour fonder une famille peut être un acte d’émancipation.


