La Cohorte — Le podcast qui t’aide à décider et à avancer en freelance

Marine Aubonnet
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Jul 2, 2025 • 11min

Bande annonce - Trouver des clients (et bien plus) en réseautant

On a tous un rapport plus ou moins fluide au networking.Certains adorent ça, d’autres s’en méfient… ou n’ont jamais vraiment su comment s’y prendre.Et pourtant, quand on est indépendant·e, réseauter peut faire une vraie différence : pour rencontrer des prospects, des partenaires, ou simplement sortir de son isolement.Dans cet épisode bande-annonce, je t’explique:-  pourquoi j’ai eu envie de consacrer une mini-série au sujet- et comment je vis le networking aujourd’hui,-  et ce que tu vas découvrir dans les interviews de juillet avec Romain, Élodie et Maxime. Trois approches différentes, trois façons d’activer son réseau — avec naturel, plaisir… et efficacité.🎤 Dis-moi mon elfe: tu es "réseaute" comme tu respires? Ou c'est plus laborieux? Viens m’en parler sur LinkedIn!À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jul 1, 2025 • 14min

MM#156 – Trop donner, trop tôt… Mauvaise idée ! | rendez-vous découverte, networking, freelance

Mon cyborg, tu t’es déjà surpris·e à donner plein de conseils à un prospect dès le premier échange ?À te mettre en “mode pro” même dans un simple apéro networking ?Moi aussi. Et je peux te dire un truc :ça ne se transforme pas en mission.Dans cette Minute Marine, je reviens sur ce réflexe qu’on a tous quand on est passionné·e par son métier…et sur ce qu’on peut faire à la place pour garder l’impact, sans tout donner trop tôt.Tu fais comment, toi, pour doser ce que tu partages en rendez-vous découverte ? Ou en évènement de networking?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 30, 2025 • 12min

MM#155 – Je dis STOP au scrolling en mode zombie | sevrage digital, LinkedIn, concentration

Ma griotte, la semaine dernière, j'ai dit "Basta"! Et je me suis fixée une règle : LinkedIn, oui, mais avec intention.Objectif : sortir du réflexe qui me fait cliquer dès que je vois une notif.Dans cette Minute Marine, je te parle d’un petit défi que je me lance : réduire ma consommation de contenu LinkedIn pour préserver ma concentration… et mon moral.Rassure-moi: toi aussi, tu ressens un effet un peu cracra après avoir scrollé sans but ? Qu'est-ce que les réseaux sociaux t'apportent au quotidien, dans ton boulot?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 27, 2025 • 14min

MM#154 – Voir le bout du tunnel | proposition commerciale, conversion

Dernier épisode (pour l’instant) de notre mini série sur le parcours client !Aujourd’hui, je m’arrête sur deux étapes pas toujours confortables : la proposition et la conversion.Comment tu présentes tes offres ? Et surtout : comment tu fais pour transformer un “intéressé·e” en “client·e” ?Je t’aide à analyser ce qui coince… et à affiner ton parcours.Et toi :– Tu sais ce qui freine tes prospects à ce moment-là ?– Est-ce que tu as relevé des objections qui reviennent régulièrement ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 26, 2025 • 10min

MM #153 – Des paillettes dans les yeux | parcours client, convaincre un-e prospect

On continue notre mini série sur le parcours client !Aujourd’hui, je m’arrête sur deux étapes cruciales : la prise de contact et la démonstration.Tu sais, ce moment où tu entames la discussion avec ton prospect… puis celui où tu lui montres que tu peux vraiment l’aider.Dans cette MM, je t’aide à clarifier ton approche et à choisir les bons leviers pour donner envie d’aller plus loin.Et toi :– Tu t’y prends comment pour démarrer la discussion ?– Tu montres quoi à tes prospects pour qu’ils aient des paillettes dans les yeux ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 25, 2025 • 16min

⏱️ Minute Marine spéciale – CAC 40, SBF 120… Les grands groupes ont besoin de nous !

Cette Minute Marine marque la fin (provisoire) de la série "Travailler avec les grands groupes quand on est freelance".J’y reviens sur ce que j’ai appris en menant cette enquête, ce que vous m’avez partagé… et sur les raisons pour lesquelles j’ai décidé d’aller un peu plus loin que d’habitude.Au menu :– pourquoi les freelances devraient prendre les grands groupes plus au sérieux comme clients,– ce que mes invité-es m'ont expliqué sur leurs pratiques et leurs attentes,– pourquoi il te faut… une ☕️Dosette?!!Et maintenant que tu es convaincu-e 😉, c’est par ici que tu vas pouvoir récupérer cette toute première ☕️Dosette 👉 https://bit.ly/45FzZyCJe compte sur toi pour me faire des retours sur ce tout nouveau format (en m'envoyant un mp sur Linkedin)! Cela m’aidera pour les suivantes.Merci d’avance 😍.À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 24, 2025 • 13min

MM #152 – Tri sélectif + tapote sur l’épaule | parcours client, prospection

J’ai tapé “revers en retard badminton” dans Google. Et c’est là que tout a commencé.Par curiosité, j’ai cliqué sur une vidéo… et me suis retrouvée embarquée dans un parcours client super bien ficelé.Dans cette MM – la 2e d’une mini série consacrée au parcours client – je reviens sur les deux premières étapes : la qualification et l’approche.Tu verras : même un petit mot-clé bien choisi peut faire toute la différence.Et toi :– Est-ce que tu qualifies tes prospects ?– Comment tu fais pour “rentrer dans leur radar” ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 23, 2025 • 8min

MM#151 – Allez viens, je t’emmène au vent | parcours client, système de vente

La semaine dernière, j’ai été embarquée dans un parcours client bien ficelé… sans m’en rendre compte.Une recherche YouTube, une vidéo regardée à moitié, un clic sur un lien, une page consultée… et me voilà prête à booker un appel découverte !Dans cette Minute Marine, je t’embarque dans cette expérience.J’en profite pour t’expliquer ce qu’est un parcours client ET pourquoi cela vaut le coup de bosser sur le tien!À noter: dans les prochaines Minutes Marine, je reviendrai sur chaque grande étape d’un parcours client “classique” de freelance.Dis-moi: comment tu t’y prends pour transformer un-e prospect en client-e?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 20, 2025 • 7min

MM#150 – “Tu ne tournes pas en rond ?” | créativité, contenu, solopreneur

Est-ce que je tourne en rond ?C’est la question qu’un collègue de coworking m’a posée récemment. Question légitime car depuis 2017, je produis chaque semaine des contenus sur le même sujet, l’entrepreneuriat en solo.Et pourtant, je ne suis jamais à court d’idées. Jamais.Dans cette Minute Marine, je t’explique pourquoi :– je ne suis jamais en panne d’inspiration– mais parfois, je fatigue de mon propre sujet– comment les échanges avec toi me nourrissent– et pourquoi j’aime avoir une contrainte forte pour stimuler ma créativitéEt toi, c’est quoi, ton sujet de prédilection ? Est-ce que tu as déjà eu l’impression d’en avoir fait le tour ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026
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Jun 19, 2025 • 8min

MM149 – “T’arrives avec un regard neuf” | valeur ajoutée, relation client

Tu ne t’en rends peut-être pas compte… mais tu apportes de la valeur à tes clients dès les premières minutes.Même sans livrable. Même sans expertise béton.C’est ce que m’a rappelé Charlie, que j’ai interviewé dans le cadre de la série: Travailler avec les grands groupes quand on est freelance.Ce qu'il a dit: « (Chez ton client) T’arrives avec un regard neuf. Tu délivres immédiatement de la valeur. Ne serait-ce parce que tu découvres. »Dans cette Minute Marine, je t’encourage à :– reconnaître la valeur de ton regard d’externe– entretenir cette capacité d’observation– oser partager ce que tu vois, même si ça sort du cadre strict de ta missionParce que ce rapport d’étonnement – s’il est bien amené – peut faire toute la différence.Et toi, tu le fais parfois ? Ou tu n’oses pas ?(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)À très vite,Marine 🤘💌Pour approfondir, sur les sujets qui t'intéressent le plus ...Abonne-toi aux Notes de La Cohorte!Une fois par mois, je t'envoie une sélection thématique de 3 épisodes de La Cohorte pour structurer - tranquillou bilou - ton activité.Soutiens La Cohorte (et fais ma journée 🤩)en suivant le podcast dans l’application qui te sert à l’écouteren lui mettant 5 ⭐️ sur Apple Podcast et sur Spotify🟣♒️💜Rejoins l’Incubateur Solopreneur avant le 23 avril pour participer au Sprint Freelance Superstar!5 semaines pour passer de freelance invisible à freelance qu'on invite dans des podcasts,qu'on cite dans la presse et qu'on recommande.300€ de réduction avec le code COHORTE2026

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