MM#155 – Je dis STOP au scrolling en mode zombie | sevrage digital, LinkedIn, concentration

Ma griotte, la semaine dernière, j'ai dit "Basta"! Et je me suis fixée une règle : LinkedIn, oui, mais avec intention.

Objectif : sortir du réflexe qui me fait cliquer dès que je vois une notif.

Dans cette Minute Marine, je te parle d’un petit défi que je me lance : réduire ma consommation de contenu LinkedIn pour préserver ma concentration… et mon moral.

Rassure-moi: toi aussi, tu ressens un effet un peu cracra après avoir scrollé sans but ? Qu'est-ce que les réseaux sociaux t'apportent au quotidien, dans ton boulot?

(Pour me répondre, envoie-moi un mp sur Linkedin 😉)

À très vite,

Marine 🤘

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