Succesvol leven met ADD / ADHD

In deze 2-delige podcastaflevering ga ik in gesprek met Jils Heijink. Zij is de eigenaresse van de instagram-pagina 'wij zijn net mensen' en de host van de gelijknamige podcast. De eerste aflevering is opgenomen in september 2023. Een week na deze opname vliegt Jils voor onbepaalde tijd naar Azië om te gaan reizen. In dit deel kijk ik vooruit naar deze periode. Hoe heeft ze zich voorbereid? Welke onzekerheden en twijfels heeft ze? Waar kijkt ze het meest naar uit? Welke rol speelt haar AD(H)D hierin? In de aflevering hierna blik met haar terug op haar reis! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @wijzijnnetmensen KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

In de maatschappij heerst vaak nog het idee dat ADD of ADHD een beperking is. Er wordt vaak gekeken naar wat die persoon niet kan in plaats van waar hij of zij goed in is. Bij veel instanties wordt er vrij rap naar de medicatie gegrepen. Iets wat zeker kan helpen, maar in mijn ogen niet altijd de (enige) oplossing is. Ben je benieuwd naar mijn kijk op AD(H)D? Luister dan snel naar deze aflevering! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Ferry is een echt gevoelsmens. Hoe is het om als man veel te voelen? Wat voor impact heeft dit gehad op zijn leven en hoe is hij hier mee om gegaan? In een wereld die steeds sneller lijkt te gaan, verliezen we de verbinding met onszelf. Hoe leren we meer beter te voelen en daarop te vertrouwen? Wat kan een groter bewustzijn voor invloed hebben op ons dagelijks leven en hoe kom je meer in verbinding met jezelf? Zit jij veel in je hoofd, denk je veel na en heb jij moeite om te voelen? Ben je de verbinding met jezelf kwijt geraakt? Luister dan snel deze aflevering! Voor de luisteraars van deze podcast heeft Ferry wat moois. In de gehele maand April kun je al zijn diensten met 25% korting aanschaffen. Check hiervoor zijn website www.nurestu.nl en gebruik de code BEWUSTWORDING25! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ https://www.nurestu.nl https://www.instagram.com/nur_estu/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Het is weer tijd voor een tussendoortje en in deze aflevering deel ik een verhaal van een cliënt van mij die enorm veel last heeft van uitstelgedrag. Op haar werk moet zij een taak uitvoeren, maar ze ziet er als een berg tegenop. Hierdoor stelt ze het telkens uit. Hoe komt dit? En is het terecht dat ze het hierom uitstelt? Stel jij ook veel uit? Dan is de 6 weekse cursus 'minder uitstellen, meer leven' iets voor jou. Check de link https://jasperbuitenhuis.nl/6-weekse-cursus-uitstelgedrag/ voor meer informatie! Veel plezier met luisteren! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Vandaag ga ik in gesprek met Cyntha Bogaart. Zij is psycholoog, slaapexpert en eigenaresse van sleepmasters.nl. Zij helpt mensen aan een betere nachtrust. Met haar bewezen slaaptherapie zorgt zij ervoor dat 80% van haar cliënten binnen 5 weken beter slaapt. Veel mensen die hulp zoeken bij haar zijn gediagnosticeerd met ADD/ADHD. Hoe komt het dat mensen met AD(H)D vaker slaapproblemen hebben dan gemiddeld? Waar komt dat vandaan? Wat kan je zelf doen om beter te slapen en welke dingen moet je juist niet doen? Lig jij vaak wakker en kom je maar moeilijk in slaap? Neem jij jezelf dit kwalijk of ben je klaar met al die goedbedoelde adviezen? Dan is deze aflevering echt wat voor jou! Want zoals Cyntha zegt: Goed slapen kun je leren! Luister je mee? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ www.sleepmasters.nl linkedin.com/in/cyntha-bogaart-0321b0b7 KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Ik ging samen met mijn vriendin een weekend naar Londen. Het werd een heel speciaal weekend voor mij en dit verhaal wil ik graag met jullie delen. Wat was de reden dat wij naar Londen gingen? Wat maakte het weekend zo bijzonder voor mij? En, welke blooper kreeg ik dit keer mee te maken? Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Het is weer tijd voor een tussendoortje! In deze aflevering vertel ik jullie waarom ik een aanvraag voor een radio-interview af heb gezegd en wat dit met mij deed! Veel plezier met luisteren! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Tisha heeft ADHD, het gecombineerde type en is de persoon achter het instagram kanaal @adhddossier. Op deze pagina probeert ze ingewikkelde academische en wetenschappelijke informatie over AD(H)D om te zetten in begrijpelijke Jip en Janneke-taal. In deze podcast kom je te weten waarom mensen met AD(H)D vaker tegen stoelen en tafels aanlopen, we vaak dingen compleet vergeten als het niet in beeld is en we soms vergeten te eten en te drinken. Daarnaast hebben we het over ADHD en werk, vertel jij wel of niet dat je ADHD hebt?  Een hele leerzame aflevering over gebeurtenissen in het dagelijkse leven die je niet direct zou linken aan AD(H)D.  Luister je mee? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @adhddossier KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Vandaag is in dit tussendoortje mijn vriendin Marijke van Zelst te gast en met haar bespreek een heel belangrijk moment uit mijn leven. Tijdens onze eerste reis samen in Nepal bespraken we mijn leven met AD(H)D. Op een gegeven moment keek zij mij aan en sprak ze een zin uit. Een zin die enorm veel impact op mij, mijn leven en mijn toekomst met Marijke zou hebben. Een zin die velen van ons soms zo graag eens zouden willen horen. Ben je benieuwd naar deze zin en wat deze voor impact heeft gehad op mijn leven? Luister dan snel deze aflevering! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @Marijkevanzelst.nl KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Vandaag ga ik in gesprek met Lorin van het instagram kanaal @projectlorin. Lorin heeft de houding dat je altijd zelf verantwoordelijk bent voor hoe je met situaties om gaat en dat hoe lastig het ook is, je altijd zelf een stap moet zetten. Een houding die er bij haar voor heeft gezorgd dat ze steeds beter een weg weet te vinden in een wereld die niet ingericht is op haar brein. Zij heeft ADHD en in haar leven veel last gehad paniekaanvallen. Hoe komt dit? En wat doet zij nu om dit te voorkomen? Daarnaast hebben we het over vriendschappen, jezelf zijn, verantwoordelijkheid nemen en het out-of-your-comfortzone treden. Het werd een open en eerlijk gesprek over het leven met ADHD en de ups en downs die het voor Lorin mee brengt. Luister je mee? @projectlorin Zelf last van paniekaanvallen? In de podcast benoem ik @bertwinhooijer. Neem eens contact met hem op en kijk wat hij voor jou kan doen. NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/