Succesvol leven met ADD / ADHD

Heb jij moeite om in gang te komen? Wil je hoofd wel, maar blijft je lichaam roerloos stil zitten? Maak dan kennis met de kracht van kleine stapjes. In deze aflevering leg ik je deze techniek uit die mij al veel succes heeft opgeleverd. Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Heb jij het gevoel dat er iets mist in je leven? Heb je veel stress of een algeheel gevoel van ontevredenheid? Kom jij vaak in situaties terecht waar jij niet wil zijn? Ga je met mensen om die jou energie kosten in plaats van opleveren? Doe jij werk waar je niet gewaardeerd wordt? Dikke kans dat je kernwaarden niet helder hebt en daar ook niet naar leeft. Dat levert enorm veel stress en onzekerheid op. In deze aflevering leg ik je uit wat kernwaarden zijn, wat voor invloed ze hebben op je leven en hoe jij achter jouw kernwaarden kan komen? In deze aflevering beschrijf uitgebreid een oefening waarmee jij achter je deze kernwaarden kan komen. Mis jij grip op je leven en heb je (soms) het idee geleefd te worden? Dan is deze aflevering echt iets voor jou! Heel veel plezier! https://wanderingminds.thehuddle.nl/ @jasperbuitenhuis.n info@jasperbuitenhuis.nl NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Heb jij soms het gevoel compleet langs een ander heen te praten? Dat jullie totaal niet kunnen levelen? Dat jij je helemaal niet begrepen voelt door de ander? Grote kans dat je een ander meta-programma hebt dan de ander. In deze aflevering ga ik met Bas in gesprek over deze meta-programma's. Wat zijn het? Waarvoor gebruiken we ze? En welke verschillende meta-programma's zijn er? Een zeer waardevolle aflevering als jij je eigen en andermans gedrag beter wil leren begrijpen. Het kennen van je eigen metaprogramma's maakt je leven een stuk leuker en plezieriger! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ https://www.adhdmasters.nl/ https://www.instagram.com/adhdmasters/ https://wanderingminds.thehuddle.nl/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Ik heb vroeger vaak het gevoel gehad dat iedereen iets van mij vond, een mening over mij had en kritiek had op mij. Dit heeft heel veel invloed gehad op mijn manier van doen, op hoe ik handelde. Tot een moment in '16 en ik mij ineens realiseerde dat er niemand naar mij keek. Benieuwd naar dit verhaal? Luister dan snel deze podcast! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Emma Verschure is de eigenaresse van Emma's Tax Law. Vanaf jongs af aan houdt ze hele excel bestanden bij van haar in- en uitgaven. Uiteindelijk heeft ze hiervan haar werk gemaakt en helpt ze vrouwelijke neuro divergente ondernemers hun financiële administratie op orde te brengen. In deze aflevering leer je waarom het voor neurodivergente mensen lastig is om de financiën op orde te krijgen en te houden? Wat kun jij zelf doen om orde op zaken te stellen? Een aflevering boordevol tips van Emma. Luister je mee? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ www.emmastaxlaw.nl www. ambitiemma.com @emmastaxlaw @ambitiemma @emmastaxlaw_academy https://wanderingminds.thehuddle.nl/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Veel mensen hebben het gevoel geleefd te worden, terwijl ze zoveel behoefte hebben om te leven. Het zetten van een positieve intentie aan het begin van de dag kan hier een mooie bijdrage aan leveren. Wat betekent het zetten van een positieve intentie eigenlijk? Waarom werkt het en waar het heeft het invloed op? Wat zijn de valkuilen en hoe kun jij zelf een positieve intentie zetten? In deze aflevering geef ik antwoord op al deze vragen. Wil je leren hoe jij invloed kunt uitoefenen op je stemming, levensgeluk en het behalen van je dromen en doelen? Luister dan snel deze aflevering! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ https://wanderingminds.thehuddle.nl/ @jasperbuitenhuis.nl KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

12 jaar geleden kwam Bram in een burn-out terecht waarna hij is gediagnosticeerd met ADHD. Na zijn herstel ging hij deels weer op de oude voet verder. Hij deed veel dingen tegelijk en luisterde niet goed genoeg naar zijn lichaam en geest. Een 2e burn-out zorgde ervoor dat Bram besloot het roer om te gooien en schakelde hij onder andere de hulp in van een ADHD coach. Door verantwoordelijkheid te pakken en op zoek te gaan naar een manier die voor hem werkt, merkt Bram stapje voor stapje verbetering. Ben je benieuwd naar zijn hele verhaal? Luister dan snel deze aflevering! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ Wil je na het horen van zijn verhaal in contact komen met Bram? Dat kan via zijn LinkedIn-pagina: https://www.linkedin.com/in/bram-van-den-klinkenberg/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Veel mensen zijn bang om het verkeerde te zeggen, waardoor ze er voor kiezen hun mond te houden. Waar komt dit door? Welke gevolgen heeft dit en wat kun je er aan doen? Ben je vaak bang het verkeerde te zeggen? Dan is deze aflevering wat voor jou! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

In de vorige aflevering sprak ik Jils net voordat ze voor onbepaalde tijd naar Azië op reis ging. Inmiddels is ze weer terug en ben ik onwijs benieuwd hoe ze het heeft gehad. In deze aflevering blikken we dus terug op haar ervaringen. Hoe was het om voor langere tijd naar het buitenland te gaan? Tegen welke problemen is ze aangelopen en hoe ging ze hier mee om? En heeft haar AD(H)D nog een rol gespeeld hierin? Gebruikte ze wel of geen medicatie tijdens haar reis en hoe heeft ze dat ervaren? NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ @wijzijnnetmensen KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/

Zie ik jou op het AD(H)D Ervaringsevent zaterdag 25 mei in Amersfoort? https://jasperbuitenhuis.nl/het-adhd-ervaringsevent/ Neem jij jezelf steeds weer voor om bepaald gedrag toe te gaan passen, dit een korte tijd goed gaat, maar je vervolgens weer in oud gedrag vervalt? En vervolgens boos wordt op jezelf? Zonde, want grote kans dat jij jezelf probeert te veranderen op bewust niveau, terwijl de verandering plaats moet vinden op onderbewust niveau. Ben je benieuwd naar het verschil? Welke invloed dit heeft op jouw gedrag en hoe je verandering kunt aanbrengen in je onderbewustzijn? Dan is deze aflevering echt iets voor jou! Veel luisterplezier! NIEUW gratis masterclass. AD(H)D, van uitdaging naar superkracht: https://jasperbuitenhuis.nl/masterclass-adhd-superkracht/ KENNISMAKING: https://calendly.com/jasperbuitenhuis/kennismaking?month=2025-03 LINKEDIN: https://www.linkedin.com/in/jasperbuitenhuis/