Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 2, 2026 • 2min
Résumé — Le Happy Work selon... Hélène Gemähling - DRH Nespresso France
On parle de proximité, d'écoute et d'exigence managériales. Le rôle stratégique et préventif des RH est abordé, pas seulement la gestion de crise. L'adaptation, l'apprentissage continu et l'importance des soft skills face à l'IA sont discutés. Des pratiques concrètes pour instaurer confiance, comme partager son humeur en réunion, sont présentées.
Mar 2, 2026 • 7min
Arrêtez de vouloir être parfait dès le lundi
On déconstruit la séduction de la perfection et la tension qu'elle crée au travail. On parle de la peur de l'erreur qui freine l'action et de l'impact de l'exigence sur les relations professionnelles. On distingue excellence et perfection et on invite à choisir des standards réalistes pour une performance durable et plus d'initiative.
Mar 1, 2026 • 5min
Replay — L'enfer du micro-management
Ils définissent le micro-management et ses racines dans le manque de confiance. Ils décrivent l’hyper-présence, la déresponsabilisation et la sur-validation qui paralysent les équipes. Ils évoquent la différence entre compétences techniques et humaines et proposent des pistes pour construire l’autonomie progressivement et adapter le degré de responsabilité à chaque personne.
Mar 1, 2026 • 1min
Vous n’avez pas à résoudre aujourd’hui un problème qui n’existe pas encore
Un conseil minute pour respirer et prendre du recul au travail. Discussion sur l'anxiété d'anticipation et comment elle nous épuise. Réflexion sur le fait que bien des soucis imaginés ne surviennent pas. Invitation à rester dans le présent et réserver son énergie pour le réel.
Mar 1, 2026 • 6min
Replay — Disponibilité et écoute des managers : on fait comment ?
On explore pourquoi la disponibilité et l’écoute des managers comptent autant pour les salariés. On évoque l’impact des réunions à outrance sur la présence managériale. On présente trois pistes concrètes pour rendre la disponibilité réelle: créneaux dédiés, preuve d’écoute et réunions d’équipe régulières. On termine sur l’importance de l’écoute active et de son engagement au quotidien.
Mar 1, 2026 • 3min
Combien de salariés disent avoir déjà envisagé de changer de métier au moins une fois dans l’année
Un chiffre surprenant sur la fréquence des envies de changer de métier. Une discussion sur la différence entre pensée passagère et vraie volonté de partir. L'idée que changer peut être une opportunité de se réinventer ou un signal à écouter. Quand le problème vient du contexte plutôt que du poste. Des questions simples pour savoir si l’envie est profonde ou liée à la fatigue.
Mar 1, 2026 • 2min
Résumé — Votre valeur ne dépend pas de votre performance
Un résumé vif sur la confusion entre résultats et identité. Discussion sur la rumination du week-end et la différence entre performance ponctuelle et valeur personnelle. Rappels sur les éléments que l’entreprise ne mesure pas comme la fatigue, l’énergie et la dignité. Invitation à privilégier l’apprentissage plutôt que l’obsession du rendement.
Mar 1, 2026 • 22min
Le Happy Work selon... Hélène Gemähling - DRH Nespresso France
Hélène Gemähling, DRH de Nespresso France, forte d’une longue carrière chez Nestlé et d’une approche centrée sur la proximité. Elle parle de management dans une marque iconique. Discussions sur l’importance des soft skills, l’évolution des cultures d’entreprise, la reconnaissance stratégique des RH et la construction d’une proximité humaine au quotidien.
Feb 28, 2026 • 6min
Replay — Comment reconnaitre un bon manager ?
Des qualités concrètes pour le management sont explorées. On parle d’écoute et de disponibilité. Le rôle du feedback continu, positif et négatif, est abordé. La capacité à rassurer sans stresser l’équipe est discutée. L’importance d’aimer le métier et de faire preuve d’humilité pour mettre l’équipe en avant est aussi mise en lumière.
Feb 28, 2026 • 1min
Vous pouvez ne pas tout prendre personnellement
Un court conseil pour ne pas tout prendre comme une attaque personnelle. On explore le réflexe de se placer au centre et d’interpréter les signes contre soi. On propose d’adopter le doute positif et l’hypothèse simple: surcharge ou silence sans visée. On invite à une pause respiratoire avant de conclure et à rappeler qu’on n’est pas responsable de l’humeur du monde.
