Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 3, 2026 • 6min
Replay — Comment gérer un conflit au travail ?
Comment sortir d’un conflit au travail en évitant que les non-dits n’empirent la situation. Quatre étapes pratiques sont proposées : analyser les causes sans émotion, privilégier un échange en tête à tête, éviter de chercher un coupable et trouver un terrain d’entente pour repartir sur de bonnes bases. Des conseils concrets pour rester rationnel et débloquer les tensions.
Mar 3, 2026 • 3min
Combien de salariés déclarent que leurs priorités changent trop souvent
On parle de la fatigue causée par les priorités qui changent trop souvent. On décrit comment ces bascules fragmentent la concentration et créent de la confusion organisationnelle. Le besoin de stabilité psychologique et d’explications claires est souligné. Le rôle des managers pour accompagner le deuil des priorités passées et limiter les changements inutiles est discuté.
Mar 3, 2026 • 2min
Résumé — Arrêtez de vouloir être parfait dès le lundi
Un rappel pour cesser de chercher la perfection dès le lundi et alléger la pression mentale. Discussion sur la différence entre excellence et perfection et pourquoi la seconde crée une illusion de contrôle. Exploration des sources internes de l'exigence excessive. Invitation à adopter une posture de « faire de son mieux » pour préserver énergie et créativité.
Mar 3, 2026 • 7min
Votre manager ne sait pas comment vous allez. Est-ce normal ?
Ils évoquent la plupart des salariés invisibles émotionnellement et le chiffre frappant du sondage. Ils abordent la culture du silence au travail et l’épuisement des “bons élèves”. Ils discutent de la nécessité pour le management moderne d’observer l’énergie et de créer une sécurité émotionnelle. Ils proposent des outils simples comme la météo des émotions en réunion.
Mar 2, 2026 • 6min
Replay — Découvrez le parler positif
Discussion sur comment transformer notre manière de parler pour être plus positif. Troisième exercice concret: faire des compliments quotidiens au travail. Techniques pour supprimer les « mais » et éviter le pseudo-positif « pas mauvais ». Liens entre climat verbal positif, créativité et performance au travail.
Mar 2, 2026 • 1min
Vous pouvez arrêter de vous comparer en permanence
Un court conseil pour arrêter la comparaison permanente au travail. Discussion sur la tentation de prendre un collègue comme étalon. Analyse de la pression silencieuse qui efface vos progrès. Invitation à se mesurer plutôt à la version d'hier de soi pour avancer sereinement.
Mar 2, 2026 • 7min
Replay — Manager : comment bien prendre ses fonctions
Arriver en management rime avec gérer les émotions et instaurer la parole. On y présente une routine en quatre étapes pour se faire connaître et écouter. On insiste sur les entretiens individuels, la synthèse collective au bout d’un mois et le bilan participatif à six mois. Conseils pratiques pour rencontrer même de grandes équipes et poser rapidement sa légitimité.
Mar 2, 2026 • 2min
Combien de salariés disent que leur manager pourrait mieux expliquer les décisions
Un chiffre qui montre combien de salariés souhaiteraient mieux comprendre les décisions managériales. Discussion sur la différence entre comprendre et être d'accord. Explication de pourquoi le manque de contexte alimente les scénarios négatifs. Insistance sur la transparence qui renforce la confiance. Astuce pratique: deux minutes d'explication pour éviter frustrations et démotivation.
Mar 2, 2026 • 2min
Résumé — Le Happy Work selon... Hélène Gemähling - DRH Nespresso France
On parle de proximité, d'écoute et d'exigence managériales. Le rôle stratégique et préventif des RH est abordé, pas seulement la gestion de crise. L'adaptation, l'apprentissage continu et l'importance des soft skills face à l'IA sont discutés. Des pratiques concrètes pour instaurer confiance, comme partager son humeur en réunion, sont présentées.
Mar 2, 2026 • 7min
Arrêtez de vouloir être parfait dès le lundi
On déconstruit la séduction de la perfection et la tension qu'elle crée au travail. On parle de la peur de l'erreur qui freine l'action et de l'impact de l'exigence sur les relations professionnelles. On distingue excellence et perfection et on invite à choisir des standards réalistes pour une performance durable et plus d'initiative.
