

Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books

Mar 17, 2026 • 3min
Combien de salariés disent être plus performants quand ils ont de l’autonomie
Bienvenue sur Happy Work Express.Chaque jour, en quelques minutes, un chiffre pour mieux comprendre le monde du travail… et surtout pour prendre un peu de recul.Happy Work Express est le format court et quotidien de Happy Work, le podcast francophone audio le plus écouté sur le bien-être au travail et le management bienveillant.Que vous soyez salarié, manager ou dirigeant, ces chiffres rappellent une chose essentielle :Ce que vous vivez au travail n’est ni isolé, ni anormal.Parfois, il suffit d’un chiffre pour relativiser, respirer… et avancer un peu plus sereinement.👉 Pour aller plus loinRejoignez la chaîne WhatsApp Happy Work (gratuit, sans spam, 100 % feel-good) : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gTous mes contenus, articles, tests et vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 17, 2026 • 2min
Résumé — Et si vous arrêtiez de vous comparer ?
Une invitation à essayer, cette semaine, d’arrêter de se comparer aux autres pour mieux vivre au travail. Le réflexe humain de comparaison et ses biais face aux réussites visibles sont décrits. On aborde l’impact de la comparaison sur l’estime et les progrès personnels. On rappelle que les trajectoires professionnelles diffèrent et que la motivation durable vient du sens et du plaisir d’apprendre.

Mar 17, 2026 • 9min
Le doute au travail : normal… ou inquiétant ?
Ils révèlent que le doute est très fréquent au travail et pas forcément alarmant. Ils interrogent si l’absence de doute peut être un signal d’alerte. Ils expliquent pourquoi on a l’impression d’être seul à douter et comment le doute peut devenir paralysant. Ils proposent des pistes pour vivre avec le doute sans se laisser bloquer.

Mar 16, 2026 • 7min
Replay — Comment gérer un manager qui vous énerve ?
On parle des comportements de managers irritants et des situations de toxicité quotidienne. On détaille pourquoi il ne faut pas s'énerver et comment analyser ce qui vous dérange. On explique l'importance d'un tête à tête calme et de montrer les bénéfices d'un changement pour l'équipe. Des étapes simples pour tenter d'améliorer la relation au travail.

Mar 16, 2026 • 1min
Vous pouvez arrêter de croire que tout doit être réglé aujourd’hui
Le conseil du jour, c’est une minute pour prendre du recul, respirer, et avancer un peu plus sereinement dans votre travail. Un conseil simple, concret, applicable dès aujourd’hui. Un format court de Happy Work, par Gaël Chatelain-Berry.NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2gEt pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Mar 16, 2026 • 11min
Replay — Pour réussir, soyez différent.e.s : SOYEZ VOUS-MÊMES !
Discussion sur l'importance de se démarquer sur le marché du travail. Métaphore des lessives pour expliquer pourquoi la différence attire l'attention. Conseils sur le look, la voix, le langage corporel et l'éthique comme leviers distinctifs. Place donnée à l'empathie, au courage et à la bonne humeur pour créer un impact mémorable.

Mar 16, 2026 • 3min
Combien de managers disent être débordés par les tâches administratives
Un chiffre révèle qu’un tiers des managers se sentent submergés par l’administratif. On explore comment ces tâches transforment le rôle managérial et réduisent la disponibilité pour les équipes. On distingue tâches utiles et surcharge et on aborde le paradoxe des outils qui compliquent l’humain. Des pistes pratiques sont proposées pour protéger le temps managérial.

Mar 16, 2026 • 2min
Résumé — Vous n’avez pas besoin d’être parfait demain
Un condensé vif sur l’attractivité en entreprise et les avantages au-delà du salaire. Une présentation d’une démarche RH structurée avec diagnostic, modélisation et appui d’experts. Un message central qui valorise fiabilité, coopération et progrès plutôt que la quête de la perfection. Bref et feelgood, avec un renvoi vers le contenu complet.

Mar 16, 2026 • 7min
Et si vous arrêtiez de vous comparer ?
Un regard sur le réflexe de se comparer au travail et comment les réseaux amplifient cette tendance. Discussion sur pourquoi ces comparaisons sont souvent trompeuses et masquent la réalité. Rappel que chaque trajectoire professionnelle est différente. Invitation à mesurer son propre chemin et à retrouver une motivation basée sur le sens et l’apprentissage.

Mar 15, 2026 • 7min
Replay — Le courage managérial, c'est quoi ?
Discussion sur le courage de la décision, quand trancher et assumer des choix difficiles. Exploration du courage de l’opposition, quand dire non pour protéger l’équipe. Portrait du courage de l’honnêteté intellectuelle, expliquer et apprendre ensemble. Invitation ludique à tester son propre courage managérial.


