Happy Work - Management & bien-être au travail
Gaël Chatelain-Berry
Happy Work est le podcast francophone de référence sur le bien-être au travail, le management et la psychologie du travail.Chaque jour, Gaël Chatelain-Berry aborde les grands sujets du monde professionnel : stress, fatigue, charge mentale, management, relations de travail, émotions, sens, communication, leadership et équilibre vie professionnelle / vie personnelle.Happy Work s’adresse à toutes celles et ceux qui veulent comprendre le travail autrement, avec humanité, recul et lucidité.Son site web : www.gchatelain.comSoutenez ce podcast http://supporter.acast.com/happy-work. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Episodes
Mentioned books
Mar 16, 2026 • 2min
Résumé — Vous n’avez pas besoin d’être parfait demain
Un condensé vif sur l’attractivité en entreprise et les avantages au-delà du salaire. Une présentation d’une démarche RH structurée avec diagnostic, modélisation et appui d’experts. Un message central qui valorise fiabilité, coopération et progrès plutôt que la quête de la perfection. Bref et feelgood, avec un renvoi vers le contenu complet.
Mar 16, 2026 • 7min
Et si vous arrêtiez de vous comparer ?
Un regard sur le réflexe de se comparer au travail et comment les réseaux amplifient cette tendance. Discussion sur pourquoi ces comparaisons sont souvent trompeuses et masquent la réalité. Rappel que chaque trajectoire professionnelle est différente. Invitation à mesurer son propre chemin et à retrouver une motivation basée sur le sens et l’apprentissage.
Mar 15, 2026 • 7min
Replay — Le courage managérial, c'est quoi ?
Discussion sur le courage de la décision, quand trancher et assumer des choix difficiles. Exploration du courage de l’opposition, quand dire non pour protéger l’équipe. Portrait du courage de l’honnêteté intellectuelle, expliquer et apprendre ensemble. Invitation ludique à tester son propre courage managérial.
Mar 15, 2026 • 1min
Vous pouvez arrêter de penser que tout repose sur vous
Un rappel pour lâcher la pression de devoir tout savoir et tout résoudre sur le champ. Les risques de décider trop vite et de parler avant d’avoir compris. Le droit de prendre du temps pour réfléchir et écouter. La pause comme outil pour des décisions plus justes et profondes.
Mar 15, 2026 • 7min
Replay — Les 4 sources de stress à supprimer d'urgence
On identifie quatre sources de stress à éliminer d'urgence. On parle du manque de temps quotidien et de l'art de dire non pour protéger son agenda. On aborde la gestion des priorités et l'alerte que représente la fatigue matinale. On évoque aussi comment lâcher la quête de perfection pour réduire la pression.
Mar 15, 2026 • 3min
Combien d'heures les salariés passent en moyenne par mois en réunions jugées improductives
Une étude révèle 31 heures par mois passées en réunions jugées improductives. Cela représente presque quatre journées de travail perdues. L’auteur explique pourquoi les réunions échouent: objectifs flous, trop de participants et pas de décisions. Il propose des règles simples pour rendre les réunions utiles et invite à questionner la nécessité de chaque réunion.
Mar 15, 2026 • 2min
Résumé — La vraie différence entre être débordé… et être important
Un format court qui décortique la différence entre être débordé et être important. Discussion sur le sens réel de l'importance : impact, décisions et priorisation. Analyse de l'agitation valorisée au travail et de la confusion entre disponibilité et centralité. Évocation des conséquences personnelles du débordement et de la nécessité de prendre du recul.
Mar 15, 2026 • 26min
Mon Happy Work à moy... Gregory Pouy - Podcasteur, écrivain, conférencier, prospectiviste... et beaucoup d'autres choses
Grégory Pouy, auteur, podcasteur et conférencier engagé en prospective et transformation digitale. Il raconte son parcours non linéaire et son choix de vie Paris‑Lisbonne. Discussions sur le prix de la liberté professionnelle, les doutes lors des changements de voie, la discipline pour nourrir une passion et comment redonner envie du futur au travail.
Mar 15, 2026 • 7min
Vous n’avez pas besoin d’être parfait demain
On explore la pression du dimanche soir et l’idée qu’il faut être impeccable dès lundi. La perfection est présentée comme un mirage qui isole et épuise. On insiste sur l’apprentissage continu, l’importance de demander de l’aide et de créer des environnements sûrs. Le message encourage à être présent, engagé et authentique plutôt qu’à viser l’impossible.
Mar 14, 2026 • 8min
Replay — Les Bienfait de l'Humour au Travail
On explique pourquoi la gravité permanente au travail est contre‑productive. L'autodérision est présentée comme un humour sûr pour détendre les équipes. L'humour est décrit comme un moyen de réduire le stress et de relativiser les échecs. On aborde l'impact de l'humour sur les relations entre collègues et sur la culture d'entreprise. Lien entre amusement et créativité et conseils pour l'introduire progressivement.
