Happy Work - Management & bien-être au travail Résumé — Et si vous arrêtiez de vous comparer ?
Mar 17, 2026
Une invitation à essayer, cette semaine, d’arrêter de se comparer aux autres pour mieux vivre au travail. Le réflexe humain de comparaison et ses biais face aux réussites visibles sont décrits. On aborde l’impact de la comparaison sur l’estime et les progrès personnels. On rappelle que les trajectoires professionnelles diffèrent et que la motivation durable vient du sens et du plaisir d’apprendre.
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Episode notes
La comparaison déforme la réalité personnelle
- La comparaison est un réflexe humain qui déforme notre vision en opposant nos doutes aux réussites visibles des autres.
- Gaël Châtelain-Berry rappelle que nous voyons souvent les succès publics mais pas les difficultés ou le temps derrière ces réussites.
La comparaison Commence Par Un Réflexe Social
- La comparaison naît d'un réflexe d'auto-positionnement au travail face aux collègues et aux réussites sociales.
- Gaël illustre ce réflexe par l'exemple du collègue qui paraît avancer plus vite ou de la réussite affichée sur LinkedIn.
Les trajectoires professionnelles sont inégales
- Chaque trajectoire professionnelle a un rythme différent, certaines démarrent vite puis ralentissent, d'autres montent plus lentement mais durablement.
- Juger sa trajectoire selon les critères d'autrui ne rend pas justice à son propre parcours et fausse l'évaluation du progrès.