Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid
Vorher: Faszination Fatigue
Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann.
Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist.
Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann.
Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist.
Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung.
Episodes
Mentioned books
Feb 9, 2026 • 25min
190 Kurzfassung: Geh-Therapie als Schlüssel. Wie Fabian von Bell 0 nach 2 Jahren heilen konnte
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Hier ist Fabians Instagram-Account: @dontforgetme.cfsHier findest du die Website vom Reactive Programm Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Feb 2, 2026 • 1h 16min
189 Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
Anke Stadelbauer, Traumatherapeutin und Somatic‑Experiencing‑Praktikerin, erklärt kurz ihren Weg und ihre Arbeit mit Nervensystemregulierung. Es geht um Trauma nach Peter Levine, Bindungs‑ und körperliche Traumafolgen, das Ampelmodell von Sympathikus und Vagus. Praktische Tools: Vagus‑ und Atemübungen, Orientierungs‑ und Pendel‑Techniken sowie sanfte Selbsthaltemethoden und Alltagsrituale.
Feb 2, 2026 • 26min
189 Kurzfassung: Wie Somatic Experiencing unser Nervensystem regulieren kann – ein Gespräch mit Traumatherapeutin Anke Stadelbauer
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Auf Ankes Webseite findest du lesenswerte Blogartikel und erfährst, wie Anke dir persönlich per Online-Sitzungen oder über ihre Kurse helfen kann. Schau gerne mal auf Ankes Webseite vorbei. Anke hat übrigens auch ihren eigenen Podcast "Vagusbalance".Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Feb 2, 2026 • 18min
🎼 Meditation Somatic Tracking mit Hintergrund-Sound
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Eine Meditation, wenn du mittelschwere Schmerzen oder Symptome hast Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Feb 2, 2026 • 17min
Meditation Somatic Tracking ohne Hintergrund-Sound
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Eine Meditation, wenn du mittelschwere Schmerzen oder Symptome hast Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Feb 2, 2026 • 17min
Wie ich meine Resilienz stärken kann und was das mit einem unangenehmen Besuch zu tun hatte lk 16
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Ein Impuls und kurze Übungen, wie wir schwere Situationen besser abfedern könnenViele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Jan 26, 2026 • 1h 2min
188 Nach 7 Jahren ME/CFS endlich genesen und den Kilimandscharo bestiegen
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Hier findest du den sehr empfehlenswerten Podcast von Caroline: Superhelden ohne Cape Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Jan 26, 2026 • 20min
188 Kurzfassung: Nach 7 Jahren ME/CFS endlich genesen und den Kilimandscharo bestiegen
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Hier findest du den sehr empfehlenswerten Podcast von Caroline: Superhelden ohne Cape Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Jan 19, 2026 • 37min
187 Warum Vergleichen schadet und wie wir unseren ganz eigenen Weg gehen können
Johannes spricht über die Gefahren des Vergleichens bei Genesungsgeschichten und wie diese sowohl Mut spenden als auch toxisch wirken können. Er erläutert emotionale Folgen wie Neid und Frust sowie die körperlichen Auswirkungen der Stressreaktionen. Mit praktischen Tipps zeigt er, wie man weniger vergleicht und stattdessen eigene Entscheidungen trifft. Zudem vergleicht er Lebenszyklen mit der Natur, um Ruhe und Heilung zu fördern. Am Ende ermutigt er dazu, inspirierende Inhalte gefiltert zu konsumieren.
Dec 8, 2025 • 8min
Warum ich eine Pause machen muss. Machen darf?!
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Das Leben ist einfach nicht planbar. Aber ich kann lernen, mit dem Ungeplanten bestmöglich umzugehen. Was bei mir gerade ungeplantes passiert ist und warum ich eine Pause mache, erfährst Du in dieser kurzen Episode. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
