Fasynation: Hilfe bei ME/CFS und Long Covid
Vorher: Faszination Fatigue
Der Podcast für alle, die mit ME/CFS, Long Covid, Post-Vac oder einer anderen Form der chronischen Fatigue (plus viele andere Symptome) leben. Oder die einen geliebten Menschen kennen, die/der unter dieser Erkrankung leidet.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann.
Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist.
Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung.
Du hörst Interviews mit Betroffenen, Fachgespräche mit Ärzten und Heilpraktikern, Erfahrungsberichte von (Teil) Genesenen und viele praktische Impulse, wie Du Symptome linderst und es Dir wieder besser gehen kann.
Der Podcast wird von Johannes Schulte betrieben, der selbst betroffen ist.
Auf https://www.fasynation.de/ findest Du mehr Ressourcen und Blogartikel zum Thema ME/CFS und Long Covid.
Ähnliche Podcasts sind z.B. Bio 360, Blühende Gesundheit, Ich werde gesund, Tidal Faces und Superhelden ohne Cape.
Wichtig: Dieser Podcast ersetzt keinen Arztbesuch und keine therapeutische Beratung. Die Informationen dienen ausschließlich der Selbsthilfe, zusätzlich zur ärztlichen Behandlung.
Episodes
Mentioned books
Dec 1, 2025 • 21min
186 Lithium als hilfreicher Nährstoff bei ME/CFS und Long Covid
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Alles Wichtige zu Lithiumorotat kurz & knappViele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 24, 2025 • 1h 6min
185 Monika's Weg aus 3,5 Jahre Long Covid und was ihr geholfen hat
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Im Internen Bereich auf www.fasynation.de findest du (wenn Fasy.Mail abonniert) die Verschriftlichung und weitere Artikel von Monika plus ihre Diplomarbeit über Long Covid & Metaphern. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 24, 2025 • 18min
Kurzfassung 185: Monika's Weg aus 3,5 Jahre Long Covid und was ihr geholfen hat
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Im Internen Bereich auf www.fasynation.de findest du (wenn Fasy.Mail abonniert) die Verschriftlichung und weitere Artikel von Monika plus ihre Diplomarbeit über Long Covid & Metaphern. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 17, 2025 • 1h 16min
184 Heilung & Herzklopfen: Julias Genesung & Dating mit Fatigue+
Julia teilt ihre beeindruckende Genesungsreise von ME/CFS, die durch Gürtelrose und EBV-Ausbruch begann. Sie beschreibt ihre Symptome und die lange Suche nach einer Diagnose. Zehn Säulen unterstützen ihren Heilungsprozess, einschließlich Pacing-Strategien und einer angepasst blutzuckerfreundlichen Ernährung. Julia berichtet über die Bedeutung sanfter Bewegung und das Arbeiten mit dem Nervensystem. Trotz Fatigue fand sie auch Liebe und ermutigt andere, Vertrauen in ihren eigenen Weg zu haben.
Nov 17, 2025 • 22min
Kurzfassung 184: Heilung & Herzklopfen - Julias Genesung & Dating mit Fatigue+
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Die 10 Säulen, die Julia bei ihrer Genesung geholfen haben und wie sie durchs Dating ihren jetzigen Partner gefunden hat - noch während der Erkrankung. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 10, 2025 • 54min
183 (Stunden-) Fasten & Autophagie als Therapie bei ME/CFS und Long Covid
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Wie intermittierendes Fasten die Selbstheilung der Zellen und des Körpers verbessern kann - alles Wichtige. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 10, 2025 • 18min
Kurzfassung 183: (Stunden-) Fasten & Autophagie als Therapie bei ME/CFS und Long Covid
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Wie intermittierendes Fasten die Selbstheilung der Zellen und des Körpers verbessern kann - alles Wichtige. Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Nov 3, 2025 • 47min
182 Kevins Weg aus Post-Covid
Kevin Peter, ein Sozialarbeiter und angehender Heilpraktiker für Psychotherapie, teilt seinen persönlichen Weg durch Post-Covid. Er beschreibt den Einfluss von Stress und Leistungsdruck auf seine Gesundheit. Kevin berichtet von seinen Erfahrungen mit Nervensystemarbeit und emotionalen Therapieansätzen, die ihm halfen, sich zu regenerieren. Besonders interessant sind seine Methoden zur Körperwahrnehmung und zur Identifizierung tieferliegender Emotionen. Er betont die Bedeutung von familiärer Unterstützung und das Finden eigener Grenzen für die Genesung.
Nov 3, 2025 • 19min
182 Kurzfassung: Kevins Weg aus Post-Covid
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Du erreichst Kevin über seine E-Mail-Adresse Kevin.Peter91@outlook.com oder über seinen Instagram-Account soma.based_regulation.Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
Oct 27, 2025 • 5min
🎤 🎼 Vergessen [Version Aufschrei] - ein Song, der meine Wut raus schreit
Trage Dich gerne HIER ein für die Fasy.Mail: wöchentliche Impulse, Zugang zum internen Bereich mit Verschriftlichungen, ausführliche Liste mit passenden Reha-Einrichtungen, dem Ebook "Richtung Genesung", u.v.m..Copyright: Alle Rechte liegen zu 100% bei Fasynation/Johannes Schulte, ℗ und © Johannes Schulte, Fasynation, 2025, AI used in: vocals (synthetic), instrumentation, arrangement assistance. Tool: Suno Pro Version.Ich konnte sie körperlich spüren. Diese Wut. Seit so vielen Monaten lag ich damals extrem krank im Dunkeln, doch immer noch keine Nachricht von ihnen. Von bestimmten Personen, die mir eigentlich nahe standen und genau wussten, wie schlecht es mir ging. Aber nicht mal eine kurze Nachricht. Über mehrere Jahre habe ich mit starken Gefühlen wie Wut und Vergessensein gekämpft. Zusätzlich zur Angst, wie die Geschichte ausgeht. In diesen dunkelsten Zeiten habe ich meinen emotionalen Schmerz in Poetry Texten ausgedrückt. Eines davon habe mit KI vertont, um die Wut noch mal mit Musik rauszuschreien. Jedes Mal, wenn ich es höre, werden meine Augen wieder feucht und die Erinnerungen wach. Nun wage ich es, diese zu veröffentlichen, und zwar in zwei Versionen. Es würde mich interessieren, ob Du Dich mit dem Text identifizieren kannst. Magst Du in den Kommentaren etwas schreiben? Viele weitere Informationen findest Du auf www.fasynation.de
