So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"
Stefanie Stahl / Lukas Klaschinski
Woran erkennt man eine toxische Beziehung? Kann man dem "Bauchgefühl" wirklich trauen? Wie geht man mit der eigenen Wut um?Stefanie Stahl ist Psychologin und Autorin von Bestsellern wie „Das Kind in dir muss Heimat finden“ und „Jeder ist beziehungsfähig“. In diesem Podcast beantwortet sie gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator Lukas Klaschinski eure Fragen zu Beziehung, Selbstwertgefühl und vielen anderen psychologischen Themen. Steffi und Lukas erklären zum Beispiel, warum wir uns immer wieder selbst im Weg stehen und zeigen mögliche Ansätze auf, wie wir uns von alten Mustern lösen können. So bin ich eben bietet fundiertes und eingängiges Wissen direkt von den Expert:innen: Klar, eingängig und auf den Punkt gebracht! Ihr habt eine Frage an Steffi und Lukas? Dann schreibt uns an sobinicheben@auf-die-ohren.com+++Alle Rabattcodes und Infos zu unseren Sponsoren findet ihr hier: https://linktr.ee/sobinicheben++++++Vermarktungsanfragen: vermarktung@acast.com+++ +++Mehr Info über Stefanie Stahl findet ihr auf ihrer Homepage: www.stefaniestahl.de++++++Ihre Onlinekurse findet ihr auf https://stefaniestahlakademie.de/+++Credits: "So bin ich eben" ist ein Podcast produziert von "Auf die Ohren".Idee und Konzept: Kirsten Frintrop, Lukas KlaschinskiHosts: Stefanie Stahl & Lukas KlaschinskiCoverfoto ©Daniel Hoffmann Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
Mentioned books
Dec 4, 2019 • 20min
Lügen und Betrügen – was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht?
In dieser Folge dreht sich alles um die komplexen Themen von Lügen und Betrügen in Beziehungen. Stefanie und Lukas diskutieren, wo Betrügen genau anfängt und ob Vertrauen nach einer Affäre wiederhergestellt werden kann. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen einmaligem Seitensprung und wiederholtem Betrug sowie die psychologischen Hintergründe. Praktische Ratschläge zur Aufarbeitung und den nächsten Schritten nach einer Entdeckung runden das Gespräch ab.
Nov 20, 2019 • 27min
Was sind Glaubenssätze und wo habe ich die her?
Glaubenssätze prägen unser Verhalten und stammen häufig aus der Kindheit. Stefanie erklärt, wie frühe Erfahrungen und elterliches Verhalten unsere inneren Überzeugungen formen. Sie unterscheidet zwischen positiven und negativen Glaubenssätzen und gibt Tipps, um diese umzuformulieren. Ein Beispiel aus Lukas' Leben zeigt, wie man Ohnmachtsgefühle hinter sich lassen kann. Zudem wird die Technik des Umschaltens von alten Überzeugungen zum Erwachsenen-Ich vorgestellt, um fairere Beziehungen zu fördern.
Nov 6, 2019 • 26min
Unfreiwillig Single - warum gerate ich immer an die Falschen?
Die Hosts diskutieren, warum wir uns oft in unverfügbare Partner verlieben. Stefanie erklärt, wie Angst vor Nähe uns in problematische Beziehungsdynamiken führen kann. Ein interessantes Thema ist der Jagdinstinkt beim Dating und die familiären Ursachen dafür. Außerdem wird die Wichtigkeit von Authentizität betont, um gesunde Beziehungen zu fördern. Tipps zur Frage nach Herkunftsfamilien helfen, Bindungstypen zu erkennen und Missverständnisse zu vermeiden. Schließlich zeigen Studien, dass ähnliche Werte Langfristigkeit in Beziehungen fördern.
Oct 29, 2019 • 2min
Trailer: So bin ich eben
Psychologin und Bestsellerautorin Stefanie Stahl beantwortet eure Fragen zu den Themen Liebe, Beziehung und Selbstwertgefühl. Am besten gleich abonnieren und keine Folge verpassen. Ihr habt eine Frage an Steffi? Dann schreibt uns an sobinicheben@randomhouse.de.Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
