So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten" Lügen und Betrügen – was mache ich, wenn mein Partner fremdgeht?
Dec 4, 2019
In dieser Folge dreht sich alles um die komplexen Themen von Lügen und Betrügen in Beziehungen. Stefanie und Lukas diskutieren, wo Betrügen genau anfängt und ob Vertrauen nach einer Affäre wiederhergestellt werden kann. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen einmaligem Seitensprung und wiederholtem Betrug sowie die psychologischen Hintergründe. Praktische Ratschläge zur Aufarbeitung und den nächsten Schritten nach einer Entdeckung runden das Gespräch ab.
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Episode notes
Offenheit Ohne Schaden Anrichten
- Legen Sie alle relevanten Fakten offen und vermeiden Sie spätere Überraschungen durch Salami-Informationen.
- Vermeiden Sie intime Details, die Bilder im Kopf des Partners erzeugen.
Einmalige Affäre: Abwägen Vor Offenbarung
- Überlegen Sie, ob eine einmalige Affäre dem Partner überhaupt mitgeteilt werden muss, wenn sie nicht wiederholt wurde.
- Tragen Sie die Verantwortung für Ihr schlechtes Gewissen selbst, statt den Partner unnötig zu belasten.
Untreue Als Kettenreaktion
- Seitensprünge entstehen oft als Kette kleiner Entscheidungen wie Flirten, Mittagessen und Ausgehen nach Feierabend.
- Wer treu bleiben will, kappt solche Interaktionen bereits beim ersten Schritt.