Cyclisme Performance Académie

Dans cet épisode, Maxim reçoit Joseph Berlin-Semon, entraîneur au sein de l'équipe continentale Groupama-FDJ. Ils échangent ensemble sur l'identification des jeunes talents ainsi que sur la formation. Pour rejoindre le CLUB PRIVÉ cyclisme-performance ➡ https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Retrouvez Joseph sur les réseaux ⬇ https://www.linkedin.com/in/joseph-berlin-sémon-13b38915a/ https://twitter.com/JosephBerlinS https://www.instagram.com/josephberlinsemon/?hl=fr Cyclisme-Performance sur les réseaux : https://cyclisme-performance.com https://formation.cyclisme-performance.com https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance/ https://www.instagram.com/cyclisme.performance/?igshid=1xhwg46epa61g https://twitter.com/cyclismeperf https://facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode, Rémy Deutsch reçois Boris Zimine, DS au team DSM development. Ils discutent ensemble de formation du jeune coureur, entrainement pour les coureurs élites, détection des talents, comparaison du sytème français avec le système étranger. Son compte Instagram : [https://instagram.com/bobozimine?igshid=YmMyMTA2M2Y=] Son compte Twitter : [https://twitter.com/zimineboris?s=21&t=Xvqf_obFaJ57SINk0tTgpw] Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com] Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g] Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf] Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw] Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance]

Dans cet épisode, Mathieu reçois Guillaume Millet, professeur de Physiologie de l’Exercice au Département STAPS de l’Université Jean Monnet, Saint-Étienne. Ils discutent ensemble de la résistance à la fatigue, l’économie et la cinétique de VO2. Son site internet : [https://www.kinesiologui.com](https://www.kinesiologui.com/) Son compte LinkedIn : [https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431](https://www.linkedin.com/in/guillaume-millet-b33b431) Son compte Twitter : [https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA](https://twitter.com/kinesiologui?s=21&t=3nzirTKDasWQAMeXJ2a8nA) Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3](https://www.researchgate.net/profile/Guillaume-Millet-3) Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com](https://cyclismeperformance.podia.com/) Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw) Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance](https://m.facebook.com/cyclismeperformance)

Dans cet épisode Mathieu reçois Maxime Lopes. Il est entraineur certifié, coureur de niveau national avec un record de 30min11 au 10 km et 2h19 au marathon. Il termine actuellement son doctorat en psychologie du sport. En parallèle, Maxime à un blog et une chaîne YouTube. Ils discutent ensemble de la psychologie du sport, la passion et comment les souvenirs influencent nos performances. Son site internet : [https://run-wise.com/blog1](https://run-wise.com/blog1) Son compte Instagram : [https://www.instagram.com/maxime_lopes/?hl=fr](https://www.instagram.com/maxime_lopes/?hl=fr) Sa chaîne YouTube : [https://youtu.be/12-ytJOMRl0](https://youtu.be/12-ytJOMRl0) Son compte Research gate : [https://www.researchgate.net/profile/Maxime-Lopes](https://www.researchgate.net/profile/Maxime-Lopes) Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com](https://cyclismeperformance.podia.com/) Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw) Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance](https://m.facebook.com/cyclismeperformance)

Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu échangent à propos de l’entrainement optimal pour les jeunes catégories. À quelles intensités s’entrainer ? Quel volume ? Faut-il faire un plan de carrière ? Comment gérer les études à coté ? Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com] Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g] Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance] Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf] Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw] Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance]

Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu reçoivent Rémi Rivet pour discuter de la musculation. Pourquoi faire de la musculation ? Comment intégrer la musculation dans l’entrainement en cyclisme ? Est ce qu’on peut faire de la musculation sur le vélo ? Etc... Le compte instagram de Rémi : [https://www.instagram.com/remi.rvt/] Faite parti du club privé Cyclisme Performance : [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance] Les formations Cyclisme Performance: [https://cyclismeperformance.podia.com] Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g] Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf] Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw] Suivre cyclisme performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance]

Dans cet épisode, Maxim, Remy et Mathieu échangent à propos de la gestion de la periode compétitive. Que faire quand on enchaine les courses ? Comment gérer la fatigue ? Faut-il placer des coupures ? Comment gérer les contre performances ? Réponse dans ce podcast Rejoindre le club privé Cyclisme Performance: [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Le blog Cyclisme Performance: [https://cyclisme-performance.com](https://cyclisme-performance.com/) Suivre Cyclisme Performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre Cyclisme Performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre Cyclisme Performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw) Suivre Cyclisme Performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance](https://m.facebook.com/cyclismeperformance)

Dans cet épisode, Maxim, Remy, Valentin et Mathieu échangent à propos du testing. Ils abordent les raisons d’effectuer des tests, quels protocoles à effucter ainsi que les erreurs à ne pas faire. Ils débatent aussi à propos des tests de puissances comparé aux tests physiologiques. 00:00 Intro 01:08 Le testing S’inscrire au club privé Cyclisme Performance: [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Suivre Cyclisme Performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre Cyclisme Performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre Cyclisme Performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre Cyclisme Performance sur Facebook: [https://m.facebook.com/cyclismeperformance](https://m.facebook.com/cyclismeperformance) Suivre Cyclisme Performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw)

Dans cet épisode, Mathieu Lambert présente le futur de cyclisme performance. La présentation du projet est suivi d’un échange entre Maxim, Remy, Valentin et Mathieu à propos du début de saison. Chapitres : 00:05:00 - Présentation du projet 00:13:41 - La fixation d'objectif 00:24:00 - La planification 00:39:00 - La periodisation S’abonner à la newsletter: [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance) Suivre cyclisme performance sur Twitter: [https://twitter.com/cyclismeperf](https://twitter.com/cyclismeperf) Suivre cyclisme performance sur YouTube: [https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw](https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw)

J’ai enregistré cet épisode avec Karoly Spy, entraîneur spécialisé dans les sports d’endurance. Nous discutons ensemble de la variabilité de la fréquence cardiaque, la puissance critique et la planification de l’entraînement. Son site internet : [https://ksendurancetraining.com](https://ksendurancetraining.com/) Son compte Instagram : [https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/](https://www.instagram.com/ks_endurancetraining/) Son compte LinkedIn : [https://www.linkedin.com/in/karoly-spy-0926313a/](https://www.linkedin.com/in/karoly-spy-0926313a/) S’abonner à la newsletter: [https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance](https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance) Me suivre sur Instagram: [https://instagram.com/matlamberrt__?igshid=16smw8jkk5lxs](https://instagram.com/matlamberrt__?igshid=16smw8jkk5lxs) Suivre le podcast sur Instagram: [https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g](https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g) Suivre le podcast sur LinkedIn: [https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance](https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance)