Cyclisme Performance Académie

Dans cet épisode Maxim reçoit Yann Le Boudec. Ils discutent ensemble du fonctionnement du Pole France de Bourges, des bienfaits de la double activité Route et Piste. Ils ont aussi abordé le suivi de la charge d'entraînement de l'activité piste. Pour retrouver Yann sur Instagram -> https://www.instagram.com/yann.lbdc/ Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Mathieu reçoit Loïc Ruffaut. Ils discutent ensemble des apprentissages de Loïc en tant que coureur et en tant qu'entraineur. Ils parlent également des différents capteurs et de l'analyse de ces datas. Et enfin, ils parlent des cyclosportives. Comment faut-il les préparer ? Faut-il faire des courses de préparation ? Tout les liens relatifs à Loïc : https://linktr.ee/loicruffaut?fbclid=PAAaZCx3WM3kzrFTIWbWqL7SkaINe1_8ZbRCH60ah7X0kFbd_zwMBdh272NjM_aem_AfGjb3vTUXnJmeMm1zppSLv18P-27WpnzyodJ4m7B217o-gHYHhGmpC3aeQmEk8BIpE Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode, Mathieu reçoit Valentin Lacroix, nutritionniste pour les équipes de France et le team Totalénergie. Ils discutent ensemble de la gestion du poids et de la balance énergétique. Comment savoir si on doit perdre du poids ? Si oui, comment faire ? Qu’est ce que la balance énergétique ? Quels sont les effets d’un déficit énergétique ? Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Samuel Maraffi. Ils discutent ensemble de la problématique du surentraînement. Comment le diagnostiquer, le prévenir et bien sûr le traiter. A travers son expérience et ses connaissances, Samuel apporte des conseils pratiques applicables aux amateurs comme aux professionnels. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Maxim reçoit Jimmy Turgis. Ils discutent ensemble du passage cycliste pro à entraineur, de visions d'entraînements, et de la relation entraîneur-entraîné. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Mathieu reçois Jean-Rémi Boivin. Ils discutent ensemble des douleurs à l'assise pour les cyclistes. Comment enfin trouver la selle parfaite ? Son site internet : https://www.mysaddle.bike Son compte Instagram : https://www.instagram.com/my_saddle/ Contact email: mysaddle.contact@gmail.com Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Rémy Deutsch reçoit Arnaud Jouffroy. Ils discutent ensemble de sa carrière et de la culture belge du cyclocross (Arnaud y a vécu lorsqu'il était professionnel) ainsi que de sa reconversion en tant qu'entraîneur. En outre, Arnaud nous apporte son regard expert sur l'actualité récente de cette discipline. Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Maxim reçoit Geoffrey Millour, attaché temporaire d'enseignement et de recherche à l'Université de Nantes. Ils discutent ensemble de l’équilibre confort, performance et blessure. Ils abordent le réglages des cales ainsi que les douleurs/blessures et les causes/solutions en lien avec la position. Le compte LinkedIn de Geoffrey: https://www.linkedin.com/in/geoffrey-millour-47935b45 Le compte Twitter de Geoffrey: https://twitter.com/geoffreymillour?s=21 Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Maxim reçoit Alexandre Maitre, dietéticien-nutrionniste spécialisé dans le sport. Ils discutent ensemble de la nutrition du cycliste : l'interêt des glucides, pourquoi il est nécessaire d'en consommer, tips et conseils ! Son site internet : en cours de construction Son compte Instagram : https://www.instagram.com/alexm_diet_/ Son compte LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/alexandre-maitre-704381205/ ➡️ La formation Nutrition Performance : https://formation.cyclisme-performance.com/nutrition-performance-optimiser-sa-nutrition-pendant-l-effort Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance

Dans cet épisode Mathieu reçoit Jérémy Ils discutent ensemble principalement de l'application pratique du testing (lactate, VO2, aéro) et de l'entrainement du seuil 2. Ils discutent aussi de la variabilité de la fréquence cardiaque et du bracelet Whoop. Son site internet : https://tri360.fr Son compte Instagram : https://instagram.com/jeremystaffent?igshid=YmMyMTA2M2Y= Les formations Cyclisme Performance: https://formation.cyclisme-performance.com Faite parti du club privé Cyclisme Performance : https://mailchi.mp/2a86e63867b4/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Instagram: https://instagram.com/cyclisme.performance?igshid=1xhwg46epa61g Suivre cyclisme performance sur LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/cyclisme-performance Suivre cyclisme performance sur Twitter: https://twitter.com/cyclismeperf Suivre cyclisme performance sur YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCTdXquheVYtihAGV9ACrYHw Suivre cyclisme performance sur Facebook: https://m.facebook.com/cyclismeperformance