SWR1 Leute

Jörn Klasen, Ernährungsmediziner und Autor, erklärt, wie chronische Entzündungen Abnehmen verhindern. Er spricht über Mahlzeitenrhythmus statt Snacken, Intervallfasten, Fettqualität über Kalorienzählen und die Rolle von Gemüse, Zucker und Mikrobiom. Außerdem geht es um Schlaf, Stressreduktion, Entspannung und präventive Maßnahmen für nachhaltige Gesundheitsverbesserung.

Bianca Biwer, Bundesgeschäftsführerin des Weißen Rings, kurz: erfahrene Leiterin einer großen Opferhilfeorganisation. Sie spricht über digitale Gewalt, Deepfakes und Enkeltrick-Betrug. Themen sind häusliche Gewalt, frühe Warnsignale, Anonymität und Begleitung zu Behörden. Außerdem geht es um Prävention, Ehrenamt und gesetzliche Lücken im Opferschutz.

Prof. Andreas Fulda, Politikwissenschaftler und China-Taiwan-Experte, erklärt Risiken eines möglichen Angriffs auf Taiwan. Er spricht über militärische Manöver, wirtschaftliche Folgen für Lieferketten und Deutschlands Abhängigkeit von Halbleitern. Außerdem geht es um Diplomatie, De-Risking, Industriepolitik und die Notwendigkeit politischen Handelns, um eine Krise zu verhindern.

Rainer Hermann, Islamwissenschaftler und langjähriger FAZ-Korrespondent mit Schwerpunkt Türkei und arabische Welt. Er spricht über den Zerfall regelbasierter Ordnung, die Rolle von Iran, USA und Israel, die strategische Bedeutung der Meerenge von Hormuz und die Folgen für Golfstaaten. Außerdem: Syrien als Schlüsselstaat und die anhaltende, zyklische Kriegsdynamik in der Region.

Christian Solmecke, Kölner Anwalt für Internet-, IT- und Medienrecht sowie YouTuber und Autor. Er spricht über Alltagsrecht: Verkehrs- und Mietprobleme, Urheberabmahnungen und digitale Gefahren. Es geht um Arbeitszeit, Datenschutz, Phishing, Deepfakes und praktische Tipps zur Rechtswahl. Kurz, klar und unterhaltsam.

Prof. Helmut K. Seitz, Internist und Alkoholforscher mit rund 50 Jahren Forschungserfahrung, erklärt zentrale Fragen rund um Alkohol. Es geht um Alkoholwirkung im Körper, Acetaldehyd und Krebsrisiken. Er spricht über Suchtmechanismen, Alters- und Generationenunterschiede, Dry January‑Effekte und warum vermeintlicher Rotweinschutz fragwürdig ist.

Ingrid Rumpf, Gründerin und Vorsitzende von 'Flüchtlingskinder im Libanon', organisiert seit Jahrzehnten Hilfe für palästinensische Kinder im Libanon. Sie spricht über Evakuierungen, zerstörte Infrastruktur und die Notwendigkeit von Notfall- und Bildungsprojekten. Es geht um psychologische Betreuung, Sommercamps, Finanzierungslücken und die langjährige Zusammenarbeit mit lokalen Partnern.

Dr. Frauke Fischer, Biologin, Unternehmerin und Autorin, leitet Projekte für Biodiversität und Agroforst in Peru. Sie spricht über KI, die Muster in großen Natursätzen erkennt. Beispiele: Walhai‑Identifikation aus Tauchfotos, Vorhersagen für Tierbewegungen und Kollisionsvermeidung. Auch Risiken wie Energieverbrauch, Datenmissbrauch und der Bedarf an politischem Handeln werden thematisiert.

Stephan Rüschen, Professor für Lebensmittelhandel in Heilbronn, erklärt Preisentwicklungen und digitalen Wandel im Supermarkt. Er spricht über Regallücken, TikTok‑Hypes und Energieeinflüsse auf Preise. Themen sind Discounter‑Gewinne, Handelsmarken vs. Marken, Smart Stores, Lieferdienste und Datenschutz bei App‑Rabatten.

Till Mayer, Fotojournalist, dokumentiert seit Jahren den Krieg in der Ukraine und veröffentlichte das Buch „Widerstand“. Er berichtet von seiner zweiwöchigen Reisetaktik und dem Leben an der Front. Er spricht über zerstörte Städte, Alltagsschicksale und die Pflicht, Würde zu wahren. Er erzählt von Vertrauen, Belastung und warum er immer wieder zurückkehrt.