Dr. Matthias Riedl – So geht gesunde Ernährung Folge 93: Dr. Riedl: Kreatinin, TSH, LDL, HDL – diese Blutwerte sollte jeder kennen
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Mar 29, 2026 Dr. Matthias Riedl, Ernährungsmediziner und ärztlicher Direktor des Medicum Hamburg, erklärt, welche Blutwerte ab etwa 35 wichtig sind. Er spricht über Cholesterine, Nieren- und Leberwerte, Schilddrüsenchecks, Entzündungsmarker, Vitamin D und Omega‑3. Außerdem gibt er Tipps zu sinnvollen Tests, Vorsicht bei Selbsttests und ein schnelles One‑Pot‑Zucchini‑Pasta‑mit‑Lachs‑Rezept.
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Was Der Check-up 35 Enthält
- Lass beim Check-up 35 die Standardwerte bestimmen inklusive Urin, Blutzucker und Cholesterine.
- Dr. Matthias Riedl nennt explizit Gesamtcholesterin, LDL, HDL, Triglyceride, Urinstreifen und einmalige Hepatitis-B/C-Prüfung als Basis.
CRP Meist Besser Als Blutsenkung
- Ersetze die alte Blutsenkung weitgehend durch CRP für Entzündungszeichen, denn CRP ist sensitiver für viele akute Entzündungen.
- Riedl weist aber darauf hin, dass manche stille Entzündungen CRP nicht erhöht zeigen, z.B. Zahnwurzelentzündungen oder Bauchfett-Entzündung.
Check-up 35 Beim Hausarzt Aktiv Anfordern
- Fordere beim Hausarzt aktiv einen Check-up 35, das ist für den Arzt außerbudgetär abrechenbar.
- Riedl empfiehlt das als Trick, weil Hausärzte dafür besser vergütet werden und die Untersuchung dann eher gemacht wird.
