

Les Lueurs
Jonathan Langlois
Après quoi court-on ? On vit dans un monde de dingue, avec des injonctions contradictoires permanentes, dans le bruit, à chercher le bonheur en écoutant des podcasts qui nous disent de ralentir. Une belle contradiction !Alors je me suis posé une question simple : comment font les autres ? Je dois pas être le seul à chercher la formule, le bon équilibre personnel, le chemin spirituel et le sens de cette vie ? Je m'appelle Jonathan et je vous propose de partir avec moi à la rencontre de personnalités qui ont toutes accepté de se livrer, de partager avec nous leur chemin, leurs doutes, leurs expériences. Ces interviews sont comme un plongeon en eaux profondes, dans l’intériorité de chacun. Les masques tombent. Les failles que chaque intervenant accepte de partager nous aident à y voir plus clair dans la folie de nos vies, et ça fait un bien fou.Rendez-vous chaque dimanche pour une nouvel épisode, abonnez-vous ! 🎧Retrouvez-nous aussi sur notre site Les Lueurs et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube.
Episodes
Mentioned books

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Mar 29, 2026 • 54min
Secrets de famille : Pourquoi est-il si difficile d’en parler ? Avec Clémence de Vimal
Clémence de Vimal, comédienne et auteure ayant témoigné publiquement de son inceste, partage son parcours de révélation et de reconstruction. Plusieurs moments marquants sont abordés : l’amnésie traumatique, les manifestations corporelles et autodestructrices, la mise au jour familiale et la justice, puis la quête de sens et la reconstruction affective.

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Mar 22, 2026 • 1h 1min
On veut tous réussir... mais à quel prix ? Sortir du culte de la performance, avec Olivier Hamant
Olivier Hamant, biologiste et directeur de recherche passionné par le vivant, critique le culte de la performance. Il explore comment la performance crée isolement et fragilité. Il parle de robustesse végétale, coopération plutôt que compétition, pratiques réparables et revégétalisation urbaine. Il invite à viser la sous-optimalité et à cultiver sérénité et liens sociaux.

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Mar 15, 2026 • 46min
Tous des moutons ? Affronter la peur d'être soi-même, avec l’académicien François Sureau
François Sureau, écrivain, avocat et académicien, réfléchit à la vie intérieure et au retrait choisi. Il parle du conformisme moderne, du sentiment d’être toujours à côté de soi, de la foi comme exercice d’attention, du rapport à la mort et du rôle du roman policier. De courtes routines poétiques et l’équilibre entre engagement et retraite traversent la conversation.

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Mar 8, 2026 • 53min
Pourquoi je me gâche la vie sans le savoir ? Le vrai pouvoir de l'ego, avec Maud Ankaoua
Maud Ankaoua, ancienne dirigeante devenue auteure et conférencière, partage son parcours de burn-out et sa quête de sens. Elle compare l'ego à un caniche et explique comment l'apprivoiser. Elle raconte son déclic au Népal, l'arrêt cardiaque qui a tout changé, et propose des pratiques pour retrouver le temps, le silence et la joie.

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Mar 1, 2026 • 43min
Face à la souffrance, pourquoi la foi apporte-t-elle la paix ? Avec Alexandra Rosenfeld (Miss France)
Alexandra Rosenfeld, ancienne Miss France et auteure ayant traversé une maladie auto-immune, raconte son parcours public et intime. Elle évoque la perte du sport refuge, ses recherches en médecines douces, puis sa conversion à la foi catholique. Elle partage aussi la sororité, la prière quotidienne, un pèlerinage à Rome et la quête d'acceptation et de paix intérieure.

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Feb 22, 2026 • 57min
Quand l’IA saura tout faire, à quoi servira-t-on ? Avec la philosophe Mazarine Pingeot
Mazarine Pingeot, philosophe et écrivaine, interroge ce que l’intelligence artificielle fait à notre condition humaine. Elle aborde les risques politiques et la manipulation des désirs, la crise du langage face aux machines, la question de l’altérité et de la vulnérabilité, et propose régulation politique et réinvestissement de la vie intérieure.

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Feb 15, 2026 • 47min
Pourquoi je ne me sens jamais à ma place ? Avec Olivier Delacroix
Olivier Delacroix, journaliste et animateur empathique, raconte un parcours forgé par l'hypersensibilité, le harcèlement et de lourdes pertes. Il aborde le syndrome de l'imposteur, la colère transformée en moteur, la foi remise en question et la reconstruction intérieure. Des anecdotes sur la télévision et l'engagement pour réparer le monde complètent la conversation.

Feb 8, 2026 • 37min
Je vais bientôt mourir. Comment aimer la vie quand elle nous trahit ? Avec Lorène Vivier
"J’aimerais vous raconter comment je tente de transformer un ciel orageux en un soleil radieux. Et comment une telle maladie peut nous offrir un passe-droit pour une vie incroyable." Lorène Vivier a 35 ans quand elle apprend qu'elle est atteinte de la maladie de Charcot, une pathologie neurodégénérative, incurable et mortelle. À ce moment-là, deux choix se présentent à elle : soit elle se jette d'un pont, soit elle prend son sac à dos et se met en marche. Lorène choisit la deuxième option. Son sac à dos, c'est le symbole de son courage, de sa joie infatigable et de son désir de faire avancer les choses. Elle a décidé qu'elle n'avait plus le temps d'attendre le bon moment et que sa maladie n'était pas un mal à combattre mais plutôt une nouvelle aventure à vivre. Une très belle lueur ! Bonne écoute. ✨ 📕 Son livre : La vie est belle, essaie-là !💰 Faites un don à l’ARSLA (Association de recherche sur la maladie de Charcot) : https://don.arsla.org 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

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Feb 1, 2026 • 50min
J’ai la haine ! Peut-on rester mesuré quand la réalité percute nos idéaux ? Avec Paul Gasnier
Paul Gasnier, journaliste et auteur de La Collision, raconte la mort de sa mère et sa quête pour comprendre les trajectoires sociales qui mènent à la violence. Il aborde la colère, le deuil, la rencontre avec les familles, la justice et la tension entre haine et empathie. Conversations intenses et marches introspectives ponctuent ce récit de recherche et d'apaisement.

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Jan 25, 2026 • 1h 5min
Souffrir en silence, pourquoi taisons-nous ce qui nous fait le plus mal ? Avec le Dr Céline Gréco
Céline Gréco, médecin-chercheuse et cheffe du service de la douleur à Necker, fondatrice d’Impactes. Elle raconte son silence face aux violences infligées durant l’enfance et comment la musique s’est muée en instrument de terreur. Discussions sur la douleur subjective, la dissociation, le signalement des maltraitances et les parcours de reconstruction après traumatisme.


