Les Lueurs

Thomas d’Ansembourg, psychothérapeute et auteur engagé en communication non violente, invite à lâcher les masques sociaux pour retrouver sa singularité. Il aborde la différence entre rôle et authenticité. Il parle d’éducation, de présence corporelle, de l’importance d’écouter son fil rouge intérieur et de s’affirmer avec tact malgré la peur de déplaire.

Vincent Lagaf, animateur et humoriste reconnu, partage son parcours mouvementé. Il évoque son enfance difficile en tant qu'enfant accueilli par l'Assistance publique et son adoption. Sa quête d'identité le mène à retrouver sa mère biologique, une rencontre marquante. Vincent parle aussi de sa passion pour la scène, qui lui a permis de se reconstruire. Avec humour et émotion, il aborde les épreuves et la résilience, offrant des conseils pour accepter son passé.

Dans cette discussion captivante, Félicité de Carayon, formatrice en parentalité et diplômée en neurosciences, partage sa vision d'une maternité imparfaite. Elle aborde l'impact des réseaux sociaux sur la confiance des mères et évoque son parcours personnel, y compris son recours à la thérapie après une césarienne d'urgence. Elle met en avant l'importance de connaître ses propres besoins pour mieux accompagner ses enfants et développe des rituels pratiques pour aider les familles. Sa philosophie ? Être une mère suffisamment bonne, créant sécurité tout en permettant l'autonomie.

"Pendant toutes ces années, j’étais tellement replié sur moi-même que je n’arrivais pas à voir autre chose que ma souffrance... Mais aujourd’hui, ma vie se résume à ça : savoir aimer et être aimé." Le Père Joseph, né Youssef, n'était pas destiné à une vie heureuse. À 7 ans, il voit son père assassiner sa mère devant ses yeux. Son père en prison, il est placé en famille d'accueil et va vivre l'enfer d'un enfant maltraité et battu. Rongé par la haine de son père et le désir de venger sa mère, il devient alcoolique, perd son travail et vit SDF pendant ses années de jeune adulte. Jusqu'à cette rencontre miraculeuse qui va changer sa vie. Un prêtre qui lui parle d’un Dieu d'amour... ✨ Bonne écoute ! ⚠️ Attention : cet épisode parle de violences faites sur les enfants, il peut donc heurter la sensibilité des plus jeunes. 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Son livre : C’est si beau d’être aimé 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Pour Noël, j’ai voulu vous envoyer à nouveau un message plus personnel... Juste un petit vocal, en toute simplicité. Si vous ne prenez pas le temps de l'écouter, sachez que je pense à vous tous et que j'espère que vous passez de belles fêtes. À très bientôt ! ✨Jo

"C’est un travail éminemment difficile de descendre en soi et de regarder à l’intérieur… Ça fait peur, ça remue, c’est chaotique. Mais c’est une condition indispensable pour y trouver notre trésor." Psychologue et romancière, Sabrina Philippe conjugue son travail en cabinet et ses récits autour du sujet de la santé mentale. Avec elle, on aborde la question de la folie... Celle qui nous traverse tous dans un monde qui valorise la maîtrise, la conformité et une certaine idée de la normalité. Alors, comment reconnaître qu’elle n’est pas un défaut à cacher, mais parfois un élan vital, une énergie créatrice, une vérité intime ? Bonne écoute. ✨ 💸 Faites un don pour financer les prochains épisodes des Lueurs : https://leslueurs.fr/nous-soutenir 📕 Tous les livres de Sabrina Philippe : https://www.fnac.com/ia634308/Sabrina-Philippe 🔔 Pour ne rien manquer, abonnez-vous à ce podcast, et retrouvez-nous aussi sur notre site (avec la possibilité de s'abonner à notre newsletter hebdomadaire) et sur nos réseaux sociaux, Instagram, TikTok et YouTube. ✨ Présenté par Jonathan Langlois 🎙️ Son et diffusion podcast : PodK🎥 Réalisation : Liam Hoarau☎️ Programmation : Vox Populi Prod

Frédéric Lopez, animateur et producteur de télévision, évoque avec tendresse ses imperfections, source de puissance intérieure. Il explore la vulnérabilité et son chemin vers la paix intérieure, partageant ses expériences de médiation et d'écoute de soi. Il aborde le syndrome du sauveur et la différence entre empathie et compassion. L'émission célèbre l'authenticité, l'importance d'agir modestement pour les autres et propose des outils pour maintenir le calme face au tumulte médiatique. Une belle leçon d’auto-compassion et de résilience.

Joséphine Japy, actrice et réalisatrice, raconte un récit intime lié à sa famille et au handicap de sa sœur. Elle parle de son passage à la réalisation, de la réalité quotidienne de l’accompagnement, de l’équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Discussions sur colère protectrice, honte sociale, communication non verbale et l’idée d’un égoïsme sain pour se préserver.

Charles Pépin, philosophe et auteur populaire qui rend la philosophie utile au quotidien. Il explore l’origine de notre besoin de reconnaissance, le rôle du regard social et de l’angoisse liée à la mortalité. Il parle aussi de l’enfance, des échecs, de la thérapie, et propose des pistes pour développer une liberté intérieure et vivre hors du seul jugement d’autrui.

Dans ce podcast, Julie Bourges, grande brûlée et influenceuse connue sous le pseudo Douze Février, partage son parcours inspirant après un accident tragique. Elle évoque son expérience en coma, son choc face à un corps transformé et son cheminement vers l'acceptation. Julie aborde aussi la solitude face à la douleur, l'impact des relations amicales et familiales, ainsi que la quête de sens après son traumatisme. Avec sincérité, elle met en lumière la résilience et l'importance de chérir à la fois son corps et son intérieur.