schlank + gesund mit Patric Heizmann

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:00 Darmkrebs und Lebensstil 04:06 Ernährung zur Prävention 05:21 Die Schlüsselrolle von Vit. D 06:32 Ballaststoffe Mein hochwertiges Vitamin D3+K2 bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-d3-k2 Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:23 Welche Schwermetalle sind in unserer Nahrung? 02:21 Schwermetalle und Mitochondrien 08:02 Wodurch steigt die Belastung mit Schwermetallen? 14:34 Wie kann man Schwermetalle im Körper binden? 16:53 Sind Bio Produkte die bessere Wahl? 19:20 Die effektivsten Bindemittel für Schwermetalle 27:22 Schwermetalle nachweisen 28:30 Die Aufnahme von Schwermetallen vermeiden Hier findest du zum Instagram Account von Dr. Peter: https://www.instagram.com/dr.thomaspeter/?hl=de Dr. Peter's Website findest du hier: https://drthomaspeter.de/ Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:13 Warum altern wir? 05:04 Die Bedeutung der freien Radikalen 08:42 8 Tipps zum "jung bleiben" Meine hochwertigen Vitamin-C Kapseln bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c href="https://vitamoment.de/products/daily-you-vitamin-c?_pos=1&_sid=60b1101ab&_ss=r&utm_source=podcast&utm_medium=ph&utm_campaign=ewige-Jugend-23-08-2022">Linkbeschreibung Die leckeren Protein-Shakes gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative dazu findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Die 3-Phasen-Darmkur kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Bitterstopf Tropfen gegen das Hungergefühl findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-bitterstoff-tropfen Mein hochwertiges Gute Nacht Spray für besseren Schlaf gibt es hier: https://vitamoment.de/products/gute-nacht-spray

Timecodes: 00:00 Einleitung 00:58 Psychotherapeutische Hilfe 01:42 Körperliche Ursachen für Panikattacken 03:30 Stille Entzündungen 05:41 Hilfreiche Tipps für den Alltag Mein hochwertiges Magnesiumcitrat findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-magnesium Die Vitamoment 3-Phasen-Darmkur bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einführung 02:50 Was passiert bei einer Corona Infektion? 07:20 Erdunklungskrankheiten 10:10 Vitamin D Spiegel richtig messen 13:50 Was ist ein Zytokinsturm? 14:35 Funktionen von Vit. D im Körper bei Krankheiten 31:20 Dosierung und Überdosierung von Vit. D 41:30 Herdenimmunität vs. Herdengesundheit Hier finest du zu Dr. Nehls' Buch "Herdengesundheit": https://www.michael-nehls.de/herdengesundheit.htm Die Metaanalyse zum Zusammenhang zwischen Vitamin-D und Covid-19 findest du hier: https://vdmeta.com Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:15 Gefährliche Gifte im Körper 06:47 Wie entsorgt der Körper Gifte? 08:25 Symptome einer Überlastung mit Giftstoffen 10:34 Entgiftungsorgane 13:20 Entgiftungsprozesse selbst aktivieren Mein hochwertiges Eiweiß findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein Die vegane Alternative gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-protein-vegan Meine hochwertigen Jod Kapseln findest du hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-jod-aus-kelp Meine Selen Kapseln gibt es hier: https://vitamoment.de/products/daily-you-selen-komplex Mein hochwertiger Leber-Komplex befindet sich hier: https://vitamoment.de/products/leber-komplex Bitterstoff-Tropfen kannst du hier bestellen: https://vitamoment.de/products/daily-you-bitterstoff-tropfen Die 3-Phase-Darmur bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:15 Wer ist anfällig für Pilzerkrankungen? 01:50 Wie erkennt man einen Pilzbefall? 03:50 Tipps zur Vorbeugung von Pilzerkrankungen Hier bekommst du meine hochwertige 3-Phasen-Darmkur: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:20 Ist Zuckeraustausch gesund oder ungesund? 02:50 Mythen Süßstoffe 06:10 Mikrobiom und Zuckeraustausch 09.32 Erythrit Hier findest du zu meinem Video "3 Gründe, warum Zucker so gefährlich ist": https://www.youtube.com/watch?v=kSylMQXN0WE Meine empfohlene Zuckeralternative Erythrit bekommst du hier: https://vitamoment.de/products/daily-kitchen-erythrit Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:46 Wer ist besonders betroffen? 02:42 Tipps und No-Gos für einen entspannten Umgang 07:54 Familienzeit beim Essen Hier kommst du zu meinem online Ernährungs-Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Du kannst mein online Ernährungs-Coaching auch kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:22 Wie Karin zu LADD kam? 08:48 Die Wirkung von Krafttraining 11:40 LADD Fortgeschrittenen Coaching 13:36 Die größten Herausforderungen bei LADD 15:20 Unterstützung durch LADD Coaches 21:10 Wie kam es überhaupt zur Essstörung? 24:12 Essstörung und die Rolle des Umfeldes 27:12 Rettungsanker in der größten Not Meine hochwertige 3-Phasen-Darmkur erhältst du hier: https://vitamoment.de/products/3-phasen-darmkur Kennst du schon mein neues Buch? https://leichteralsdudenkst.de/buch Hier geht’s lang zu meinem online Coaching leichter als du denkst: https://leichteralsdudenkst.de Hier kannst du mein online Coaching kostenlos testen: https://leichteralsdudenkst.de/videoserie Abnehmen beginnt im Kopf - hier kommst du zu meinem kostenlosen Mindset-Kurs: https://leichteralsdudenkst.de/7-tage