Le Podcast de Pauline Laigneau

Pauline Laigneau
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Apr 1, 2026 • 28min

Ne pas se faire influencer par "ce qui marche" : le meilleur marketing qui soit. #Leçon283

Céline Baleydier-Delhomme, entrepreneure et fondatrice d’une agence de communication qui crée aussi le kit Adopte un levain. Discussion sur lancer un projet B2C sans sacrifier une activité existante. On aborde gestion du temps, choix entre SEO et réseaux, trouver des niches et capitaliser sur ses forces plutôt que suivre les tendances.
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Mar 30, 2026 • 60min

Sommeil : ce que la science dit vraiment (et que vous ne savez pas), avec Pierre-Alexis Geoffroy, spécialiste mondial du sommeil #335

Pierre-Alexis Geoffroy, psychiatre et spécialiste en chronobiologie, explique le sommeil avec clarté. Il aborde l'horloge biologique, la durée individuelle du sommeil, et pourquoi lumière, sport et mélatonine comptent. On parle aussi écrans vs lecture, rêves créatifs, insomnie et stratégies pratiques pour mieux dormir.
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Mar 29, 2026 • 2min

[Extrait] Votre horloge biologique est déréglée, avec Pierre-Alexis Geoffroy, spécialiste mondial du sommeil

Pierre-Alexis Geoffroy, spécialiste du sommeil et des rythmes circadiens, explique en bref comment nos routines et la lumière gouvernent notre horloge biologique. Il aborde pourquoi on tombe malade en vacances. Il compare les gros écarts de réveil au jet‑lag social et détaille l’impact sur énergie, humeur et immunité.
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Mar 25, 2026 • 26min

Croître trop vite au risque de perdre en qualité. Les clés pour gérer. #Leçon282

Amandine Bart, fondatrice d’une agence SEO et créatrice suivie par 150k+, partage son parcours de croissance rapide et les choix difficiles à faire. Elle parle de sélection des clients, mise en place de listes d’attente, recrutement réfléchi et freiner les embauches pour structurer. Discussions concrètes sur dire non, protéger la qualité et bâtir une équipe de confiance.
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Mar 23, 2026 • 1h 21min

L’exception Diptyque : conversation rare avec sa CEO Laurence Semichon #334

Laurence Sémichon, dirigeante de maison de luxe et CEO de Diptyque, protectrice de l’ADN créatif de la marque. Elle évoque la croissance maîtrisée, les renoncements choisis pour préserver l’identité, l’art de structurer l’intuition en marque et la place du savoir‑faire français. On parle aussi collaborations artistiques, retail sélectif, et rituels pour préserver énergie et sensibilité.
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Mar 22, 2026 • 4min

[Extrait] Comment Diptyque change tout le temps… sans jamais changer (Laurence Semichon, CEO de Diptyque)

Laurence Sémichon, dirigeante de maison de parfums, réinvente Diptyque par des collaborations artistiques audacieuses. Elle détaille le pari créatif d’une collection de Noël avec Lucie Sparrow. On y parle d’artisanat à grande échelle, d’adaptation d’un motif en feutrine et des doutes et dialogues qui mènent aux décisions.
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Mar 18, 2026 • 23min

S'affranchir de l'opérationnel : un rêve impossible ? Non. Suivez la méthode. #Leçon281

Cécile Perrault, fondatrice du réseau Les M, rassemble investisseurs disposant d’un million d’euros+ pour créer opportunités off-market et un cercle confidentiel. Elle évoque l'expansion du réseau en France et à l'international. Elle insiste sur l'importance du qui avant le comment. Elles expliquent aussi comment structurer et formaliser un playbook pour déléguer sans perdre la qualité.
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Mar 16, 2026 • 1h 15min

"Même le hasard demande du travail". Susciter son succès par Jean-Charles de Castelbajac #333

Jean-Charles de Castelbajac, créateur et artiste français emblématique, raconte sa quête créative et sa longévité artistique. Il évoque l’ennui comme moteur d’imagination. Il explique pourquoi être « aimant » pour attirer les idées, l’importance des collaborations profondes et comment le travail provoque le hasard. Il parle aussi de mise en scène, d’industrie et de projets futurs musicaux et chorégraphiques.
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Mar 15, 2026 • 4min

[Extrait] Frapper à toutes les portes, avec Jean-Charles de Castelbajac

Jean-Charles de Castelbajac, créateur et artiste de mode audacieux, partage ses anecdotes de rencontres inspirantes. Il raconte comment oser frapper à toutes les portes l’a mené vers ses héros. Il décrit sa méthode de solliciter mentors, bâtir une communauté créative et multiplier les collaborations improbables. Il évoque aussi les hasards heureux et l’usage des réseaux pour créer des connexions.
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Mar 11, 2026 • 23min

Lancer son podcast en 2026 : oui on peut encore émerger et voici comment y arriver #Leçon280

Alexandra Staritzky, ancienne avocate devenue sophrologue du sport, partage son parcours et son podcast « Sportive par Surprise ». Elle aborde la compétition accrue du paysage podcast, l’impact croissant de la vidéo, les leviers pour développer une audience sans YouTube, et les stratégies de monétisation et différenciation pour émerger en 2026.

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