Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
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Jan 21, 2019 • 1h 3min

Navanita Harris: the body wisdom of children

How parents can support their childrens body wisdom Eltern-Gedöns Episode #041 Our body knows how to heal, says Navanita. But most of us have to learn to reconnect to this wisdom. Navanita teaches for over 40 years dance, meditation and speaking to the body. In this episode she talks about body wisdom, her live and how she survived an accident that nearly killed her – and how parents can support their children. Shownotes You find the full Shownotes to this episode on my website. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Jan 15, 2019 • 12min

Hörerfrage: Mein Sohn (3) beschimpft mich übelst

Trotzphase/Autonomiephase + Geschwisterkonflikt Eltern-Gedöns Episode #040 Ein Vater weiß nicht weiter: Plötzlich fängt der bis dahin so liebevolle 3-Jährige an zu schimpfen und zu schreien – und das mit Einschlafen klappt auch nicht mehr. Dabei ist die Mutter auch nicht mehr so belastbar, schließlich ist sie im achten Monat schwanger. Meine Antwort auf diese Hörerfrage. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Jan 7, 2019 • 30min

Nadine Hilmar: Wie das Leben mit Geschwisterkindern gelingt

Sind Geschwister in Familien Herausforderung oder Geschenk? Eltern-Gedöns Episode #039 Geschwister – kaum jemand ist uns, neben unseren Eltern, so nahe. Doch wohl Licht ist auch Schatten, oder wo Liebe ist, sind auch Hiebe, zumindest bei kleinen Kindern. Wie es sich mit Geschwistern lebt, erklärt Nadine Hilmar in diesem Interview. Nadine ist Autorin, Bloggerin, Mutter von drei Kindern und hat ein Buch über Geschwister geschrieben. Im Interview verrät sie, wie Eltern das Leben mit Geschwisterkindern gestalten können, wie sie Geschwisterkinder unterstützen können – und was tun beim Geschwisterstreit. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Dec 31, 2018 • 3min

Silvester: Gemeinsamer Rückblick mit Kindern

Zum Jahreswechsel mit der Familie zurückschauen und nach vorne blicken Eltern-Gedöns Episode #038 Wie war euer Jahr als Familie? Was hat euch bewegt? Was war anstrengend, was bedrückend, was beglückend? Diese Rückschau zum Jahresende können wir in der Familie auch gut gemeinsam mit unserem Kind machen – das führt mitunter zu erstaunlichen Ergebnissen und Sichtweisen! Wie auch immer du den Jahreswechsel vollziehst, ich wünsche dir einen guten Rutsch und alles Gute und Liebe für 2019! Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Dec 24, 2018 • 3min

Weihnachten: Das Heilige finden

Wie soll im Trubel, im Streit & Stress eine harmonische Familie entstehen? Eltern-Gedöns Episode #037 Weihnachten das Fest der Perfektion? Ursprünglich ging es mal um etwas anderes. Viele Familien leiden aber eher unter dem Zwang ein perfektes Weihnachtsfest zu feiern. Wie soll das gehen mit kreischenden Kindern, Eltern und Schwiegereltern und dem eigenen Päckchen, das jeder mit sich trägt? Indem wir beginnen nach dem wirklichen Heiligen Ausschau zu halten. Ein kleine Anregung zu Weihnachten. Jetzt wünsche ich dir aber erstmal: ein frohes Fest, erholsame Feiertage und einen guten Rutsch (obwohl an Sylvester melde ich mich noch mal - schließlich fällt das dieses Jahr auch auf einen Montag). Frohe Weihnachten! Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Dec 17, 2018 • 27min

Eine Weihnachtswichtel-Geschichte für Groß und Klein

Für Weihnachtswichtel: Zutritt verboten Eltern-Gedöns Episode #036 Seit drei Jahren schreibe ich zu Weihnachten eine Geschichte um den tollpatschigen Weihnachtswichtel Ribbelwitsch. So auch dieses Jahr. Die Geschichte lese ich hier im Podcast vor. Quasi als Weihnachtsgeschenk für dich und deine Familie. Diesmal hat der Weihnachtswichtel Ribbelwitsch eine Verabredung und die hat es in sich. Denn sie ist streng verboten. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge mit allen Infos rund um Ribbelwitsch, Links zu den bisherigen Geschichten und das Hörbuch der diesjährigen Weihnachtswichtel-Geschichte als Audio-Download. Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Dec 10, 2018 • 1h 1min

Monika Kiel Hinrichsen: Die Wackelzahn-Pubertät

Zwischen Kindergarten und Schule: Wie Eltern jetzt ihre Kinder begleiten Eltern-Gedöns Episode #035 Neben Autonomiephase und Pubertät gibt es weitere herausfordernde Umbrüche in der kindlichen Entwicklung: Zwischen Kindergarten und Schule wartet die sogenannte Wackelzahn-Pubertät. Monika Kiel-Hinrichsen erklärt in dieser Folge, wieso beim Übergang in die Schule nicht nur die Zähne, sondern auch die Seele wackelt – und was Eltern tun können, um ihre Kinder in dieser herausfordernder Zeit zu unterstützen. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge! Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Dec 3, 2018 • 6min

Einfache Licht-Meditationen mit Kindern

3 Achtsamkeitsübungen für Eltern und Kinder in der dunklen Jahreszeit Eltern-Gedöns Episode #034 Die dunkle Jahreszeit bietet sich für Licht-Meditationen mit Kindern geradezu an. In dieser Episode stelle ich dir drei einfach Achtsamkeitsübungen für die Familie vor. So schaffst du dir mit deinem Kind stille Momente in dieser hektischen Zeit. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge! Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Nov 25, 2018 • 31min

Sebastian Spoerl: Waldorf-Schule

Die Waldorf-Schule: Praktisch, lebensnah und berührend Eltern-Gedöns Episode #033 Was macht eine Waldorf-Schule aus? Wenn ich Sebastian Spoerl zuhöre, dann fällt mir vor allem auf, wie praktisch und nahe am Kind der Unterricht ist. Im Interview erzählt der Waldorflehrer vom Gärtnern, von Klassenkameraden, die sich wie Geschwister sehen, und wieso er von seinem Beruf so begeistert ist. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge! Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Nov 12, 2018 • 7min

Kommunikation: Der Familien-Kreis

Wie Eltern mit Kindern völlig neu miteinander sprechen lernen Eltern-Gedöns Episode #032 Der Kreis ist eine, wenn nicht die Ur-Form der menschlichen Kommunikation. Eine Kommunikationsform, die echten Austausch auf Augenhöhe und tiefe Verbundenheit möglich macht. Die Regeln sind einfach. Daher ist der Kreis eine hervorragende Möglichkeit achtsam in der Familie zu kommunizieren. Die ausführlichen Shownotes Auf meiner Webseite findest du die ausführlichen Shownotes zu dieser Folge! Der Kreis der Väter Im Kreis der Väter begleiten Christoph Kraus und ich Väter ein halbes Jahr lang: Was tut dir in deinem Vatersein gut, was ist eher hinderlich und wie könnte es anders gehen? Hier findest du alle Infos und die Online-Anmeldung zum nächsten Kreis der Väter. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

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