Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben: Das lernst du im "Kreis der Väter" – meinem 3-Monats-Programm für Väter. Unser neues Buch ist da: "Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere*" ( buch7, Thalia oder Amazon) – Zur Folge: In dieser Folge spreche ich mit Psychologin Stefanie Rietzler über Kinder, die alles richtig machen wollen – und Eltern, die lernen dürfen, einfach da zu sein: 🎧 Podcast-Folge EG431 mit Stefanie Rietzler über Perfektionsmus bei Kindern – PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Unser neues Buch ist da: "Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere*" ( buch7, Thalia oder Amazon) Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Warum Meditation für Kinder (und dich) keine stille Angelegenheit sein muss, wie Bewegung den Geist beruhigt – und was Bär, Tiger und Kranich mit Selbstregulation zu tun haben. 🎧 Podcast-Folge EG430 mit Anando Würzburger über unser neues Buch und Qigong für Kinder PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Gaslighting. Schuldumkehr. Abwertung: Wie du narzisstische Muster erkennst – und warum der Weg raus nicht über Schuld, sondern über Bewusstsein führt. 🎧 Podcast-Folge EG429 mit Psychotherapeutin Anne Johne über narzisstische Partner PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Sozialpädagogin und Autorin Julia Cammann („Ich übersetze dir dein Kind“) räumt in Folge EG427 mit den größten Irrtümern rund um Bindung und Bedürfnisorientierung auf. Wir sprechen darüber, was Eltern NICHT tun sollten, um bindungsorientiert zu sein – und warum echte Nähe immer auch mit Grenzen zu tun hat. PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Was uns hilft, Gefühle zu verstehen – und Halt in Beziehungen zu finden Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Gefühle sind keine Gegner, die wir besiegen müssen – sie sind Wegweiser. In dieser Folge spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Autorin von Starke Gefühle, starker Halt, über Wut, Angst und Scham als Kompass unseres Lebens. Die ausführliche Shownotes zur Folge Wenn wir unsere Kinder halten – und dabei selbst heil werden | Kiran Deuretzbacher PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem [E-Book Geheimformel Wutanfälle](https://christopher-end.de/das-wut-e-book/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=EG426).

Wie Paare stark bleiben – trotz Kind, Alltag und Chaos Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Was hält eine Beziehung, wenn Kinder kommen, der Schlaf fehlt und die To-do-Liste kein Ende nimmt? Marga Bielesch ist Paar- und Familientherapeutin, Buchautorin (u.a. Bindungsorientiert erziehen als Team) – und sie weiß, was es braucht, damit Eltern nicht nur funktionieren, sondern verbunden bleiben. Wir sprechen darüber, wie alte Verletzungen in Paarbeziehungen wirken, warum Schuldzuweisungen oft Hilferufe sind, und wie Paare lernen können, wieder miteinander zu sprechen – nicht gegeneinander. Ein Gespräch über Nähe, Grenzen, Entwicklung und das Vertrauen: Wir schaffen das gemeinsam. Die ausführliche Shownotes zur Folge Als Team durchs Elternsein | Marga Bielesch PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Warum viele Männer alles geben – und trotzdem das Gefühl haben, nicht genug zu sein. Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Wenn das Gehirn anders tickt – über ADHS, Mutterschaft & Selbstmitgefühl Du willst als Vater kraftvoller, gelassener und verbundener leben? Dann komm in den "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die Kraft & Verbindung spüren wollen. Oder starte persönlich mit einer 1:1-Sitzung für mehr Klarheit, Nähe & Präsenz im Familienalltag. – Zur Folge: Neurodivergente Mütter denken, fühlen und erleben Elternschaft oft anders – intensiver, überfordernder, aber auch kreativer. Mit Natalia Lamotte, Doula, Vierfach-Mama und Autorin von Chaos, Kinder und Konfetti, spreche ich darüber, was es bedeutet, Mutter zu sein mit ADHS-Hirn – über Reizüberflutung, gesellschaftliche Erwartungen, späte Diagnosen und das Geschenk, sich selbst endlich zu verstehen. Die ausführliche Shownotes zur Folge Neurodivergent – und Mutter: Von Überforderung zu Verständnis | Natalia Lamotte PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Wie Eltern einen entspannteren Umgang mit Kinderschlaf finden – jenseits von Mythen, Druck und Zweifeln Schlaf – kaum ein Thema bewegt Eltern so sehr. Warum schläft mein Kind nicht durch? Mache ich etwas falsch? Im Gespräch mit der Autorin Katharina Spangler (Podcast Mamafürsorge) geht es um Mythen rund um Kinderschlaf, um die Balance zwischen Nähe und eigenen Grenzen und um kleine Rituale, die Familien wirklich helfen. Wir sprechen über Druck, den viele Eltern spüren – und über Wege, ihn loszulassen. Die ausführliche Shownotes zur Folge Kinderschlaf ohne Druck: zwischen Nähe und Grenzen | Katharina Spangler Kreis der Väter 2025 Mehr Verständnis für dich, mehr Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner*in – und dir selbst. Persönliches exklusives Programm. Tritt ein in den Kreis der Väter 1:1-Sitzungen für dich Du willst etwas in deiner Familie, in deinem Elternsein verändern? Buch dir jetzt deine Einzelsitzung Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!