

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Episodes
Mentioned books

Dec 23, 2025 • 1h 6min
Architekt*in deines Lebens: so erschaffst du bewusst | Carolin Habekost
Du sehnst dich nach innerer Klarheit, um dein eigenes Ding zu erschaffen?
Dann komm in Carolins Kopf-frei-Ausbildung und lerne, wie du Ordnung schaffst – auf deinem Schreibtisch, in deinem Alltag und in deinem Kopf!
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Zur Folge:
Weiterführende Gedanken findest du im Blogpost zur 🎧 Podcast-Folge EG441 Architekt*in deines Lebens: so erschaffst du bewusst | Carolin Habekost
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Retreat: Auszeit am See 2026 – Innere Ruhe – Verstehen – Verbinden.
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Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.
Affiliate-Link: Wenn du hierüber kaufst, erhalte ich eine Provision – für dich bleibt der Preis gleich

Dec 19, 2025 • 15min
Zwischen Zuhören und Kämpfen – Wie echte Verbindung entsteht
Kein Kommunikationsseminar, kein Wellness-Retreat, sondern ein Erfahrungsraum:
Auszeit am See 2026!
Wie gelingt Verbindung, in der etwas gemeinsam entstehen kann?
Diese Folge – und das Retreat – sind aus derselben persönlichen Suche entstanden: Finde deine innere Ruhe & Präsenz und dann gestalte Beziehung!
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Hol dir unsere neues Buch: "Lily & Tom: Die Kraft der 5 Tiere*" ( buch7, Thalia oder Amazon)
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Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.
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Du sehnst dich nach persönlicher Begleitung durch die Wut deines Kindes? Mein 3-Monats-Programm "Wut, machs gut. startet im März!

Dec 16, 2025 • 1h
Freude ist Widerstand – der Weg zurück in deine Lebendigkeit | Milka Loff Fernandes
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Zur Folge:
Wieso Freude kein zufälliges Gefühl ist, sondern eine Haltung und wie du die bewusst in dein Leben holen kannst, darüber spreche ich mit Milka Loff Fernandes in 🎧 Podcast-Folge EG439 Freude ist Widerstand
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Retreat 2026: SAVE THE DATE 23.-29. August 2026 | Burgund
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PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Dec 9, 2025 • 54min
Care-Arbeit sichtbar machen: Wie eine neue Gewerkschaft Eltern eine Stimme gibt | mit Franzi Helms
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Zur Folge:
Wenn Care zur Last gemacht wird – warum wir uns wehren müssen, darüber spreche ich mit Franzi Helms.
🎧 Podcast-Folge EG438 Care-Arbeit sichtbar machen
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Retreat 2026: SAVE THE DATE 23.-29. August 2026 | Burgund
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Dec 5, 2025 • 33min
10 Kinderbuch-Tipps zu Weihnachten von 7 Gästen
Der Kreis der Väter hat begonnen – jetzt noch reinspringen!
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Zur Folge:
10 Kinderbuch-Tipps von 7 Gästen und mir –
🎧 Podcast-Folge EG437 mit Suchtipps für Weihnachten
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Dec 2, 2025 • 49min
Wenn Familie schwer wird – und wie Leichtigkeit zurückkommt | Nora Imlau
Du willst eine tiefere Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner*in –und dir selbst – und mehr Harmonie und Ruhe? Im Kreis der Väter üben wir genau das – Schritt für Schritt.
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Zur Folge:
Warum ist Elternsein heute so schwer – obwohl wir so viel wissen wie nie zuvor?
In dieser Folge spreche ich mit Nora Imlau über Druck, Prägungen, Missverständnisse der BO-Bubble und darüber, wie Familie wieder leichter werden kann.
🎧 Podcast-Folge EG436 mit Nora Imlau
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Nov 30, 2025 • 20min
Mein Vater. Mein Vatersein. Und was du daraus mitnehmen kannst
Du willst als Vater präsenter sein, klarer handeln und deine Beziehungen bewusst gestalten?
Im Kreis der Väter üben wir genau das – Schritt für Schritt, im echten Leben
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Zur Folge:
In dieser Episode spreche ich mit Trixi Tumert über Lernen in der weiterführenden Schule, über Druck, innere Haltung und darüber, warum jedes Kind ein Gerne-Lerner ist.
🎧 Podcast-Folge EG434 mit Trixi Tumert
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Nov 27, 2025 • 57min
Wenn Lernen plötzlich leicht wird – Druck raus, Beziehung rein | Trixi Tumert
Du wünscht dir mehr Verbindung zu deinem Kind, deiner Partner*in –und dir selbst? Im Kreis der Väter üben wir genau das – Schritt für Schritt.
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Zur Folge:
In dieser Episode spreche ich mit Trixi Tumert über Lernen in der weiterführenden Schule, über Druck, innere Haltung und darüber, warum jedes Kind ein Gerne-Lerner ist.
🎧 Podcast-Folge EG434 mit Trixi Tumert
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PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Nov 18, 2025 • 32min
Geschwisterliebe, Rivalität & der Fels in der Brandung | Dr. Martina Stotz
Du willst als Vater gelassener reagieren und aus deiner echten Kraft handeln?
Dann komm in die Meisterklasse „Die Kraft der Väter“. – der Abend, an dem du dich mit deiner ursprünglichen Stärke verbindest.
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Zur Folge:
In dieser Folge spreche ich mit Dr. Martina Stotz über Geschwister-Rivalität, Nähe und Überforderung:
🎧 Podcast-Folge EG433 mit Dr. Martina Stotz über Geschwister
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PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Nov 14, 2025 • 6min
Warum echte Veränderung mit einer Entscheidung startet
Du willst als Vater gelassener reagieren und aus deiner echten Kraft handeln?
Dann komm in die Meisterklasse „Die Kraft der Väter“ – der Abend, an dem du dich mit deiner ursprünglichen Stärke verbindest.
Das ist auch der Auftakt zum "Kreis der Väter" – mein 3-Monats-Programm für Väter, die die Beziehungen zu ihrem Kind und Partnerin bewusst gestalten wollen.
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PS: Wie du die Wutausbrüche deines Kindes begleitest, erklär ich dir in meinem E-Book Geheimformel Wutanfälle.


