

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Episodes
Mentioned books

Jan 27, 2026 • 37min
ADHS: Weniger Wut, mehr Verständnis – was dein Kind wirklich braucht | Prof. Susanne Kobel
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden: In "Wut, mach's gut" zeige ich dir wie, räumen wir unbewusste Blockaden aus dem Weg und üben das gemeinsam
–
Zur Folge:
Mit Prof. Susanne Kobel spreche ich in dieser 🎧 Podcast-Folge über ADHS – und was dein Kind wirklich braucht
–
Hol dir das exklusive Dankeschön-Webinar, wenn du mein neues Buch "UPS, ich bin wütend" bis zum 5. März kaufst
–
Wie du die Wutausbrüche deines Kindes gelassen und beziehungsorientiert begleitest, erklär ich dir in meinem kostenlosen E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Jan 23, 2026 • 43min
Vom Funktionieren ins Sein – was eine Woche Auszeit wirklich verändert | Bernd
Tiefe Verbindungen führen: Im Retreat "Auszeit am See 2026" lernst du aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Mit Bernd spreche ich in dieser 🎧 Podcast-Folge darüber, wie wir vom Funktionieren ins Sein kommen
–
Wie du die Wutausbrüche deines Kindes gelassen und beziehungsorientiert begleitest, erklär ich dir in meinem kostenlosen E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Jan 20, 2026 • 1h 2min
Stillen ist Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung | Ramona Noll
Tiefe Verbindungen führen: Im Retreat "Auszeit am See 2026" lernst du aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Mit Stillberaterin Ramona Noll spreche ich in dieser 🎧 Podcast-Folge über Stillen als Teamsport – Wissen, Entlastung & Selbstbestimmung
–
Wie du die Wutausbrüche deines Kindes gelassen und beziehungsorientiert begleitest, erklär ich dir in meinem kostenlosen E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Jan 16, 2026 • 51min
Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen | Prof. Sylvia Mechsner
Im Kontakt entspannen: Im Retreat "Auszeit am See 2026" lernst du aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Mit Professorin Sylvia Mechsner von der Charité spreche ich In dieser Folge über Endometriose – das sogenannte Chamäleon der Gynäkologie 🎧 Podcast-Folge EG448 Endometriose, Diganose & Selbstwirksamkeit: Wege aus den Schmerzen
–
Wie du die Wutausbrüche deines Kindes gelassen und beziehungsorientiert begleitest, erklär ich dir in meinem kostenlosen E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Jan 13, 2026 • 59min
Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern | Ronja von Wurmb-Seibel
Du sehnst dich nach tiefer Verbindung und mehr Zusammensein? Im Retreat "Auszeit am See 2026" lernst du aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Was gibt Mut in unsicheren Zeiten? Ronja von Wurmb-Seibel über Gemeinschaft, Einsamkeit und warum Veränderung im Wir beginnt 🎧 Podcast-Folge EG447 Zusammen wirken: wie wir Menschen finden, um etwas zu verändern
–
Wie du die Wutausbrüche deines Kindes gelassen und beziehungsorientiert begleitest, erklär ich dir in meinem kostenlosen E-Book Geheimformel Wutanfälle.

Jan 9, 2026 • 15min
Vom Verstehen zum Begreifen – Veränderung wurzelt im Körper
Wenn du dir Veränderung in Beziehungen wünscht, die bleibt, dann ist Auszeit am See 2026 der Ort für dich, um Beziehung gestalten neu zu lernen.
Ein geschützter Raum, in dem du Veränderung nicht nur verstehen, sondern begreifen kannst – mit deinem ganzen Sein, mit Körper und Geist. (Und nebenbei noch abschalten und auftanken kannst)

Jan 6, 2026 • 1h 1min
Pubertät: Im Frieden bleiben – Vertrauen & Verbindung | Anne Hackenberger
Du willst bewusst die Beziehungen zu deinem Kind, zu Partnerin, zu Eltern, zu Kolleginnen neu und anders führen? Dann komm ins Retreat "Auszeit am See 2026" und lerne aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Wie du die Verbindung in der Pubertät hälst und loslassen lernst, darüber spreche ich mit Anne Hackenberger in 🎧 Podcast-Folge EG445 Im Frieden bleiben: Vertrauen & Verbindung in der Pubertät
–
Zum Start in dein (Eltern-)Jahr: hol dir mein Buch Elternsein als Weg.

Jan 2, 2026 • 11min
Gute Vorsätze, alte Reaktionen – Wie Veränderung wirklich gelingt
Wenn du dir wünschst, im Kontakt bei dir zu bleiben – ohne Kampf und ohne Rückzug –, dann ist die Auszeit am See 2026 ein Ort dafür, Beziehung neu zu lernen.
Ein geschützter Raum, in dem du Veränderung nicht nur verstehen, sondern begreifen kannst – mit deinem ganzen Sein, mit Körper und Geist.

Dec 30, 2025 • 51min
Wofür lebst du eigentlich? Cyclebreaking & Selbstwirksamkeit | Carina Thiemann
Du willst deine Leben verändern und bei deinen Beziehungen beginnen? Dann komm ins Retreat "Auszeit am See 2026" und lerne aus deiner inneren Ruhe heraus bewusst Beziehungen zu gestalten.
–
Zur Folge:
Wie du mit CycleBreaking nicht nur für dein Kind, sondern auch für dich ein neues Leben erschaffst, darüber spreche ich mit Carina Thiemann in 🎧 Podcast-Folge EG439 Wofür lebst du eigentlich? Cycle Breaking & Selbstwirksamkeit
–
Genug vom Versuch es perfekt zu machen?
Im Buch "Elternsein als Weg" findest du zu dir – und deinen eigenen Weg .

Dec 26, 2025 • 12min
Streit unterm Weihnachtsbaum – Ursprungsfamilie & Bindung
Wenn du dir wünschst, in Kontakt bei dir zu bleiben – ohne Kampf und ohne Rückzug –, dann ist die Auszeit am See 2026 ein Ort dafür Beziehung neu zu lernen


