Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
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May 5, 2020 • 1h 17min

Jubiläums-Gewinnspiel: 100 Folgen Eltern-Gedöns

Rückblick mit Gewinnspiel und vielen Preisen Eltern-Gedöns Episode #099 WOW – 100 Folgen Eltern-Gedöns! Dieses kleine Jubiläum möchte ich nutzen, um auf das letzte Jahr zurückzublicken und Danke zu sagen: Danke den vielen Gästen, die mir ihre Zeit geschenkt haben, um ihre Erfahrungen und Wissen zu teilen, danke den Verlagen und Partnern, die mich dabei unterstützt haben und vor allem danke dir als Zuhörer*in! Als kleines Dankeschön gibt es ein Jubiläums-Gewinnspiel!!! Online-Coaching: Deine Unterstützung Es ist gerade zu viel und du weißt nicht mehr, wo du ansetzen sollst? Dabei wünschst du dir ein achtsameren Weg mit deinem Kind umzugehen oder ein friedlicheres Zusammensein? Ich begleite dich dabei deine Lösungen zu finden, so dass deine Familienleben wieder harmonischer und entspannter werden kann. Hier kannst du freie Termine sehen und deine Sitzung buchen Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Apr 28, 2020 • 8min

Wieso bindungsorientiertes Elternsein Selbsterfahrung braucht

Wenn Wissen nicht reicht Wenn Wissen nicht mehr reicht Wissen ist wichtig - keine Frage. Wissen, wie Bindung entsteht, wie sich das kindliche Gehirn entwickelt und was Kinder brauchen, damit sie zu selbständigen, liebevollen und resistenten Persönlichkeiten heranwachsen. Doch es gibt einen Punkt, an dem Wissen allein nicht reicht: Wenn wir an unsere eigenen persönlichen Grenzen stoßen. Wenn uns das wütende Kind selbst reizt – sei es nun weil es in der Autonomiephase oder Pubertät steckt oder weil es gefühlsstark ist oder oder oder – dann reicht Wissen allein nicht mehr. Dann braucht es etwas anderes, etwas tiefergehendes: Erfahrung. Denn so wie das Kind durch Erfahrung lernt, so lernen auch wir Erwachsenen durch (Selbst-)Erfahrung. Eine solche Erfahrung und persönliche Lernmöglichkeit biete ich dir mit meinem ersten Online-Kurs: "Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern." Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020 Preworks | 2.5.2020 die Live-Webinare Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Apr 21, 2020 • 34min

Lisa Reinheimer: Homeschooling und schulischer Erfolg

Wie Eltern ihre Kinder entspannt und erfolgreich durch die Schule begleiten Eltern-Gedöns Episode #099 Wie wir unsere Kinder im Homeschooling unterstützen und was die Grundlage für schulischen Erfolg ist, weiß Lisas Reinheimer. Die Schulsglücksbringerin (Podcast Klassenheld) und Lerncoach erklärt in dieser Folge, was Kinder brauchen, um gut durch die Schule zu kommen. Und was wir als Eltern besser sein lassen. zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Apr 14, 2020 • 39min

Ruth Abraham: Leben mit Kindern ohne Erziehung und Schule

Von unerzogen und friedvoller Elternschaft in Zeiten von Corona Eltern-Gedöns Episode #098 Ihre Kinder wachsen ohne Erziehung auf – und ohne Kindergarten und Schule! Wie das geht und warum das nicht mit Corona-Homeschooling vergleichbar ist, erklärt Ruth Abraham in dieser Podcast-Folge. Ruth ist Bloggerin (Der Kompass), Soziologin, Kulturwissenschaftlerin und Unternehmerin. Bekannt geworden ist sie quasi als Vertreterin der unerzogen-Bewegung. Sie selbst sprich lieber von friedvoller Elternschaft. zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020! Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Programm in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 31, 2020 • 8min

Achtsamkeit & Meditation im Alltag und Familie

Was ist Meditation und wie geht das im Leben mit Kindern? Eltern-Gedöns Episode #097 Ich übe mich regelmäßig in Achtsamkeit und Mediation. Doch was ist das überhaupt? Ich erklär dir, was ich darunter verstehe und wie ich das übe – gerade auch in meiner Familie. zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020! Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 27, 2020 • 8min

Wieso Vergleichen uns verletzt und was stattdessen hilft

Corona-Familien-Alltag fällt allen leicht? Eltern-Gedöns Episode #096 Alle Familien kommen so gut mit der neuen Situation zurecht – nur ich nicht? Warum Vergleichen uns schadet und was stattdessen hilft, erkläre ich in dieser Mini-Episode. Wenn wir uns im Netz und in den Medien umsehen, kann der Eindruck entstehen, dass alle die Isolation durch die Corona-Krise in den Familien super im Griff haben. Überall strahlende Eltern, die scheinbar mühelos den Corona-Alltag bewältigen … Zu den Shownotes Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020! Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 24, 2020 • 49min

Jana Steingässer: Klimafreundlich leben als Familie

Paulas Reise oder Wie ein Huhn uns zu Klimaschützern machte Eltern-Gedöns Episode #095 Jana Steingässer ist Ethnologin, Autorin und lebt mit 4 Kindern und Mann auf dem Land. Als eines Tages eines der Zwerghühner mitten im Winter zu brüten anfängt, beginnen sich die Kinder für den Klimawandel zu interessieren – die gesamte Familie begibt sich daraufhin auf Entdeckungsreise. Herausgekommen ist das Buch "Paulas Reise oder Wie ein Huhn uns zu Klimaschützern machte". Im Podcast erklärt Jana wie sie ihr Leben mehr und mehr klimafreundlich gestaltet haben – und wie jede Familie das auch tun kann. zu den Shownotes Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 20, 2020 • 54min

Lisa Harmann: Mama-Mutmacher fürs erste Jahr mit Kind

Liebevoll unterstützend, schonungslos ehrlich Eltern-Gedöns Episode #091 Lisa Harmann und Katharina Nachtsheim vom Blog Stadt-Land-Mama haben gemeinsam im Buch WOW MOM über das erste Jahr mit Kind geschrieben. Im Interview erzählt Lisa, über ihre Erfahrungen im Leben mit ihren Kindern. zu den Shownotes Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 17, 2020 • 9min

Corona: zwischen Angst und Vertrauen

Wie umgehen mit eigenen Sorgen im Leben mit Kindern? Eltern-Gedöns Episode #093 Was macht die Corona-Krise mit dir? Bewegt dich das – oder bleibst du unberührt? Bist du im Vertrauen und in der Zuversicht oder sind da Sorgen und Ängste? In dieser Episode erzähle ich, weshalb ich glaube, dass beides dazugehört, wie es mir geht und was du tun kannst. Vor allem wie du deinen Umgang mit der Angst verändern kannst.Zu den Shownotes. Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.
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Mar 10, 2020 • 40min

Nils Pickert: Prinzessinnenjungs – Söhne aus der Geschlechterrolle befreien

Was Väter tun können, um ihre Söhne zu unterstützen Eltern-Gedöns Episode #092 Jungs brauchen unsere Unterstützung, sagt Nils Pickert – nur auf ganz andere Weise, als bisher gedacht. Was sie genau brauchen, erklärt er in seinem Buch Prinzessinnenjungs und im Podcast-Interview. Und: Welche bedeutende Rolle wir Väter dabei spielen! zu den Shownotes Coaching: Deine Unterstützung Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation. Kreis der Väter Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.

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