Was ist Meditation und wie geht das im Leben mit Kindern?

Eltern-Gedöns Episode #097

Ich übe mich regelmäßig in Achtsamkeit und Mediation. Doch was ist das überhaupt? Ich erklär dir, was ich darunter verstehe und wie ich das übe – gerade auch in meiner Familie. zu den Shownotes

Online-Kurs: Wutanfälle gelassen meistern

Du suchst einen Weg entspannter mit den Gefühlsausbrüchen oder Wutanfällen deines Kindes umzugehen. Einen Weg, der funktioniert und der dein Kind auch langfristig unterstützt, mit seinen Gefühlen umzugehen. Und du willst dabei selber ruhiger werden. Dann habe ich etwas für dich: Den 4-Wochen-Kurs Wutanfälle deines Kindes gelassen meistern START: 28.4.2020!

Coaching: Deine Unterstützung

Wenn du achtsamer mit deinem Kind – und dir – umgehen möchtest, wenn du die Schreifalle und das Schimpfen durchbrechen willst, wenn du Wutanfällen als Lern-Chancen nutzen möchtest, damit dein Kind wirklich innerlich wächst, dann unterstütze ich dich gerne. Wie ich arbeite, liest du auf meiner Webseite – dort kannst du bei Wunsch auch direkt einen Termin für ein Einzel-Coaching mit mir buchen Tages-Seminar Kinderzentrierte Kommunikation.

Kreis der Väter

Der Kreis der Väter ist ein Ort sich mit anderen Vätern zu begegnen – ehrlich und offen. Sich auszutauschen, gerade auch über die Dinge, die nicht so gut laufen. Es ist ein Ort, an dem alles sein darf, wie es ist. Und ein Ort, an dem wir schauen, wie es anders gehen kann. Der Kreis der Väter ist ein 3-Monats-Program in Köln. Ausführliche Infos und die Anmeldung.

Das Eltern-Gedöns-Abo

Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.