Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Episodes
Mentioned books
Apr 7, 2026 • 47min
„Endgegner Großeltern?“ – Warum es knirscht, obwohl ihr euch liebt | Weber & Molz
Wenn dich die Spannungen mit den Großeltern deines Kindes weiter beschäftigen:
In Wut, mach’s gut findest du einen klaren Weg, wie du inneren Halt entwickelst – auch in genau diesen Momenten.
Buch dir jetzt ein Orientierungsgespräch
Die Preworks haben begonnen – Programmstart 14.4.
Warum geraten wir gerade mit unseren eigenen Eltern so schnell in alte Muster zurück? Darüber spreche ich mit Kristina und Johannes in dieser Folge „Endgegner Großeltern?“ – Warum es knirscht, obwohl ihr euch liebt
Apr 3, 2026 • 7min
„Ich halte das nicht mehr aus“ – Wenn Wut dich an deine Grenze bringt
Wenn dich diese Hilflosigkeit, diese Wut und dieses Gefühl, dich selbst zu verlieren, weiter beschäftigt:
In Wut, mach’s gut findest du einen klaren Weg, wie du in genau diesen Momenten ruhiger, klarer und verbundener bleiben kannst.
👉 Buch dir jetzt ein Orientierungsgespräch
Mar 31, 2026 • 17min
Immer der gleiche Streit? Wut als Familien-Muster verstehen
Wenn dich die Wut in eurer Familie immer wieder an die gleichen Punkte bringt und du merkst, dass sich bestimmte Dynamiken festfahren:
In Wut, mach’s gut lernst du, wie du aus diesen Mustern aussteigst und wieder mehr Ruhe und Führung in euren Alltag bringst.
Buch dir jetzt ein Beratungsgespräch mit einer meiner Wut-Expertinnen, um zu verstehen, was gerade wirklich passiert – und wie dein nächster Schritt aussehen kann.
Mar 27, 2026 • 11min
Wenn du die Wut halten kannst – verändert sich alles
Wenn dich die Wut deines Kindes im Alltag immer wieder an deine Grenzen bringt – und du dir Ruhe und Leichtigkeit für dein Familienleben wünschst:
Ein Beratungsgespräch mit einer meiner Wut-Expertinnen hilft dir, klarer zu sehen, was gerade wirklich passiert – und wie dein nächster Schritt aussehen kann.
Am 31.3. startet der nächste Durchgang von Wut, mach's gut – da lernst du, die Wutausbrüche deines Kindes gelassen zu meistern – Wissen erlangen, Halt erfahren und Koregulation üben: Buch dir jetzt ein Beratungsgespräch .
Mar 24, 2026 • 49min
Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen | Inke Hummel
Wenn dich Unsicherheit, Konflikte oder Rückzug deines Kindes weiter beschäftigen:
Im Webinar „Wutanfälle gelassen meistern“ findest du einen klaren Weg, wie du ruhig bleibst und wieder in Verbindung kommst.
Wie du deinen Sohn in der Pubertät begleiten kannst, darüber spreche ich mit Inke Hummel in dieser Folge: Zu den ausführlichen Shownotes von Pubertät mit deinem Sohn – weniger kämpfen, mehr verstehen.
Mar 20, 2026 • 9min
Warum kluge Eltern trotzdem ausrasten – und Vorsätze bei Wut scheitern
Wenn du dich von diesem Gefühl von Ohnmacht und Frustration im Familienalltag verabschieden willst:
In meinem Webinar Wutausbrüche gelassen meistern zeige ich dir, warum gute Vorsätze nicht ausreichen – und wie du Schritt für Schritt lernst, dein Kind ruhig und klar zu begleiten.
Mar 17, 2026 • 56min
Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen | Mark Leonard
Wenn dich Wutausbrüche und extreme Reaktionen deines Kindes weiter beschäftigen:
In meinem Webinar Wutausbrüche gelassen meistern erfährst du, wie du dein Kind auch in starken Gefühlen ruhiger begleiten kannst.
Wie du Kinder mit starkem Widerstand gegen Anforderungen begleiten kannst, darüber spreche ich mit Mark Leonard in dieser Folge: Zu den ausführlichen Shownotes von Mein Kind will nicht? Es kann nicht! PDA verstehen.
Mar 13, 2026 • 10min
Warum Wutausbrüche von Kindern Eltern so hilflos machen
Wenn du herausfinden möchtest, welche nächsten Schritte in eurer Situation wirklich sinnvoll sind, dann
vereinbare ein kostenloses Orientierungs-Gespräch mit einer Wut-Expertin aus unserem Team.
Wenn du dagegen erstmal verstehen möchtest, warum Wutausbrüche entstehen und wie du sie ruhiger begleiten kannst, dann komm ins
Webinar „Wutausbrüche von Kindern meistern“ am 24. März.
Mar 10, 2026 • 53min
Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können | Bob Blume
Wenn Schule bei euch zuhause zu Stress und Wut führt, dann sicher dir ein Platz in meinem kostenlosen Webianr
Wutanfälle gelassen meistern .
Zu den ausführlichen Shownotes zur Folge mit Bob Blume 👉 Warum Gespräche mit Lehrer*innen so eskalieren – und wie Eltern sie retten können .
Mar 8, 2026 • 6min
Wie Kinder lernen, sich wirklich zu entschuldigen
Wut kann ein wertvoller Hinweis darauf sein, dass eine Entschuldigung angemessen ist: Wie das geht, erfährst du in meinem Buch „UPS, ich bin wütend“ 👉 jetzt bestellen & eine nleichten Einstieg mit deinem Kind finden
PS: Du wünschst dir eine persönliche Begleitung bei der Wut deines Kindes? Anm 31. März startete Wut, mach#s gut – da bin ich 12 Wochen an deiner Seite, damit du lernst Wutausbrüche gelassen zu begleiten. Für mehr Ruhe und Verbindung in deiner Familie.
