Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Wie Frauen ihr Leben zyklischer gestalten können Episode 230 Die Menstruation muss nicht schmerzhaft sein, meint Thea Maillard, im Gegenteil kann sie sogar befreiend sein. Als Zykluscoach und Doula begleitet sie Frauen dabei aus ihrem Zyklus Kraft, Lebensfreude und Kreativität zu schöpfen. In dieser Podcastfolge sprechen wir darüber, was Zyklusarbeit ist, wie sie Mütter konkret in ihrem Familien- und Arbeitsleben unterstützen kann und wie jede damit beginnen kann – und wieso Zykluswissen auch für uns Männer wichtig ist. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Der weibliche Zyklus: Zugang zu Kraft & Kreativität | Thea Maillard Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres in einem Paket (inklusive Aufzeichnungen) – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Eltern ihre eigenen Grenzen wieder spüren und aufzeigen. Episode 229 Grenzen in der Erziehung sind gerade hierzulande ein heißes Eisen – die einen rufen nach harten Grenzen, die anderen wollen sie am liebsten ganz abschaffen. Wieso wir alle Grenzen brauchen und wie wir sie bedürfnisorientiert in der Eltern-Kind-Beziehung einsetzen, erklärt SPIEGEL-Bestseller-Autorin Nora Imlau in ihrem neuen Buch "Meine Grenze ist dein Halt". In dieser Podcast-Folge sprechen wir außerdem darüber, wie Eltern lernen können wieder ihre eigenen Grenzen zu spüren, wie wir Grenzen aufzeigen können und wieso der Grenzen-Begriff im Deutschen so umstritten ist. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Kindern Halt geben durch persönliche Grenzen | Nora Imlau Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres in einem Paket (inklusive Aufzeichnungen) – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Sponsor Mit dem Promo-Code Elterngedöns10 sparst du 10% auf deine Bestellung bei Micro Mobility: hier geht es zu den coolen Rollern & Scootern von Micro. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie wir als Eltern Paar bleiben und unsere Kinder in der Mediengesellschaft begleiten. Episode 228 Was Eltern brauchen, damit sie Paar bleiben, hat Schauspieler und Regisseur Kai Wiesinger in seinem neuen Buch Liebe ist das, was den ganzen Scheiß zusammenhält beschrieben. Und darum geht es auch in dieser Folge von Eltern-Gedöns sowie um die Frage, wie wir Kinder begleiten können, damit sie in der heutigen Medien-Gesellschaft zu starken Persönlichkeiten heranwachsen. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Liebe ist das, was den ganzen Scheiß zusammenhält | Kai Wiesinger Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres in einem Paket (inklusive Aufzeichnungen) – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Sponsor DillySocks steht für eine bunte Zukunft. Mit dem Promo-Code ELTERN GEDÖNS sparst du 15% auf deine Bestellung bei DillySocks: hier geht es zu den bunten nachhaltigen Socken! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Persönliches Wachstum: Wann Erziehungs-Ratgeber, wann Eltern-Kurse und wann 1:1-Coaching angesagt ist. Episode 227 Wie dich Bücher, Austausch unter Freundinnen, Beratung, Coaching oder Therapie unterstützen können und wann was davon angesagt ist. Darüber spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, die nicht nur Eltern begleitet, sondern auch andere Coaches und Beraterinnen. Wir folgen der Frage, wie uns als Eltern persönliches Wachstum gelingt! Hier geht es zu den Shownotes der Folge Wie dich Beratung oder Coaching in deinem Elternsein weiterbringen | Kiran Deuretzbacher Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres in einem Paket (inklusive Aufzeichnungen) – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Eltern sich mehr Zeit für die Dinge schaffen, die wirklich wichtig sind. Episode 226 In dieser Folge erfährst du, wie wir selbst als Eltern mehr Zeit für die Dinge schaffen, die wirklich wichtig sind: Vereinbarkeits-Coach Carolin Habekost verrät dir, wie du mehr Zeit in deinem Leben gewinnst. Carolin weiß, wovon sie spricht, die Mutter von drei Kindern führt ein erfolgreiches Coaching-Business – und zwar halbtags! Denn Erwerbs- wie Carearbeit teilt sich sie sich zu gleichen Teilen mit ihrem Mann. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Mehr Zeit für die wichtigen Dinge im Leben | Carolin Habekost Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres und alle bisherigen Aufzeichnungen in einem Paket – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Familien von der Mobilitätswende profitieren und was Eltern jetzt tun können. Episode 225 Viele Eltern sorgen sich um die Sicherheit ihres Kindes im Straßenverkehr und bringen ihr Kind lieber mit dem Auto, was natürlich wieder die Anzahl der Autofahrten erhöht – wie wir aus diesem Teufelskreis aussteigen können und was es an Autokorrektur braucht, damit Stadt und Land lebensfreundlicher werden, erklärt Mobilitätsexpertin undBestseller-Autorin Katja Diehl in ihrem Buch Autokorrektur und in dieser Folge. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Eine kinderfreundliche Vision mit weniger Autos | Katja Diehl Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres und alle bisherigen Aufzeichnungen in einem Paket – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Konflikte mit unserem Kind unser persönliches Wachstum befeuern können Episode 224 Wieso triggert uns das Verhalten unseres Kindes eigentlich so sehr? Und noch wichtiger: Wie kommen wir da wieder raus? Darüber spreche ich mit meiner Kollegin Anando Würzburger, mit der ich zusammen die Coaching-Fortbildung Elternsein als Weg aus der Taufe gehoben habe. Denn wir sehen das Elternsein, so anstrengend es zuweilen ist, als wunderbare Möglichkeit persönlich zu wachsen. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Trigger in der Eltern-Kind-Beziehung erkennen und verwandeln | Anando Würzburger Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres und alle bisherigen Aufzeichnungen in einem Paket – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Hochsensibilität als Stärke: So können Eltern sensible Kinder begleiten Episode 223 Hochsensibilität ist Teil dessen, was Kinder mitbringen, wenn sie auf die Welt kommen – und es ist eine Herausforderung für Kind und Eltern. Was hochsensible Kinder brauchen und wie wir sie begleiten können, weiß Kathrin Borghoff nur zu gut. Sie ist selbst hochsensibel, hat zwei hochsensible Kinder und begleitet als Coach Familien bei genau diesem Thema. Eines ihrer Anliegen ist es Hochsensibilität als eine Stärke zu sehen. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Hochsensible Kinder unterstützen | Kathrin Borghoff Kurs: Entspannt Weihnachten genießen Wie wäre es, wenn du mal entspannt in die Weihnachtszeit startest? In "Entspannt Weihnachten genießen" zeige ich dir, wie dir genau das gelingt: Advent & Weihnachten zu genießen – ja genau, gerade mit Kind und Kegel! Entspannt Weihnachten genießen. Meisterklasse Schenken und beschenkt werden Am 9. Dezember lernst du im Live-Webinar Schenken und beschenkt werden, wie du gelassener mit dem Thema Geschenke umgehen kannst – und dich selbst über Geschenke freuen kannst, selbst wenn sie dir nicht gefallen! Sponsor DillySocks steht für eine bunte Zukunft. Mit dem Promo-Code ELTERN GEDÖNS sparst du 15% auf deine Bestellung bei DillySocks: hier geht es zu den bunten nachhaltigen Socken! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Was Töchter (und Söhne) in der Jugend von uns brauchen. Episode 222 Was Kinder und vor allem Mädchen in der Pubertät bewegt und sie herausfordert, weiß Dr. Judith Bildau. Die Gynäkologin lebt und arbeitet in Italien und bietet dort eine Mädchensprechstunde an. Um die Fragen und Sorgen ihrer jugendlichen Patientinnen hat sie jetzt ein Buch geschrieben: "Die Mädchensprechstunde". Im Podcast sprechen wir darüber, was die Pubertät mit Mädchen (und Jungen) macht und wie wir als Eltern unsere Kinder in dieser Zeit am besten begleiten können. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Mädchen in der Pubertät begleiten | Judith Bildau Kurs: Entspannt Weihnachten genießen Wie wäre es, wenn du mal entspannt in die Weihnachtszeit startest? In "Entspannt Weihnachten genießen" zeige ich dir, wie dir genau das gelingt: Advent & Weihnachten zu genießen – ja genau, gerade mit Kind und Kegel! Entspannt Weihnachten genießen. Jahresprogramm: dein meisterliches Jahr 2023 Alle Meisterklassen des Jahres und alle bisherigen Aufzeichnungen in einem Paket – mit diesem Programm begleite ich dich das ganze Jahr. dein meisterliches Jahr 2023. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Hacks & No-Gos für Tragetuch und Tragehilfe Episode 221 Wieso es für Babys das Natürliches auf der Welt ist getragen zu werden, was es mit ihnen (und ihren Eltern) alles Wunderbares macht und welche großen Fehler wir vermeiden sollten, wenn wir Babys in Tragetuch oder Tragehilfe packen. Das alles und noch viel mehr verraten die Trage-Expertinnen Frauke Ludwig und Diana Schwarz in ihrem neuen Buch Einfach tragen und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Einfach tragen | Frauke Ludwig & Diana Schwarz Kurs: Entspannt Weihnachten genießen Wie wäre es, wenn du mal entspannt in die Weihnachtszeit startest? In "Entspannt Weihnachten genießen" zeige ich dir, wie dir genau das gelingt: Advent & Weihnachten zu genießen – ja genau, gerade mit Kind und Kegel! Entspannt Weihnachten genießen. Inklusive der Meisterklasse EASY CHRISTMAS am 29.11. – auch einzeln buchbar Sponsor DillySocks steht für eine bunte Zukunft. Mit dem Promo-Code ELTERN GEDÖNS sparst du 15% auf deine Bestellung bei DillySocks: hier geht es zu den bunten nachhaltigen Socken! Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]