Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Wie Eltern für guten Schlaf für ihr Kind und sich selbst sorgen können Übermüdet und überreizt sind viele Eltern, weil es an allen Enden an Schlaf fehlt. Doch das hat nicht alleine mit unseren Kindern zutun, sondern auch mit unseren Vorstellungen von Schlaf und einer Gesellschaft, die gesunden und ausreichenden Schlaf großteils nicht unterstützt. Dass sich das ändern muss und vor allem wie das gehen kann, beschreibt Susanne Mierau in ihrem neuen Buch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge So schläft die ganze Familie besser | Susanne Mierau Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start Ende 25. April. Sponsor: Rechtaufkita.de Rechtaufkita.de helfen dir dein Recht auf einen Betreuungsplatz rechtlich durchzusetzen, dafür brauchst du nicht mal eine Rechtschutzversicherung, nur einmalig 180 EUR mit Geld-Zurück-Garantie, falls es nicht klappt. Simone und Felix von Rechtaufkita helfen dir einen Kita-Platz zu bekommen. Einfach auf rechtaufkita.de gehen und in 5 Minuten das Formular ausfüllen. 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie du den Job als Führungskraft bekommst. Viele Mütter sind froh, wenn sie überhaupt wieder in ihren alten Job zurückkommen. Oder Job und Family irgendwie unter einen Hut bekommen, ohne dabei auszubrennen. Doch Anette Lippert ist überzeugt: Mütter sind eigentlich prädestiniert für die Rolle als Führungskraft. Und nicht erste wenn die Kinder groß sind, sondern von Anfang an und auch in Teilzeit. Dass das geht, hat Anette selbst beweisen. Wie erklärt sie in ihrem Buch "Leading Mothers" und in dieser Folge. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Leading Mothers: Mütter als Führungskräfte | Anette Lippert 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren. Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Gefühle sicher begleiten – statt Ängst zu übertragen Angst kann lähmen – gerade Eltern und Kinder. Kinder haben vielleicht Angst in der Dunkelheit, vor Monstern oder vor der Schule. Eltern, dass ihren Kindern etwas passiert, sei es im Straßenverkehr, durch ihre eigene Erziehung oder auch in der Schule. Die Herausforderung: Eltern können (unbewusst) ihre eigenen Ängste auf ihr Kind übertragen. Wie wir das vermeiden und wie Eltern und Kindern lernen können mit der Angst zu leben und mutiger zu werden, hat Inke Hummel in ihrem neuen Buch Deine Angst, meine Angst aufgeschrieben und in dieser Folge erzählt. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Angst: Eltern und Kinder stärken | Inke Hummel 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren. Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Eltern die Bedürfnis aller in der Familie berücksichtigen - vor allem ihre eigenen! Wir haben gelernt die Bedürfnisse unseres Kindes ernst zu nehmen, wir versuchen sie zu lesen und zu entschlüsseln und zu erfüllen – nur: Dabei bleiben oft genug unsere eigenen Bedürfnisse auf der Strecke. Nicht wenige Eltern, die den beziehungsorientierten Weg gehen, landen im Burnout. Worauf wir achten dürfen, was wir lockerer sehen können und wie so der Familienalltag leichter werden kann, erklärt Nora Imlau in ihrem neuen Buch "Bindung ohne Burnout" und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge So gelingt Bindung ohne Burnout | Nora Imlau 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren. Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

3 typische Fallstricke, die du kennen solltest Du willst etwas aus deiner eigenen Kindheit mit deinen Eltern klären? Dann solltest du folgende 3 typische Fallen kennen und wie du ihnen entgehst. In dieser Folge erkläre ich dir, wieso das Klären mit den eigenen Eltern alles andere als leicht sein kann und wie du doch zum Ziel kommst. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Deine eigene Kindheit klären mit deinen Eltern 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. [Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren.]() Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Mental Load bei Müttern abbauen und überraschende Lösungen finden Wie wir den Mental Load bei Müttern abbauen, Equal Care ganz konkret in unsere Familie leben können und wie davon alle profitieren, erklärt Mental-Load-Expertin Patricia Cammarata in ihrem neuen Buch Musterbruch und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Equal Care: der Weg zur Eltern-Gleichberechtigung | Patricia Cammarata Sponsor: Rechtaufkita.de Rechtaufkita.de helfen dir dein Recht auf einen Betreuungsplatz rechtlich durchzusetzen, dafür brauchst du nicht mal eine Rechtschutzversicherung, nur einmalig 180 EUR mit Geld-Zurück-Garantie, falls es nicht klappt. Simone und Felix von Rechtaufkita helfen dir einen Kita-Platz zu bekommen. Einfach auf rechtaufkita.de gehen und in 5 Minuten das Formular ausfüllen. 1:1-Begleitung Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. [Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren.]() Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Eltern ihr LGBTQIA+ Kind oder Jugendliche/n unterstützen können Es hat sich viel getan, sagt Verena Carl, im Bereich LGBTQIA+ und dennoch sind viele Eltern immer noch zumindest überrascht oder irritiert, wenn sich ihr Kind outet. Wie Eltern mit ihrer Irritation umgehen und vor allem wie sie ihr Kind gut begleiten können, das erklärt Verena in ihrem Buch "Queere Kinder" und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Queere Kinder begleiten | Verena Carl Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Eltern ihr Kind bei LRS in der Schule begleiten können. Nur zwei Wochen nach der Einschulung beginnt der Leidensweg für die Tochter von Sabine Omarow: Mit einer schweren Lese-Rechtschreibeschwäche (LRS) wird es eine harte Zeit, sagt Sabine. Da sie sich allein gelassen fühlt mit dieser Diagnose, beginnt sie zu recherchieren und alles zu unternehmen, um ihr Kind zu fördern. Mit der Zeit wird sie zur Expertin für LRS, studiert sogar noch mal Psychologie und unterstützt heute Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die unter LRS leiden. Hier geht es zu den Shownotes der Folge LRS: Kinder mit Lese-Rechtschreibeschwäche unterstützten | Sabine Omarow Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Sponsor & Rabatt-Code Der Sponsor dieser Folge ist C&A! Mit dem Rabatt-Code "Eltern" bekommst du 15% Rabatt auch auf bereits reduzierte Ware aus dem laufenden SALE. Hier kannst du mit dem Code “Eltern” zusätzliche 15% sparen: Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Wie Mütter das Wissen um Matreszenz entlasten kann Viele Mütter sind von der Wucht der Veränderung des Mutterseins überrascht. Nicht wenige suchen dann die Schuld bei sich, zumal wenn sie das Gefühl haben, dass sie Erwartungen nicht entsprechen. Doch diese Veränderungen sind in der Regel normal und sie brauchen einfach Zeit. Das Mutterwerden wird – in Anlehnung an den Begriff Pubertät – daher auch Muttertät oder Matreszenz genannt. Wie diese Entwicklung abläuft, was Mütter tun können, um sich darauf vorzubereiten, und was sich gesellschaftlich ändern sollte, erklären Prof. Dr. Svenja Krämer und Hanna Meyer in ihrem gemeinsamen Buch "Muttertät – Wenn sich plötzlich alles anders anfühlt" und in dieser Folge von Eltern-Gedöns. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Muttertät: Mutterwerden als Entwicklung | Svenja Krämer & Hanna Meyer Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Sponsor & Rabatt-Code Der Sponsor dieser Folge ist C&A! Mit dem Rabatt-Code "Eltern" bekommst du 15% Rabatt auch auf bereits reduzierte Ware aus dem laufenden SALE. Hier kannst du mit dem Code “Eltern” zusätzliche 15% sparen: Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]

Was Menschen mit Autismus fühlen und brauchen Wie es sich mit Autismus lebt, weiß die Autismus-Expertin Stephanie Meer-Walter aus erster Hand. Ihre eigene Autismus-Diagnose bekam sie erst spät als Erwachsene, als sie längst mitten im Berufsleben steckte. In ihrem neuen Buch Autistisch? Kann ich fließend und in dieser Folge von Eltern-Gedöns erzählt sie, wie sich das Leben mit Autismus anfühlt und was Betroffene brauchen – vor allem Kinder. Hier geht es zu den Shownotes der Folge Leben mit Autismus | Stephanie Meer-Walter ###Seminar Wut & Angst Vom 19.07. bis 21.07.2024 findet die 2-tägige Fortbildung Wut und Angst bei Kindern begleiten in Köln statt. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig über jede neue Podcast-Folge informiert werden willst, dann kannst du dich hier für das Eltern-Gedöns-E-Mail-Abo anmelden.]