

Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein
Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
Hier geht es nicht um schnelle Tipps oder perfekte Erziehung.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Sondern um die Fragen, die im echten Familienleben auftauchen:
Was mache ich mit meiner Wut?
Wie bleibe ich in Verbindung – mit meinem Kind und mit mir selbst?
Und wie kann Familie ein Ort sein, an dem Entwicklung möglich wird?
In Interviews und Solo-Folgen spreche ich über Wut als Beziehungskraft,
über innere Prozesse, alte Prägungen und neue Wege im Elternsein.
Ehrlich, reflektiert und jenseits von Schuld und Optimierungsdruck.
Für Eltern, die nicht nur funktionieren wollen –
sondern Beziehung gestalten möchten.
Episodes
Mentioned books

May 7, 2024 • 45min
Kita & Schule: Tränen beim Abschied | Inke Hummel
Was Eltern tun können, wenn ihre Kinder beim Abschied traurig sind
Was tun, wenn beim Abschied Tränen fließen? Wenn an der Kita-Tür, beim Tagesvater oder am Schuleingang die Gefühle deines Kindes so groß werden, dass es auch dir das Herz fast bricht? Was ist jetzt richtig: Das Kind schonen und schützen oder ihm etwas zumuten? Wann weiß ich, ob Tageseltern, Fachkräfte oder Lehrer*innen wirklich die Bedürfnisse meines Kindes sehen? Über diese Fragen spreche ich mit Inke Hummel in diese Folge von Eltern-Gedöns.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Kita & Schule: Tränen beim Abschied | Inke Hummel
Kurs "Die Reise der Gefühle"
Du willst tiefer in Die Welt deiner Gefühle eintauchen? Sei es, weil sie zu groß oder zu klein sind? Dann kommt doch mit auf "Die Reise der Gefühle".
1:1-Begleitung
Du wünschst dir Veränderung in deinem Familienleben, aber es klappt nicht? Ich begleite dich dabei deine eigenen Lösungen zu finden – ob im Coaching oder Therapie. Jetzt kostenloses telefonisches Erstgespärch vereinbaren.
Sponsor: ZEIT LEO
Wenn du und dein Kind in das Kindermagazin ZEIT LEO reinschnuppern wollt, dann könnt ihr das kostenlos tun: Hier bekommt ihr eine Ausgabe gratis zugesandt .
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Apr 23, 2024 • 45min
Neid, Angst und andere Muttergefühle | Marlene Hellene
Weg mit schlechten Gewissen, her mit der Gelassenheit
Elternsein ist oft anders, als wir es uns vorstellen – doch dass auch Gefühle wie Angst oder Neid dazu gehören, ist wohl den wenigsten vorab bewusst. Marlene Hellene wirft in ihren Büchern und Posts einen liebevollen und humorvollen Blick auf das Muttersein – ihr neustes Buch widmet sie den Muttergefühlen, und da darf das schlechte Gewissen nicht fehlen.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Neid, Angst und andere Muttergefühle | Marlene Hellene
Wut & Angst bei Kindern begleiten, 19.-21. Juli, Köln
Du lernst in dieser Fortbildung Kindern und dir selbst bei großen Gefühlen Halt zu geben.
Wut & Angst bei Kindern begleiten
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Apr 19, 2024 • 30min
Wut, mach's gut – mein 12-Wochen-Programm (Start 25.4.)
Wutanfälle gelassen meistern: Was dich erwartet & für wen das Coaching-Programm ist
Mehr Harmonie und Halt in deinem Familienleben?
Zu den Shownotes dieser Folge mit Video – oder direkt zum Programm:
Coaching-Programm: Wut, mach's gut
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 25. April.
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Apr 16, 2024 • 56min
Elternsein mit Herz und Klarheit | Dr. Herbert Renz-Polster
Wie Eltern ein gutes Familienleben organisieren, das alle in der Familie stärkt.
Wie organisieren wir ein gutes Familienleben? Manchmal gehört dazu Freiheit, gehören dazu Grenzen, sagt Herbert Renz-Polster. Er ist überzeugt: Kinder brauchen Orientierung und die gründet sich auf Persönlichkeit der Eltern. Wie wir unsere Kinder begleiten, dass sie ihre Stärken entwickeln, erklärt Herbert Renz-Polster in seinem neuen Buch Mit Herz und Klarheit und in dieser Folge von Eltern-Gedöns.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Elternsein mit Herz und Klarheit | Herbert Renz-Polster
Kurs "Die Reise der Gefühle"
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Apr 12, 2024 • 20min
Mit kindlicher Wut umgehen – wie(so) auch du es schaffst
Was Eltern hilft Wutanfälle zu begleiten
Coaching-Programm: Wut, mach's gut
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 25. April.
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Apr 9, 2024 • 58min
Verbunden mit dir und deiner Familie – durch das Frey Spiel® | Katharina Weppler
Wie Eltern die Verbindung zu sich selbst und ihrem Kind vertiefen
Die Bedeutung von Bindung und Beziehung ist in aller Munde und wir wollen, dass unsere Kinder sicher gebunden sind und die Beziehung zu ihnen stabil ist. Doch: Für viele Eltern ist das eine Herausforderung, denn sie selbst fühlen sich alles andere als verbunden. Fühlen sich von ihren Gefühlen überwältigt oder davon abgeschnitten. Wie sie tiefer in Verbindung mit sich selbst gekommen ist und ihre Herausforderungen dank des Frey Spiel® quasi als Wegweiser nutzt, erklärt Frey Spiel® Coach Katharina Weppler in dieser Folge.
Hier geht es zu den Shownotes der Folge Verbunden mit dir und deiner Familie – mit dem Frey Spiel® | Katharina Weppler
In Verbindung 4.-5. Mai
Wir zeigen dir, wie du die Verbindung zu dir vertiefst – ohne noch mehr tun zu müssen, sondern im Gegenteil, wie du mit weniger ein erfüllteres Leben führen kannst.
In Verbindung – ein Wochenende mit dem Frey Spiel®
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Apr 2, 2024 • 48min
So lernen Kinder Selbstständigkeit im Alltag | Barbara Weber-Eisenmann
Wie Eltern durch kleine Aufgaben die Selbständigkeit und das Selbstbewusstsein ihres Kindes stärken.
Wenn wir Kinder früh genug in kleine Aufgaben einbinden, schlagen wir zwei Fliegen mit einer Klappe, meint Barbara Weber-Eisenmann: Zum einen entwickeln Kinder so früh Selbständigkeit, zum andern lernen sie mitzuhelfen und so langfristig auch ihren Teil im Haushalt zu übernehmen. Das Ergebnis könnte also selbständige und selbstbewusste Kinder und entspannte Eltern sein.
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Coaching-Programm: Wut, mach's gut
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start Ende 25. April.
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Mar 29, 2024 • 13min
Wutanfälle: Warum die Beziehung zu deinem Kind (noch) nicht friedvoll ist
5 Gründe, warum viele Eltern an beziehungsorientiert scheitern
Bei dem Versuch bedürfnis-, beziehungs- oder bindungsorientiert (ich nenne sie liebevoll "die 3Bs") ihr Kind zu begleiten, haben nicht wenige Eltern das Gefühl zu versagen.
Gerade wenn die Gefühle des Kindes sehr groß sind, insbesondere bei großer Wut oder Wutanfällen stoßen Eltern schnell an ihre Grenzen. Sind plötzlich mit eigenen großen Gefühlen konfrontiert.
Wenn das passiert: Entspann dich, du bist damit nicht allein. Ich habe 5 Gründe zusammengesucht, WARUM es nicht mit der friedvollen Begleitung klappt. Und ich sage dir, was du dann tun kannst.
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Coaching-Programm: Wut, mach's gut
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Mar 26, 2024 • 48min
Mit Kindern über Diskriminierung sprechen | Olaolu Fajembola
Was Eltern wissen sollten – mit vielen Kinderbuchtipps
Diskriminierung umfasst viele Bereiche und hinterlässt bei Betroffenen mitunter schwere Spuren. Was wir anders machen könnten und wie wir unsere Kinder fit machen können für ein offenes und vielfältiges Miteinander, erklärt Olaolu Fajembola in ihrem neuen Buch Mit Kindern über Diskriminierung sprechen sowie in dieser Folge.
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Wut & Angst bei Kindern begleiten, 19.-21. Juli, Köln
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Mar 19, 2024 • 55min
Nachhaltig leben: Werte vermitteln und Zeit gewinnen | Stefanie Schindler
Als Eltern weitete sich unsere Blick automatisch in die Zukunft und viele fragen sich: In welcher Welt wird mein Kind leben? Welche Welt hinterlassen wir unseren Kindern? Und können wir etwas tun, damit es eine lebenswerte Welt bleibt oder wird? Stefanie Schindler hat viele Antworten darauf zusammentragen und daraus ein Buch geschrieben, wie wir als Familie nachhaltig leben können. Um Veränderung zu leben und unseren Kindern vorzuleben.
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Coaching-Programm: Wut, mach's gut
Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start Ende 25. April.
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