Eltern-Gedöns – ein Podcast von Christopher End über Wut, Beziehung und Elternsein

Christopher End – Eltern-Coach | Achtsames Elternsein
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Mar 28, 2025 • 6min

Brav in der Kita, Wut zu Hause – was dahinter steckt

Wenn dein Kind nur bei dir ausrastet – und was das mit Vertrauen zu tun hat Dein Kind ist woanders freundlich und kooperativ, aber zuhause wechseln sich "Nein" und Wutausbrüche ab? Wieso das häufig geschieht, wieso das für Eltern oft herausfordernd ist und was dir jetzt helfen kann. Die ausführliche Shownotes zur Folge Brav in der Kita, Wut zu Hause – was dahinter steckt Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leichtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 25, 2025 • 49min

Das Ende der Erziehung | Ruth Abraham

Der Weg zur friedvollen Elternschaft – und was wir dabei gewinnen Nicht weniger als das Ende der Erziehung fordert Ruth Abraham. Stattdessen strebt sie eine friedvolle Elternschaft an. Wie das geht, erklärt die Soziologin in ihrem Buch "Erziehung war gestern" und in dieser Folge. De ausführliche Shownotes zur Folge Das Ende der Erziehung | Ruth Abraham Webinar: Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern Erfahre, wieso die Wut so herausfordernd ist (und zwar für dich und dein Kind) und was du jetzt tun solltest: in diesem leuchtverständlichen Wegweiser durch die Wut! Wutausbrüche deines Kindes gelassen meistern – 9. April 20 Uhr. Kostenloses Webinar! Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 21, 2025 • 6min

Wenn du die Wut deines Kindes nicht verstehst | Christopher End

Wie Eltern ihr Kind mit Verständnis durch die Wut begleiten „Ich weiß, wie ich eigentlich die Gefühle meines Kindes begleiten soll, aber bei der Wut schaffe ich das nicht.“ Diesen Satz höre ich so oft von Eltern. Und falls du das auch kennst, dann bist du nicht allein. In dieser Folge erkläre ich dir: Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes ruhig zu begleiten. Warum das kein Versagen deinerseits ist – sondern völlig normal. Und vor allem: wie du das dennoch lernen kannst. Die ausführliche Shownotes zur Folge "Wenn du die Wut deines Kindes nicht verstehst" Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 18, 2025 • 48min

Was bei Gefühlsstürmen deines Kindes hilft | Danijela Klich

Wie Eltern mit großen Gefühlen umgehen Gefühlsstürme nennt Danijela Klich das, wenn Kinder von ihren Emotionen übermannt werden. Was Kinder dann brauchen und wie es Eltern gelingt, dabei selbst ruhig zu bleiben, erklärt sie in ihrem neuen Buch "10 Dinge, die bei Gefühlsstürmen deines Kindes sicher helfen" – und in dieser Folge. De ausführliche Shownotes zur Folge Was bei Gefühlsstürmen deines Kindes hilft | Danijela Klich Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start 16. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 14, 2025 • 9min

Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes zu begleiten

Wieso das völlig normal ist– und wie du es lernst. „Ich weiß, wie ich eigentlich die Gefühle meines Kindes begleiten soll, aber bei der Wut schaffe ich das nicht.“ Diesen Satz höre ich so oft von Eltern. Und falls du das auch kennst, dann bist du nicht allein. In dieser Folge erkläre ich dir: Warum es dir nicht gelingt, den Wutausbruch deines Kindes ruhig zu begleiten. Warum das kein Versagen deinerseits ist – sondern völlig normal. Und vor allem: wie du das dennoch lernen kannst. Die ausführliche Shownotes zur Folge "Ich schaffe es nicht die Wut zu begleiten" Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Buch: Mit deinem Kind Regulation üben Regulation von Gefühlen üben – gemeinsam mit deinem Kind und spielerisch, das zeigen wir dir in unserem Buch Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 11, 2025 • 47min

Emotional Load der Mütter reduzieren | Susanne Mierau

Wie eine gleichberechtigte Verteilung gelingt. Emotional Load? Noch ein Begriff? Wir hatten doch gerade erst Mental Load … wieso dieser Begriff wichtig ist, was er bedeutet und wieso gerade Mütter so viel und zu viel davon tragen, erklärt Susanne Mierau in ihrem neuen gleichnamigen Buch und in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Emotional Load | Susanne Mierau Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 7, 2025 • 4min

Vorstellung "Wut mach s gut" | Coaching-Programm

Wie Eltern entspannter die Wut ihres Kindes begleiten Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Mar 4, 2025 • 52min

Die ersten 4 Jahre: Das Geheimnis der sicheren Bindung | Prof. Stefanie Höhl

Was Kinder von uns Erwachsenen brauchen Die ausführliche Shownotes zur Folge Die ersten 4 Jahre: Das Geheimnis der sicheren Bindung | Prof. Stefanie Höhl Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Feb 25, 2025 • 49min

Selbstbestimmter Familienalltag | Inke Hummel

Wie Eltern mehr Selbstbestimmung und Selbstfürsorge gelingt Das Kind will nicht. Die Kita schließt um 9 Uhr ihre Türen. Morgen gibt es den Vokabeltest. Und im Job wollen alle auch noch was von mir. Nicht wenige Eltern fühlen sich total fremdbestimmt. Dieses ewige "ich muss" hämmert auf sie ein. Wie wir vom Müssen zum Wollen kommen, erklärt Inke Hummel in dieser Podcastfolge und in ihrem neuen Buch. Die ausführliche Shownotes zur Folge Vom Müssen zum Wollen | Inke Hummel Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!
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Feb 18, 2025 • 35min

Selbstfürsorge mit Kind | Anando Würzburger & Christopher End

So lernst du dich in deinem Elternsein zu entspannen Dass Selbstfürsorge wichtig ist, haben die meisten Eltern verstanden. Und auch dass es dafür kaum Zeit gibt im vollen Elternjob. Wie es im trubeligen Familienalltag dennoch gelingen kann mit der Selbstfürsorge und dem Üben von Selbstregulation, das erklären Anando Würzburger und ich in dieser Folge. Die ausführliche Shownotes zur Folge Selbstfürsorge mit Kind | Anando Würzburger Buch: Lily&Tom: Der kleine Samurai findet seine Mitte Eine spannende Abenteuergeschichte, in der dein Kind und du nebenbei Meditation und Selbstregulation lernen Jetzt versandkostenfrei bestellen Coaching-Programm: Wut, mach's gut Lerne die Wutanfälle deines Kindes gelassen zu meistern und der ruhende Pol deiner Familie zu werden +++ 12-Wochen-Coaching-Programm für Eltern +++ Wut, mach's gut – Start (Preworks) 9. April. Das Eltern-Gedöns-Abo Wenn du regelmäßig von mir Inspiration und Motivation für dein Elternsein erhalten willst, dann melde dich für den Eltern-Gedöns-Newsletter an. PLUS: ALs Dankeschön erhält du mein E-Book "Geheimformel Wutanfälle"!

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