

Lo Psiconauta
Valerio Rosso
Questo è il podcast di Valerio Rosso, medico, psichiatra e psicoterapeuta, autore di ValerioRosso.com il blog su Neuroscienze e Lifestyle Medicine più letto in Italia.È un professionista Sanitario attivo nel campo del benessere psicofisico e della prevenzione.
Episodes
Mentioned books

Feb 2, 2020 • 6min
Ep #138 - Lo Smartphone come via di accesso privilegiata alla Mente Umana
Il nostro cervello è stato trasformato dagli smartphone, ma non solo.Ancora di più, a mio parere, si può affermare che lo smartphone stesso non solo trasforma la nostra mente ma la assimila pure, registrando, sotto forma di dati, i nostri spostamenti, le nostre parole, le nostre ricerche, le nostre preferenze, la nostra motricità, la nostra economia, come dormiamo, la nostra attività fisica, la nostra sessualità, quello che ordiniamo da mangiare e molto, molto altro.In questa breve riflessione indago in che modo lo smartphone possa essere considerato una vera e propria "sonda psichica", ovvero come possieda il potere di accedere al profondo del nostro "mondo interno", ricostruibile a posteriori tramite il flusso continuo dei dati che noi produciamo.E in quest'ottica ultra-moderna la figura dello psicoanalista e quello dello scienziato dei dati potrebbero coincidere.Orizzonti sempre più vasti si aprono davanti alla psichiatria digitale....#smartphone #mente #inconscioISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Feb 2, 2020 • 6min
Ep #137 - L'importanza di una Diagnosi precisa in Psichiatria
Questo è un appello a tutti i pazienti in cura per problematiche di salute mentale: cercate di informarvi il meglio possibile sulla vostra diagnosi.Essere a conoscenza ed aver compreso bene la natura del disturbo da cui siamo affetti è la premessa fondamentale per portare avanti un buon programma terapeutico.In questo video vi voglio spiegare perché è molto importante chiedere sempre al proprio medico il nome preciso del disturbo per cui veniamo curati, anche perché non sempre gli psichiatri (soprattutto!) sono molto chiari e trasparenti sulla comunicazione della diagnosi ai propri pazienti.#diagnosi #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 28, 2020 • 8min
Ep #136 - “La Sfida dei 7 Giorni”, ovvero chi ha problemi di Alcol?
Sono moltissime le persone che assumono quasi quotidianamente bevande alcoliche, alcol in ogni sua forma (vino, birra, distillati).Quando, come medico, chiedi a queste persone se "hanno mai avuto problemi con l'alcol" spesso si ha la sensazione di fare una domanda poco opportuna.... "ma come, dottore? ma scherza? Io? Ma figuriamoci!"In realtà le cose stanno in maniera un pochino diversa, dato che le modalità di utilizzo patologico dell'alcol, come di qualsiasi altra droga, non sono polarizzate semplicemente su due posizioni "alcolista" oppure "tutto ok"....L'alcol, come dice l'Organizzazione Mondiale della Sanità, fa sempre male, più o meno a seconda della quantità che se ne utilizza....Forse capirete perchè mi sento un pochino a disagio quando scopro che The Rock, l'attore Dwayne Johnson, propone la sua marca di tequila dopo che lo abbiamo sentito diffondere i principi di una vita sana, dello sport, dell'ambiente e via dicendo....Quindi seguite questo video per scoprire che cos'è la “La Sfida dei 7 Giorni” ovvero …. chi ha problemi di Alcol?!#alcol #therock #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 28, 2020 • 9min
Ep #135 - Tutti odiano la Psichiatria e gli Psichiatri
Girando qui e la per il web sembra proprio che siano in molti ad odiare la psichiatria e gli psichiatri. Qual'è la ragione di tanto odio? Ma è proprio così?In generale l'odio per la medicina in generale, e per la psichiatria in particolare, ha diverse motivazioni, alcune legate a fraintendimenti storici, altre di costume ed altre ancora che affondano le radici in una base di realtà.In questo video cerco di capire e di spiegarvi le ragioni di un odio che, diciamolo una volta per tutte, non è poi così diffuso ma, di sicuro, fa molto più rumore della gratitudine e dell'affetto della stragrande maggioranza dei pazienti.#antipsichiatria #odio #psichiatriISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Jan 11, 2020 • 8min
Ep #134 - Meglio le Benzodiazepine o 10.000 passi al giorno per curare l’ansia?
Questo video fa riferimento ad un articolo sul mio blog:https://www.valeriorosso.com/2020/01/...In questo articolo troverete ulteriori spiegazioni sul rapporto tra ansia ed attività fisica e tutti i riferimenti bibliografici per approfondire la cura dell'ansia mediante i famosi 10.000 passi al giorno, ovvero tramite una attività fisica moderata che, in ogni caso, deve sempre essere compatibile con le condizioni generali della persona che la fa.La domanda del titolo può sembrare provocatoria ed ironica ma non è cosí, infatti chi mi segue sa benissimo che, come psichiatra, tengo in altissima considerazione tutti quegli interventi terapeutici che mirano al cambiamento del nostro stile di vita, e questa prospettiva risulta particolarmente importante quando si parla di ansia.In che modo l'attività fisica può modificare positivamente l'ansia? Scopritelo in questo video, podcast e nell'articolo del blog www.valeriorosso.com.#ansia #stiledivita #10000passiISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube, si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Dec 29, 2019 • 5min
Ep #133 - "Effetto Natale" in Psichiatria e sulla Salute Mentale
Avete mai sentito parlare dell'effetto negativo che il Natale, il Capodanno e le feste di fine anno avrebbero sulla nostra salute mentale? Tra gli operatori sanitari gira parecchio la convinzione che durante le feste ci siano più disagio mentale ed emergenze in psichiatria. Ma si tratta di mito o di realtà?Sono in molti a parlare di natale e depressione, di depressione natalizia e di ansia da festività, ma si tratta di entità psicopatologiche reali?In questo video vi porto alcuni dati scientifici sul cosiddetto "effetto natale" in psichiatria ed in salute mentale, ma vi invito anche ad approfondire l'argomento sul mio blog, con questo articolo dedicato:https://www.valeriorosso.com/2019/12/...#natale #capodanno #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJIl Dr. Valerio Rosso, su questo canale YouTube si dedica a produrre delle brevi lezioni di psichiatria rivolte ai pazienti, agli operatori della salute mentale, a famigliari di pazienti ed a chiunque sia interessato alla psichiatria ed alle neuroscienze.

Dec 27, 2019 • 6min
Ep #132 - Microbioma e Ansia
Lo studio del microbioma e la psichiatria sono aree del sapere medico con numerose ed importanti aree di contatto, e chi mi segue sa bene che microbioma, microbiota ed il rapporto tra intestino e cervello da sempre sono argomenti affrontati sul mio blog www.valeriorosso.com e su questo canale YouTube.In questo video porto nuove ed interessanti evidenze circa la possibilità di intervenire sul microbioma per attenuare i sintomi d'ansia, secondo una bellissima review prodotta da un gruppo di ricerca cinese.Scoprite tutto tramite questo articolo sul mio blog:https://www.valeriorosso.com/2019/12/...#microbioma #ansiaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ

Dec 26, 2019 • 11min
Ep #131 - Cannabis Terapeutica per la cura dei Disturbi d’Ansia, a che punto siamo?
Oggi proverò a rispondere ad una delle domande più frequenti che mi fanno le persone sul web ma anche i miei pazienti diciamo “nel mondo reale” ovvero i cannabinoidi, la marijuana, l’hashish, THC, CBD, insomma l’ambito della cannabis ad uso terapeutico, può essere utile nel trattamento dei disturbi d’ansia e dei sintomi d’ansia correlati ad altri disturbi? Anche se non ci sono ancora sufficienti evidenze scientifiche per poter indicare la cannabis come un’opzione terapeutica in psichiatria, sembra importante affrontare l’argomento, mostrando gli aspetti positivi e quelli negativi.Se volete approfondire questo argomento, vi consiglio di andare a leggere questo articolo presente sul mio blog:https://www.valeriorosso.com/2019/12/...In questo articolo sul tema della cannabis terapeutica e la cura dell’ansia troverete anche molti riferimenti di bibliografia ed altri articoli da consultare per espandere le vostre conoscenze sull’argomento.#cannabis #ansiaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ

Dec 15, 2019 • 9min
Ep #130 - Stile di Vita, Abitudini, Dipendenze e Salute Mentale, ancora qualche riflessione ....
In psichiatria non si parlerà mai abbastanza dell'importanza che ha lo stile di vita nel mantenimento e nel ripristino di un buon livello di salute mentale.Oltre alla possibilità di utilizzare la psicoterapia o la psicofarmacologia, bisognerebbe sempre istruire i pazienti sull'importanza che un buon stile di vita può avere sul nostro benessere mentale, per evitare di perderlo, per recuperarlo o per mantenerlo.Tutti questi temi sono già stati più volte affrontati sia su questo canale YouTube che sul mio blog www.valeriorosso.com.Eccovi alcuni link di altri contenuti sul tema di quanto sia importante lo stile di vita in psichiatria:1) https://www.youtube.com/watch?v=emPgN...2) https://www.valeriorosso.com/2017/11/...3) https://www.valeriorosso.com/2018/01/...4) https://www.valeriorosso.com/psicobio...5) https://www.youtube.com/watch?v=-mrIx...6) https://www.youtube.com/watch?v=kSn4T...#stiledivita #lifestyle #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ

Dec 8, 2019 • 10min
Ep #129 - Come agiscono gli Psicofarmaci sul nostro Cervello?
Da diverso tempo mi viene chiesto di produrre un video semplice, breve, chiaro e conciso nel quale si parli, in generale, di come agiscono gli psicofarmaci sul nostro cervello. Ecco accontentati tutti coloro che hanno necessità di informazioni semplici e chiare sugli psicofarmaci.Ne parlano tutti ..... Anche le Iene e mille altri programmi televisivi hanno parlato di psicofarmaci .... ma quanti hanno le conscenze e l'autorevolezza per farlo?Le domande sono molte e le risposte difficili....Come fanno gli psicofarmaci a migliorare i sintomi delle malattie mentali? Che effetti hanno sul nostro cervello? Gli psicofarmaci danno dipendenza? Gli psicofarmaci ci cambiano i carattere? Quali danni o effetti collaterali ci possono dare gli psicofarmaci?In questo breve video proverò a togliervi molti dubbi sugli psicofarmaci anche alla luce di tutte le informazioni sbagliate e le fake news che si trovano sul web!Ovviamente se vorrete approfondire il tema della psicofarmacologia su questo canale YouTube troverete tantissimi altri video che entreranno molto più in profondità sull'argomento....#psicofarmaci #psichiatriaISCRIVETEVI AL MIO CANALE ► https://bit.ly/2zGIJorVi interessano la Psichiatria e le Neuroscienze? Bene, allora iscrivetevi a questo podcast, al mio canale YouTube e seguitemi sul web tramite il mio blog https://www.valeriorosso.comInoltre andate su Amazon a dare un’occhiata ai miei libri:“Psicobiotica” - Un nuovo modo di intendere il rapporto tra la Mente ed il Corpo….andate su: https://amzn.to/2IZwjhm“Psichiatria Rock” - 50 pensieri off line dal mio blog….andate su: https://amzn.to/2IVKKmJ


