Brain We Are CZ

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Ve dnešním dílu zaplujeme trochu hlouběji za oponu vědeckého zkoumání. Pozvali jsme si totiž Filipa Děchtěrenka, který se zabývá výzkumem vizuální pozornosti a mapování pohledů lidského oka. Dozvíte se, jak se vytváří experimenty a jejich metodologie. Jak v takovém procesu práce vědců vyžaduje precizní představivost, kreativitu a plánování. A dále bude řeč o samotné naší pozornosti - kolik vjemů udržíme naráz ve vědomí? Jak zaměřujeme pozornost na objekt? Jak inteligentní experimenty ukazují na potenciál lidské paměti? Co jsou to sakády a kdy je děláme nejčastěji? A také je řeč o tom.. Jak lidské oko vnímá krásno! To a ještě více se dozvíte ve dnešním dílu, který je tématicky o trochu náročnější, ale stejně tak i zajímavý. Přejeme příjemný poslech a jako vždy.. těšíme se na vaši zpětnou vazbu!  Minutáž: 2:45 Propojení psychologie a informatiky 6:00 Jak si můžeme zapamatovat téměř 10 000 fotek 11:00 Faktory, které ovlivňují změnu pozornosti 18:15 Zrakové systémy 25:30 Jak můžeme rozpoznat to kde máme pozornost, když koukáme na jeden bod 28:30 Jak předpovědět a ovlivnit kam se budeme dívat 33:10 Percepční prototyp 41:00 Paměť na fotky 46:30 Vizuální percepce krásy 49:00 Filip a věda Odkazy: Testování pracovní pamětí online: https://www.memorylosstest.com/free-working-memory-tests-online/ Multipl object tracking demo: https://www.youtube.com/watch?v=lAQM4QJRYV8&fbclid=IwAR1qqycExvQH9UVNdtzUZRdaQJ5lbqZShE8sk4GZTXjYmQocTq18jAYBj6A Multiple object tracking paradigm test - https://www.iwm-tuebingen.de/public/realistic_depictions_lab/mot_demo/ review - https://link.springer.com/article/10.3758/s13414-017-1338-1?fbclid=IwAR06_eaQg1kv4AMRZsOsL4T2yc3rXLw8_9-ZKXSr3evOpkWON8-0UU1u_0Y Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA     na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Je to tady! Naše oblíbené brokolicové klíčky!  Článek na webu o brokolicových klíčcích: http://brainya.org/budte-zdravejsi-stastnejsi-diky-brokolicovym-klickum/ Rhonda Patrick: https://www.youtube.com/watch?time_continue=385&v=zz4YVJ4aRfg&feature=emb_title https://www.foundmyfitness.com/episodes/sfn-maximize Studie: https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0891584915002129 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0940299310001831 https://cancerres.aacrjournals.org/content/62/18/5196.short https://link.springer.com/chapter/10.1007/128_2012_339 http://www.jbc.org/content/284/20/13291.short Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA     na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Co Vás čeká ve dnešním dílu? Široká škála RANDOM možností! Procestujete s námi mozky, aktuální dění a některá pro nás tuze zajímavá témata! Kryštof nedávno absolvoval svůj projev na TEDxYouth a dalo to zabrat nejen jeho mozku. Hned na začátek tak sdílí své tipy&triky pro veřejné vystupování. A protože není na pódiu ostřílenej, ta příprava byla poměrně precizní. A co říkáte na současný BOOM s podcasty? Jak podcasty mohou ovlivnit dění v našem životě, ale i ve světě? I to bylo tématem Podcast session Českého rozhlasu, které jsme se účastnili. Trochu netradičně debatujeme i o tématech jako je "Univezální pasivní příjem" a budoucí automatizace práce. Abychom ale nenechali pozadu naše mozky, bavíme se o tom, jak je v nás vepsána vlastnost neustále signalizovat svou roli a status do okolí. Jak je v době exponenciálního růstu technologií důležité znát sám sebe nebo čím to je, že jsme už 4 miliardy let nebyli mrtví?! A i když je to Random Show, nechybí na závěr naše logicko-fantastické cestování Vesmírem a trochu šílenějšími teoriemi a koncepty. A nyní už jako vždy.. Přejeme příjemný poslech. Minutáž: 4:00 Kryštofův TEDx 11:00 Přednášení a taktiky 17:00 To stačí, už si vyhrál! 28:00 Podcast session a bootcamp Českého rozhlasu  38:00 Co nám dávají možnosti podcastu - Joe Rogan a Andrew Yang 40:30 Sociální signaling 43:00 Vůle k moci 48:00 Jak to, že si všichni žijeme jako králové? 49:00 Universal basic income 50:45 Proč je v dnešní době vhodné, znát sám sebe? 54:00 Exponenciální růst technologií 1:01:15 Co je smysl života 1:04:00 Anton Markoš a jak jsme již 4 miliony let nebyli mrtví https://www.youtube.com/watch?v=lFTTCX08GZA 1:08:00 Paměť života 1:17:00 Paměť vesmíru a systém životů 1:23:15 Multiverse a myšlenkový experiment https://www.preposterousuniverse.com/podcast/ 1:27:45 Užitečnost, představivost a velké otázky 1:30:15 O našem podcastu Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA   na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Dnešní díl konceptů nám přináší myšlenkové pole. Jak si představovat, že plaveme v myšlenkách? Jak to, že každá myšlenka už "existuje" jen čeká, až se k ni dostaneme? Proč tenhle myšlenkový experiment, či pohled na svět může být výhodný?  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA   na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Dnes jsme měli tu možnost přivítat pro nás speciálního hosta, kterým je neurověděc, neurokouč a vedoucí laboratoře fyziologie chování a paměti v Akademii věd ČR, prof. RNDr. Aleš Stuchlík, DSc. Tématy našeho rozhovoru byly zejména věda a neurokoučing v praxi. Můžete tak s námi nahlédnout do toho, jaké to je být vědcem na tak vysoké úrovni a vést tým dalších neurovědců za poznáním a rozluštěním jednoho z nejsložitějších rébusů - lidského mozku a jeho onemocnění, která stále na planetě souží spousty lidí.  Aleš s námi zasdílel jeho cestu k vědě, ale i svou náročnou životní zkušenost s Tourettovým syndromem. V druhé polovině rozhovoru se už věnujeme jeho specializaci, kterou je paměť a učení. Kudy musí projít informace, aby se stala vzpomínkou? Jak si takovou vzpomínku zpětně vybavíme? Jak lze pracovat s náročnými a limitujícími vzpomínkami? Jak efektivně využívá mozek svou energii? To a ještě více se dozvíte v následující hodině. Přejeme příjemný poslech. Odkazy: www.neurokouc.cz http://memory.biomed.cas.cz/ales https://www.facebook.com/Neurokouc https://www.linkedin.com/in/neurokouc/ https://www.instagram.com/kouc.ales.stuchlik/ Minutáž: 3:00 Alešův příběh a cesta k vědě 9:30 Vyhoření 10:50 Koučing 12:00 Vypořádání se s Tourettovým Syndromem 18:00 Jak Alešovi pomohla náročná zkušenost se životem? 23:00 Vedení týmu a lidé v vědě 25:30 Neurokoučing, aneb instantní uplatnění neurověd 29:50 Co obnáší práce vedoucí laboratoře na vysoké úrovni? 34:30 Pamět a její ukládání 41:00 Čím musí vzpomínka projít, aby se uložila 47:00 Změna pohledu na naše vzpomínky 50:00 Paměťové engramy 56:00 Mozek a metabolická energie 1:00:30 Vědomí Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Přinášíme vám nový krátký formát, kde nyní vedle studií rozebíráme i základní užitečné koncepty z vědy, naší fascinace a vůbec.  Dnes je tématem neuroplasticita, tedy schopnost mozku měnit se! Co to je? Proč se děti učí snadněji, než dospělí? Co se děje v mozku? Jak toho využít? Nakousneme i některé supplementy pro tvorbu nových nervových spojů. Zmiňujeme ale také velice důležité téma a tím je temná strana neuroplasticity! Užijte si dnešní díl a přejeme příjemný poslech! Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Hutné, pestré, namačkané, barevné, halucinoidní.. I tak by se dal popsat další díl podcastu, kde se bavíme jen ve dvou. Když mezi sebou začneme sdílet obsah našich mozků, vezeme se rázem na rychlejší vodě. Ani dnes to nebylo výjimkou. Poslední dobou nám ke štěstí a zvědavosti stačí si jen sednout na židli a pozorovat okolní dění. Když vás totiž fascinuje realita, svět je neustále dějící se otázka a bizarnost v jednom. Bavíme se tak o tom, jak utváříme realitu v mozku, jak se vyvinuly naše smysly, jak nás mozek tahá za nos s optickými iluzemi, jakou sílu mají pro náš život otázky. Řešili jsme i věci z osobních životů a to, jak jsme si prošli téměř vyhořením, co to vyhoření je, jak řešíme propad energie a síly imunitního systému. Do hodiny jsme stihli vmáčknout pro nás opravdu velké otázky. A o možných odpovědích na ně si s vámi dovolíme trochu zapřemýšlet. Napadá vás občas jakou daň platíme za schopnost mluvit lidským jazykem? Jestli je okolní svět opravdu tak barevný, jak ho vnímá náš mozek? Jak se tvoří halucinace a jaká vlastnost vědomí se na nich podílí? Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a jako vždy.. Přejeme příjemný poslech. Minutáž: 3:00 - Smích, fascinace a bizár reality 6:30 - Příroda, co to je? Proč a jak jsme přírodní proces?  8:50 - Co je to barva? Naše smysly a vnímání. 13:45 - Jak jazyk a společnost mění vnímání? Optické iluze. 17:50 - Vývoj schopnosti rozeznávat vzorce 25:00 - Jak a proč šimpanzi rozpoznávají lépe větší počet objektů? 30:30 - Jak přirozeně zvýšit neuroplasticitu? 33:30 - Změna perspektivy a nemožnost se naštvat. 36:00 - Nemožnost cítit pozitivní emoce a vyhoření 45:00 - Zelený čaj a jeho efekty. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6594801/) 49:50 - Co to je Default Mode Network. 56:30 - Jak pracovat s vnitřním kritikem. 1:00:15 - Nevědomost a síla otázek Odkazy: Pití čaje zlepšuje funkční konektivitu: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6594801/ Mindfield: Cognitive tradeoff hypothesis: (šimpanzi) https://www.youtube.com/watch?v=ktkjUjcZid0&t=5s  Mindfield: Psychedelic experience: (ayahuasca) https://www.youtube.com/watch?v=U3lWVLuc6CE Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit: Jednorázově (paypal): http://bit.ly/369xovA na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Sdílením! Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Speciálně pro náš podcast nám Jirka nahrál jednu z jeho technik, kterou jsme měli tu čest absolvovat již dříve. Moc nás tahle technika baví a proto jsme o ni také Jirku poprosili.  Pokud se chcete dozvědět o tom co je NLP, jak vzniklo a principy fungování, tak si poslechněte celý 42. díl s Jirkou Martiškem. Tato technika nám pomůže přerámovat nějakou nepříjemnou situaci, nebo změnit vztah k oblasti našeho života. Jak již díky neurovědám víme, můžeme změnit vztah k tomu co se nám děje, ale i k tomu co máme v paměti! Tím, že si změníme vztah, třeba i k něčemu co se nám stalo v dětství, dokážeme s tím lépe pracovat a cítit se ohledně toho jinak. Tato NLP technika tohle perfektně demonstruje a nestrachujte se pokud vám to nefunguje! Zkuste to třeba jindy znovu, protože nám se to stalo také. Nejdřív nám nefungovala, ale po druhé to byl úžasný zážitek, díky kterému jsme došli dalšímu uvědomění v oblasti na které jsme pracovali. Jirky stránky: Jirkamartisek.cz Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Záznam z našeho podcastu s Jirkou Martiškem kde nás provedl super technikou neuro-lingvistického programování, neboli NLP. Jedná se o techniku, které Jirka říká psychická první pomoc a někteří z vás ji chtěli samostatně, tak ji samostatně vydáváme, aby jsme se k ní mohli kdykoliv vrátit. Technika nám přijde úžasná a efektivní. Pokud se chcete dozvědět o tom jak NLP vzniklo a na jakých principech funguje, poslechněte si celý 42. díl s Jirkou Martiškem ve kterém se o NLP hodně bavíme. Jirky stránky: jirkamartisek.cz Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Neuro-lingvistické programování nebo-li NLP. Pojem, který asi každému někdy zarezonoval v hlavě. Co se za ním skrývá?  To se dozvíte ve dnešním dílu podcastu, kde jsme přivítali lektora NLP Jiřího Martiška. Jirka nám pověděl, co to NLP je, jak moc zajímavá je jeho historie a kde se dá všude využít. NLP vzniklo totiž jako kombinace několika psychoterapeutických a koučovacích přístupů. S Jirkou jsme se tak bavili, jak jde pomocí NLP pracovat s celou řadou problémů jako jsou limitující emoce, negativní vzpomínky nebo automatické vzorce chování. A jakou roli v celém tom procesu hraje naše mysl s její schopností vizualizace. S Vojtou pak hledáme principy, na jakých by to mohlo fungovat v mozku a na závěr nás Jirka provedl hned několika technikami na práci s přesvědčením, náročnou životní situací a vděčností. Díl je opravdu nabitý. Jako vždy budeme rádi za vaši zpětnou vazbu a nyní už jen.. přejeme příjemný poslech.  www.jirkamartisek.cz Minutáž: 3:45 - Jirkův příběh 9:30  - Proč je neužitečné a nepřesné nálepkováno introvert/extrovert 13:55 - Jak NLP vzniklo? Fascinující historie 23:35 - Důležitost zkoušení a experimentování 28:55 - Věda a principy z NLP 33:45 - Rozdíl mezi psychoterapií a NLP, jak NLP řeší úzkost? 38:15 - Automatické vzorce 46:45 - Praktický průvod NLP technikou psychická první pomoc 54:15 - Konec NLP Techniky 59:15 - Princip způsobu odsrtaňování fobií 1:08:45 - Důležitost mysli a jejího obsahu pro náš celý organismus 1:16:45 - Negativní předpojatost a evoluce 1:26:25 - Jak využít a přetransformovat strach a trému 1:31:45 - NLP Technika na přesvědčení 1:47:45 - Konec NLP techniky o přesvědčeních Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01