Brain We Are CZ

Každá buňka v těle potřebuje univerzální platidlo pro své fungování. Tím je ATP a to nás pohání jako biologické shluky. Člověk v kulturním světě má také univerzální platidlo a tím jsou, kdo by to byl řekl, peníze! Mozek a peníze je tématem i dnešního dílu, který vyšel původně na podcastu Teorie Peněz Mattúše Kuchálika.  Peníze jsou totiž součástí našich životů od chvíle, co přijdeme do tohoto světa. A také od této chvíle přejímáme určité vzorce chování a vztah k nim, které pak ovlivňují náš budoucí život. Zabývat se naším kvalitním fungováním ve světě peněz je tak stejně užitečné jako zabývat se naším mozkem. V hodině a půl se bavíme o tom, co všechno ovlivňuje mozek a jeho rozhodování. Co nás nutí nakupovat a utrácet. Jak nás hackují společnosti cílenou reklamou na náš mozek a jak se tomu bránit. Proč jsou pro nás jako pro člověka i společnost peníze užitečné a jak jejich vnímání ovlivňuje kvalitu našich životů. Přejeme příjemný poslech.  Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Časy:  2:00 Mattuš a Teorie Peněz  3:10 O podcastu Brain We Are  6:00 Peníze a štěstí? Jak nám ovlivňují život.  10:50 Proč je dobré automatizovat a jak vytvořit návyk?  16:10 Metamindset - jak na změnu  26:00 Jak pracovat proti biohackingu, který již porobíhá na nás, bez našeho vědomí  37:10 Jak změnit zlozvyk  42:00 Percepční okénko 44:00 Vnímání času, góly a proč se nikdy nezastavíme? 53:30 Nastavení našeho vztahu k penězům  1:00:45 Jak se nám tvoří pravidla finančního světa v dětství  1:08:10 Trend FIRE  1:10:30 Minimalismus a smysl ve světě  Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí.  Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Dnešní díl je sice dlouhý, ale opravdu bohatý na příběhy a informace. Přivítali jsme totiž Matouše Vinše, který je znám především svými podnikatelskými a cestovatelskými kousky. Jedním z jeho nejčerstvějších výtvorů je X-challenge - prostor pro motivaci a překonávání spojené s cestováním.  Jedním z hlavních pilířů naší konverzace se stalo vzdělávání a celý vzdělávací systém. Kde jsou jeho současné díry a jak se v něm může jedinec pohybovat s kritickou myslí a otevřeností. Jak nás ovlivňuje to, kde vyrůstáme a jaký přístup máme k autoritám. Řeč přišla i na spoustu otázek. Jak to máme s výkonem a prokrastinací? Jak se zastavujeme ve zrychlené době?  Proč je výhodné pracovat se sebedůvěrou? Dostáváme se i k překonávání vlastních hranic, posouvání limitů pohodlí, k plnění výzev a s tím spojenému cestování. Na závěr se možná od Matouše dovíte, jaká místa na světě jsou nejlepší pro každodenní život. Těšíme se na zpětnou vazbu od vás a jako vždy přejeme příjemný poslech.  Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ časy: 5:00 Co Matouš dělá? 21:00 Vzdělávací systém a sebevědomí 33:00 Proč dělat věci co jsou nám nepříjemné 37:30 Jak se Matouš dostal k cestování a proč a jak se vracet do přítomného momentu a k sobě 46:00 X-Challenge 51:30 Výzvy 57:00 Proč je Praha nejlepší a Melbourne se jí vyrovnává? 1:07:00 Strach a stopování 1:15:00 Dopaminová optimalizace při cestování  1:22:30 Jak si přenést prvky cestování do každodenního života 1:33:30 Sociální sítě - závislost a disbalance 1:42:00 Proč je čas s lidmi tak důležitý 1:48:30 Jak pracovat s časem a prioritami. Proč má Matouš rád dlouhé lety letadlem Odkazy: https://x-challenge.cz/ http://www.matous-vins.cz/ Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Jak to, že se na párty se spoustou dalších konverzací dokážete soustředit jen na tu svoji? Jak mozek vybírá signál, a nastaví ignorování okolí? Nazývá se to "koktejl party efekt" a dozvíte se o něm v dnešním studijním díle podcastu. Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Odkazy: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28270631 https://theconversation.com/how-do-brains-tune-in-to-one-neural-signal-out-of-billions-121016?fbclid=IwAR0dUq7w53QAldiYOKjIKuw4WMr4NWYJLkD1uoFE3gz2h3e_jhy-qrawthI https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28306351 Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Právě teď jsi vyhrál! Co to je? K tomu se dostaneme ke konci dnešního dílu podcastu. Souvisí to ale s celým tématem. Tentokrát jsme se totiž zabývaly traumaty, která si potlačujeme každý, protože každý je člověk a prošel si dětstvím. Jak se takové trauma projevuje na chování? Proč je psychoterapeut výhodný i pro "normálního" jedince? Po prvních náročnějších 20 minutách, kdy řešíme způsob ukládání traumatu a náročných vzpomínek, se dostaneme i k možným řešením. Dotkneme se MDMA i psychedelik a s tím související temné strany neuro-plasticity. Řešíme i různé supplementy a jak je výhodné je v některých situacích omezit. Dále rozebíráme naše obsedantní chování. Proč Kryštof šlape jen na bílé čtverečky na chodníku a co to o něm vypovídá? Nosíme si každý svou osobní výchylku v chování, či dokonce patologii? Bavíme se o tom, jak je normální nebýt normální. O Stanislavu Grofovi a jeho porodnímu traumatu. Rozebíráme, jak asi vypadá prvotní vnímání světa a co si z toho dnes můžeme vzít. Nakonec se dostáváme k fascinujícím schopnostem našeho mozku představivosti a vizualizace, díky čemu se podělíme o naši "Vesmíroterapii" každodenních problémů. Dnešní díl je opravdu nabitý a odkazy ke studiím jsou na našem webu. Jako vždy připomínáme, že nemáme patent na pravdu, proto budeme nadšení z každé kritické zpětné vazby. A nyní už jen přejeme - příjemný poslech. Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Minutáž: 2:20 - Co se děje v mozku při příjmu nové informace 11:20 - Jak se mozek chová ve stresu a jak potlačuje trauma 19:25 - Mechanismy léčby a PTSD 26:10 - Chronický stres, jeho nevýhody a benefity meditace 34:15 - Náročná psychedelická zkušenost a temná strana neuroplasticity 36:10 - Proč je nevýhodné brát supplementy v některých situacích 44:30 - Standfordský experiment a vliv sociální role 51:30 - Nastavení mozku před psychedelickou zkušeností 54:00 - Jsi živý, už jsi vyhrál + Stanislav Grof a trauma z porodu 58:40 - Vývoj zraku, dítěte a prvotní vnímání světa 1:06:00 - Bizarní realita 1:11:15 - "Vesmíroterapie" Odkazy na studie:  najdeš na našem webu Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

V dnešním dílu jsme přivítali Peťo Búrana, kterého budete možná znát díky jeho youtube kanálu BeWise. Peťo s námi sdíli řadu stejných zájmů od studia neurověd po psychedelika. Právě psychedelikům je z velké části věnován dnešní podcast. Peťo  i my sdílíme vlastní osobní prožitky a roviny, v kterých lze o psychedelické zkušenosti uvažovat. Co se děje s vnímáním po požití LSD? Jak to mění každodenní prožívání reality? Jak se ve zkušenosti promítá vlastnost mozku neustále vyhledávat vzory ve svém okolí? Existuje i temná stránka neuroplasticity a meditace? Co je to DMT?  To se dozvíte v našem hodinu a půl dlouhém rozhovoru. Přejeme příjemný poslech a kritické přebírání informací.  Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ BeWise odkazy: Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCNhHwys3S8gSaL3vjI1qxaA Instagram: https://www.instagram.com/peto.bewise/?hl=cs Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

V rámci 36. dílu našeho podcastu jsme si s Bárou prošli jedno velice zajímavé cvičení tappingu, nebo ťukání. Pár z vás a my sami se ke cvičení chceme vracet a proto ho vydáváme jako samostatný díl. Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Každým dnem se snažíme utvářet smysl ve světě, abychom se nezbláznili z přehlcení informacemi. Dříve v evoluci to bylo poměrně snadné. Potřebovali jsme rozlišit několik málo věcí, např. jestli nás daná věc sežere nebo my sežereme jí. Ve smečce nebo tlupě nás zajímalo, kdo je silnější, kdo se chce rozmnožovat a jestli se zrovna jde na mamuta nebo na pochod do letních krajin. V takových dobách nebylo moc prostoru pro nedorozumění. Člověku se ale stála zvláštní věc - začal mluvit a do slov přenesl velkou část svého světa. Vznikl tak nový virtuální prostor gest, signálů a slov, kam vpadne každý, kdo se narodí, aniž by měl nějaký tutorial, jak se v něm pohybovat. Tento prostor je přístupný všem a vyskytuje se v hlavě každého. Do něj se ukládají informace z konverzací, z médií a prostředí, ve kterém se vyskytujeme. Jak v takovém sdíleném prostoru zjistit, co je pravda a co lež? Jak ho neotrávit a nevpouštět do něj další toxické informace? Jak moc jsou důležité zpětnovazebné smyčky a kritické myšlení? O tom všem se bavíme v dnešním dílu. Téma to není jednoduché, ale chceme se do něj postupně nořit hlouběji. Budeme tak rádi za vaši zpětnou vazbu, pohled či námět na konkrétní další téma, které byste chtěli slyšet. Přejeme příjemný poslech a kritické přebírání informací. Podpořte nás jednorázově: http://bit.ly/369xovA nebo na startovači: https://www.startovac.cz/patron/brain-we-are-podcast/ Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

"Vzdej to" - co nám o rezignaci říká věda? A jak nad ní může člověk vyzrát? Neustále se o něco snažíme a cesta za plněním svých cílů je často plná neúspěšných pokusů a strategií. Co se v mozku děje při takovém selhání? Jak buňky zaznamenávají počet neúspěšných pokusů? A proč byla v evoluci rezignace výhodná? O tom se bavíme v dnešní krátké studii! A také je řeč o tom, jak člověk nad tímto mechanismem může vyzrát a i přes řadu neúspěchů to jednoduše nevzdá! Studie: http://bit.ly/32wDDXI Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

Dnešní epizoda byla pro nás bohatá na informace, ale i na prožitky! Bára Šouláková je terapeutkou a výzkumnící v NUDZ, kde nyní vyvíjí a testuje speciální meditační hru ve virtuální realitě. Prostor plný barevných obrazců v synchronizaci s dechem pomáhá lidem v mnoha aspektech. Mimo to, se ale s Bárou bavíme i o praktickém využití vizualizace v terapii. Jak pracovat s vnitřním kritikem a co je to schéma terapie? Jaké symboly nám hází do zkušenosti naše podvědomí? A proč bychom si rádi v budoucnu našli vlastního psychoterapeuta? Také jsme si vyzkoušeli techniku tappingu, kterou nás Bára provedla ve dvaceti minutách. Těšit se tak můžete i na pauzy ticha a zkoušet s námi. Těšíme se na vaši zpětnou vazbu a jako vždy - děkujeme, že posloucháte Brain We Are a přejeme příjemný poslech Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01

V dnešním dílu rozebíráme to, jak jsme sociální bytosti, ale paradoxně jsme velice oddělení, i když jsme fyzicky velice blízko. Jak je pro nás kontakt s člověkem, a to i ten oční důležitý? Jak vám může zlepšit den? Děkujeme, že čtete a posloucháte Brain We Are. Moc si toho vážíme! A právě teď ovlivňujete i naši další tvorbu. Chcete-li nás podpořit, můžete na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ . Budeme ale ohromě vděční za každé hodnocení, nebo sdílení na vaší podcastové appce, nebo iTunes, což nás dostane i do uší dalších lidí. Užijte si epizodu a budeme moc rádi za každou kritickou i nekritickou zpětnou vazbu. Vojta&Kryštof Podpořte náš podcast sdílením či na startovači: http://bit.ly/2JBoCvJ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: Instagram - http://bit.ly/2FQugtO Facebook - https://www.facebook.com/Brainya01 Studie:  https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/1948550613502990 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0146167214529799 https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797611427921 https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0747563218304643