Brain We Are CZ

Kasia Korda, terapeutka a výzkumnice v oblasti duševního zdraví, specialistka na mindfulness, IFS a psychedelickou asistovanou terapii. Hovoří o modelu Internal Family Systems a jak rozpoznat a porozumět vnitřním částem. Popisuje praktické nástroje všímavosti pro rozptýlenou pozornost. Probírá role ochránců, manažerů a vyhnanců a bezpečný přístup k práci s nimi.

Tohle je zkrácená verze (94min). Předplať si VIP jen za 100,- a poslechni si celý díl (128min) dřív a bez reklam zde: https://open.spotify.com/episode/6eCAZr2aoQ2HhDDTyIxD6r?si=afc9abcf6cf64f7ePořádáme Brain We Are Mini Fest! Na akci bude prof. Jan Hábl, Markéta Šetinová a Chili Ta Thuy. Na konci bude Ecstatic dance, tak přijď 26.3. od 17:00 do Radlické Kulturní Sportovny⁠, tady jsou lístky!⁠ ⁠https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chili-ta-jan-habl/sztychy/⁠Co když největší záhada neleží někde ve vesmíru, ale v tom nejbližším, co máme, ve faktu, že vůbec něco prožíváme?Tenhle rozhovor není jen o mozku, neuronech nebo jedné teorii vědomí. Je o hranici, kde se potkává neurověda, filozofie a subjektivní zkušenost. O tom, proč možná nikdy nevnímáme svět přímo, proč se vědomí nedá jednoduše zredukovat na elektrickou aktivitu, a proč se i ty nejodvážnější vědecké modely nakonec musí potkat s tím, jaké to je být. Jdeme od vtělenosti a evoluce přes kvália, integrovanou informaci a měření vědomí až k myšlence, že vědomí nemusí být objekt, který jednou najdeme, ale proces, který se neustále skládá, integruje a drží pohromadě. A právě v tom je tenhle díl silný: nesnaží se dát lacinou odpověď, ale zpřesnit samotnou otázku. Je to epizoda pro chvíle, kdy tě přestane zajímat jen to, co si myslíme o realitě, a začne tě zajímat, odkud se vůbec bere ten, kdo si něco myslí.Parťáci dílu jsou:Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠Máme velkou radost, že jsme narazili na celosvětově patentované velmi kvalitní matrace od italské značky Magniflex. Magniflex je dělají z těch nejkvalitnějších materiálů a spolupracují s odborníky na biomechaniku a lékaři. Navíc mají nadstandartně dlouhou záruku proti proležení a to až 12 let. Já mám konkrétně matraci magnistretch s patentovanou technologií, která dokáže tělo při tlaku na ní trošičku protahovat a nemůžu si jí vynachválit. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Magniflex.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a udělej další krok ke kvalitnějšímu spánku a zdraví s Magniflexem.N⁠⁠⁠orsan.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.Minutáž:ČÁST 1 - VĚDOMÍ00:00 Úvod & Náš model reality07:38 Kde v těle sídlí naše já?11:24 Evoluční pohled: Vědomí a snaha neumřít15:17 Komplexita mozku a meze našeho chápání19:03 Pohled zevnitř vs. zvenčí22:07 Massiminiho experimenty: Jak se měří vědomí25:05 Teorie integrované informace (IIT)27:48 Jak IIT přistupuje k poznávání reality30:41 Co znamená "integrovaná" informace?33:28 Schizofrenie, split-brain a rozpad jednoty vědomí35:59 Měření "Fí" a zkoumání struktur zevnitř39:36 Locked-in syndrom a vědomí ve vegetativním stavu42:25 Vede IIT k panpsychismu?43:18 Joscha Bach a "dirigent" v našem mozku47:26 Protokoly, komprese dat a naše vzpomínky52:47 V čem se různé teorie vědomí shodují?58:41 Krátké shrnutí: Co tedy říká teorie o našem vědomí?01:05:08 Default Mode Network a kde vzniká naše "já"ČÁST 2 - SVOBODNÁ / LIMITOVANÁ VŮLE01:10:56 Existuje svobodná vůle?01:13:51 Determinismus vs. kvantová náhoda ve vesmíru01:19:19 Naše izolované "já" a iluze rozhodování01:22:11 Koncept limitované vůle: Proč je praktičtější?01:25:39 Praktická agence a naše vnitřní reprezentacePřechod do VIP- Kompatibilismus a Hegelův pohled na svobodu- Nelineární systémy a rozhodovací krajina našeho mozku- Libetovy experimenty: Rozhoduje mozek za nás dřív, než o tom víme?- Odkud se berou naše myšlenky? (Krátký experiment)- Vliv psychedelik a meditace na naše rozhodování- Rozšířené jáství, buňky a rakovina (Michael Levin)- Planárie a slizovky: Kde sídlí paměť, když ne v mozku?- Využití těchto teorií v trestním právu a posuzování viny- Analytický idealismus Bernarda Kastrupa- Filozofie procesu (Whitehead) a vznik sdíleného vědomí- Závěr a rozloučení

Rozhovor zkoumá rozdíl mezi opravdovým sdílením a přehnaným vyprávěním. Probírají, proč small talk buduje bezpečí a kdy sdílení škodí. Hovoří o kognitivním podmiňování, nervovém systému a změně identit. Dotýkají se také ruminace, pesimistické únavy a vlivu AI na způsob, jakým píšeme a vyjadřujeme se.

Toto je zkrácená verze (111 minut). Celý díl (170 minut) a bez reklam si můžeš pustit zde: https://open.spotify.com/episode/73GxGPgb4vfkpwJJ3tcmng?si=ba64a76464584d37Filozofie je pro každého. Je to nástroj svobody.V této epizodě mluvíme s filozofkou Terezou Matějčkovou o tom, proč skutečné myšlení vždy narušuje pohodlí, proč empatie bez nesouhlasu vede k stagnaci a proč odvaha myslet znamená přijmout i vlastní nedostatečnost.Filozofie podle ní není o odpovědích, ale o otázkách, které rozrušují naše jistoty. Je to schopnost ustát selhání, unést samotu a zpochybnit i vlastní kulturu, která nás formovala. V době přecitlivělosti, digitálního tlaku a strachu z ostrakizace je to radikálnější než kdy dřív.Tohle není epizoda o teorii. Je o tom, jak si uchovat vnitřní život, autenticitu a svobodu a to v čase, který miluje rychlé soudy a nenávidí nepohodlné otázky.A je to tady! Znovu pořádáme Brain We Are mini fest, tentokrát jako hosté budou terapeutka a zakladatelka institutu moderní lásky Markéta Šetinová, dále pak prof. Jan Hábl a úžasná a zábavná Chili Ta Thuy, na konec si zase dáme Ecstatic Dance s DJ Martin Karcol.Kupuj lístek zde: https://goout.net/cs/brain-we-are-vztahy-a-smysl-chilli-ta-jan-habl/sztychy/Parťáci dílu:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Minutáž:00:00 Úvod a představení hosta05:17 Filozofie jako nástroj k výchově autonomních bytostí10:44 Distance od světa a důležitost klasického vzdělání15:56 Rozdíl mezi přírodními vědami a filozofií20:49 Sebevědomí, odvaha myslet a schopnost snést selhání25:59 Odchod z akademické sféry a redefinice úspěchu27:01 Empatie v digitálním prostoru32:34 Strach z veřejné kritiky a obranné mechanismy35:40 Citlivost vs. přecitlivělost společnosti43:32 Informační přehlcení a primární odpovědnost k sobě55:29 Návrat k vlastní zkušenosti v technologické době01:01:12 Kognitivní zkratky a nebezpečí nálepkování01:05:25 Hledání vlastního já navzdory očekávání okolí01:10:48 Audience capture a utváření identity01:13:06 Stárnutí jako osvobozující proces01:17:39 Zvládání selhání a ztráty pověsti01:21:23 Technologické zplošťování světa a ztráta autenticity01:28:26 Původ slova autenticita a její skutečný význam01:32:19 Strach z odhalení vlastních slabostí01:38:31 Rozdíl mezi akademickou sférou a veřejným prostorem01:44:51 Riziko ustrnutí ve frázích a struktura sebevědomíPřechod do VIP části- Koncept happychondrie a toxický tlak na štěstí- Nezastupitelná role humanitních věd- Datový absolutismus versus osobní zkušenost- Abstraktní myšlení a psaní jako objevování- Učení se nazpaměť a otevírání myšlení- Filozofie opakování u Kierkegaarda a Hegela- Opakování vpřed a osvobození skrze normy- Kognitivní vědy a přerámování reality- Fenomenologická pozice a limity umělé inteligence- Význam fyzického těla v digitální éře- Význam rozhovorů pro utváření myšlení

Rozebírají problém „levných příběhů“ a proč data z sociálních sítí nahrazují hluboké vyprávění. Hovoří o evoluční roli sdílených příběhů, rozdílu mezi informací a narací a o tom, jak fragmentace vede k vyhoření a paralýze. Dotýkají se i toho, proč fikce léčí, proč nekonečné seriály ničí uzavření a jak si znovu vybrat smysluplné příběhy pro život.

Olga Lošťáková, psycholožka a lektorka komunikace specializovaná na emoční regulaci, vysvětluje hranice mezi ventilováním a zodpovědnou regulací. Mluví o rozpoznání chvíle pro konstruktivní rozhovor. Diskutuje techniky vytvoření mezery mezi spouštěčem a reakcí. Rozebírá manipulaci, stonewalling a práci s vnitřním kritikem.

Rozhovory se točí kolem evoluce kofeinu a jeho vlivu na mozek. Probírá se, jak spravovat energii pomocí „zásuvek“ a jak odpojovat zbytečné návyky. Hovoří se o technikách sebe-promptování a formování nových návyků. Diskuse se věnují přechodovým rituálům, pravé intimitě a otázkám smyslu života v době AI.

Marek Orko Vácha je římsko-katolický kněz a molekulární biolog, který se zabývá etikou a spiritualitou. V rozhovoru se zamýšlí nad tím, jak žít smysluplně a přijmout vlastní velikost. Diskutuje o vlivu příběhů na naši identitu a o tom, jak se vyrovnat s nášimi vnitřními prožitky v biologii. Zaujme také debata o vědomí, inteligenci rostlin a místě člověka ve vesmíru. Vácha vyzývá k uvědomění si odpovědnosti za své myšlenky a chování v kontextu přírody a spirituality.

V přednášce se probírá, jak dopamin ovlivňuje naše rozhodování a pozornost ve světě plném levných stimulů, jako jsou sociální sítě. Diskutuje se o informační obezitě a jak se bránit pasivnímu konzumování. Zmiňuje se důležitost dlouhých cyklů smysluplných činností, které budují trpělivost a radost. Posluchači se také dozvědí, jak pozitivní emoce rozšiřují perspektivu a jak se vyrovnat s negativními přitakávajícími emocemi, místo aby je potlačovali.

Pavel Moric, sedminásobný mistr ČR v karate a zakladatel Karate Vision, se v této diskuzi zaměřuje na vnitřní práci a autenticitu. Mluví o tom, jak nepohodlí může být příležitostí k růstu a proč je důležité se setkávat s našimi emocemi. Dotýká se také tématu strachu z odmítnutí a významu říkat ne. Pavel sdílí praktické tipy na meditaci a zkoumání nepříjemných pocitů, přičemž zdůrazňuje, že autenticita je o pravdivosti k sobě samému a překonávání výzev.