Brain We Are CZ

Lubo Šmíd, spoluzakladatel a CEO STRV, který přešel od neúnavného budování firmy k zaměření na zdraví a mentální stabilitu. Mluví o tom, jak výkon a zodpovědnost formují svobodu. Sdílí příběh o diagnóze cukrovky a restartu životního stylu. Probírá spánek, řízení stresu, negativní vizualizaci a vliv technologií na zdraví a byznys.

Helena Sováková, emeritní plukovnice a hlavní psycholožka Armády ČR, sdílí své bohaté zkušenosti z bojových misí a odborné poznatky o stresu a odolnosti. Diskutuje o tom, jak hodnoty formují vojáky a jak vybalit emocemi nabitý "batoh". Mluví také o morálním traumatu a jeho dlouhodobých následcích, o síle týmové soudržnosti ve stresových situacích a praktických radách pro psychickou odolnost. Helena zdůrazňuje, že odvaha je schopnost vrátit se k racionálnímu myšlení i v extrémních podmínkách.

Rozbor psychologických zkratek v sociálních hrách a běžném životě. Diskuse o konfirmačním, autoritativním a prestižním biasu. Vysvětlení iluze transparentnosti a potřeby uzavřít příběh. Téma manipulace, gaslightingu a temné triády v mezilidských vztazích. Praktiky roleplay, síťové dynamiky a tlak na identitu ve skupině.

Kryštof a Vojta se ohlížejí na sedmiletou cestu podcastem a sdílejí klíčová uvědomění. Diskutují o odvaze být autentický a riziku spojeném s překonáváním strachu. Jak důležité je zbavit se masek, aby nám zůstalo naše skutečné já. Zmiňují také, jak život probíhá v cyklech a jak ovlivňuje naše rozhodnutí. S humorem se věnují síle sdílení a důvodům, proč je důležité říkat pomalé „ano“ a rychlé „ne“. Celý rozhovor je plný hlubokých myšlenek a přátelského esprit.

Prof. Martin Beck Matuštík, filozof a psychoterapeut s disidentskou minulostí, sdílí životní příběhy i intelektuální pátrání. Mluví o dětství za okupace, podepsání Charty 77 a odvaze stavět se za pravdu. Hovoří o meditaci v Nepálu, hledání identity, povaze času, úzkosti a o tom, proč rituály a blízkost dávají životu smysl.

Hostem je profesor Jan Hábl, odborník na komeniologii a autor knih o lidskosti. Diskutují o díle J. A. Komenského a jeho vlivu, zejména na lidskost a výchovu. Profesor Hábl zmiňuje, jak kultivovat dobro ve společnosti a důležitost pokání v osobním životě. Zajímavé jsou také zásady pro formování charakteru a rovnováha mezi autoritářstvím a permisivitou. Rozhovor se zabývá také tím, jak učit děti autonomii a jak se vyrovnávat s chybami, což posiluje jejich charakter.

Dnešní diskuse se zaměřuje na fascinující svět emocí a jejich vliv na naše životy. Prozkoumáváme, jak emoce ovlivňují naše vztahy a rozhodování. Zjistíme, že úzkost může být nástrojem předvídání a jak potlačené pocity slouží jako strategie přežití. Zaměříme se také na pojem intimity, která se buduje přes zranitelnost a pravidelné rituály. A konečně, prozkoumáme, jak se mozek mění tréninkem a proč je autenticita dovedností, kterou se můžeme naučit. Emoce tak nejsou pouze bouře, ale náš kompas.

Herečka, spisovatelka a máma Marta Dancingerová v rozhovoru, který nejde po povrchu. Tohle je zkrácení verze (92min) pro předplatitele. Předplať celou (114min) i dalšími jen za 100/měsíc.Neřešíme jen herectví, kreativitu a Stardance. Otevírá témata, která málokdy říká nahlas - o vnitřních nejistotách, práci s trémou, kontaktu se sebou, autenticitě a tlaku veřejnosti. Je to upřímný ponor do života člověka, kterého znáte z obrazovek, ale možná vůbec neznáte doopravdy. Co v epizodě zazní:- Jak se Marta učí být viděná – veřejností, rodinou i sebou samotnou.- Když tě někdo osloví na ulici a ty nejsi připravená být “známá osoba”- Jak herectví trénuje nervový systém, intuici a schopnost zvládnout stres - Magie, dětský svět a příběhy, které ji vrací sama k sobě- Jak vypadá autenticita, když ji nežene ambice, ale správnost pocitu- Kde končí hraní a začíná pravdivostParťáci dílu:Naše Půlroční akademie 2026. Právě probíhá 2. vlna prodeje ve slevě 2600,-. Víc info a registrace tady.Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ FacebookMinutáž:00:00 Představení hosta - herečky Marty Dancingerové05:17 Role, masky a jaké je sedět na podcastu bez nich06:59 Vliv dětství a rodiny na cestu k herectví14:39 Herecká konzervatoř, DAMU a proces učení se hrát16:20 Jde se naučit herectví?19:40 Nacházení sebe sama vs. herecké identity32:09 Pocity na jevišti: flow vs. zásek37:26 Je herecká "flow" formou závislosti?40:00 Herectví jako lež? Hledání opravdovosti45:47 Práce s pamětí: pohybová, emocionální, "na kameru"55:24 Stardance: zkušenost s živým přenosem59:15 Specifika Činoherního klubu - blízkost s divákem01:03:17 Improvizace - další velké téma herectví01:08:29 Pohled cizích očí a reakce na ulici01:12:39 Síla nesmělosti a tvořivý proces psaní01:27:53 Všímání si detailů a zpomalení v každodenním životěPřechod do VIP části

Tohle je zkrácená verze (55min). Poslechni si celý díl (71min) s předplatným o týden dřív a bez reklam jen za stovku/měsíc.⁠ Odemkneš jich tím rovnou přes 50!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠Dnes se Kryštof a Vojta baví o tom, jaké asi geny musí mít Charlie Sheen s ohledem na to, co zkonzumoval. Plynule přechází na drogový příběh Adolfa Hitlera a vojáků 2. Světové Války. Následně pak probírají vývoj vidění barev, vědomí a jeden z nejzajímavějších příběhů evoluce - molekula kofeinu. Je toho mnohem víc. Uslyšíte například:- Jaké budou lítosti naší generace při umírání?- Proč máme v kultuře nevyvážený shaming ohledně body-countu?- Jak se vypořádat s informačním zahlcením?KOREKCE: 16:21, tyčinky pro krátký vlnový délky jsou pro vnímání MODRÉ ne UV! Parťáci epizody:KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.Norsan.cz⁠ Norsan Vyrabí Omega 3 z čerstvého rybího oleje z udržitelného rybolovu nebo z mořských mikrořas. Jdi na Norsan.cz zadej kód bwa10 pro 10% slevu a pořiď si kvalitní OMEGA-3 tvůj mozek a zdraví ti poděkuje.⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠⁠Kam dále?Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠Minutáž:00:00 Úvod a dokument o Charliem Sheenovi06:18 Genetika, závislost a sebesabotáž08:02 Sláva, úspěch a vliv prostředí09:15 Hitler, d*ogy a doktor Morell17:56 Drogové experimenty a evoluce závislostí18:30 Čípky v oku a barevné vidění20:13 Emoce a vnímání červené barvy21:44 Evoluce kofeinu – rostliny a přežití23:40 Jak kofein vznikal nezávisle po světě25:40 Adenozin, únava a působení kofeinu27:27 Drogy u zvířat a evoluční význam psychoaktivních látek32:27 Stoned Ape hypotéza – drogy a vznik vědomí34:33 Vývoj jazyka, komunikace a kultura37:46 Chobotnice na MDMA a sociální chování38:53 Studie: omlazení opic pomocí kmenových buněk41:30 Etika využívání kmenových buněk a medicína budoucnosti43:27 Kmenové buňky, etika a vědecké hranice44:27 Body count - studie & Shaming na sociálních sítích51:44 Citát na poslední lítosti umírajících54:18 Přechod do VIP

Hostem je Honza Tobiška, wellness coach, jenž se podílí na výkonu vrcholových sportovců. Rozebírá svůj evidence-based přístup k suplementaci a regeneraci, a upozorňuje na časté chyby v suplementaci. Sdílí také osobní zkušenosti s nootropiky a varuje před možnou závislostí. Mluví o důležitosti základních doplňků jako omega-3, vitamin D a hořčík. Kromě toho se zamýšlí nad budováním důvěry mezi sportovci a strategií pro překonávání pracovního vyhoření.