Brain We Are CZ

303: „Výkon tě může dostat daleko. Ale jen klid tě tam udrží.“ Lubo Šmíd o Svobodě, Zodpovědnosti a Mentální Stabilitě

Dec 23, 2025
Lubo Šmíd, spoluzakladatel a CEO STRV, který přešel od neúnavného budování firmy k zaměření na zdraví a mentální stabilitu. Mluví o tom, jak výkon a zodpovědnost formují svobodu. Sdílí příběh o diagnóze cukrovky a restartu životního stylu. Probírá spánek, řízení stresu, negativní vizualizaci a vliv technologií na zdraví a byznys.
Ask episode
AI Snips
Chapters
Books
Transcript
Episode notes
ANECDOTE

Zákulisí Seznamovacích Aplikací

  • STRV pracovalo na desítkách seznamovacích aplikací a zná zákulisí trhu od App Store éry.
  • Lubo popisuje zkušenost s ranými mobilními seznamkami a vývojem trendů Tinderu.
ADVICE

Vyspalte Se Pro Lepší Rozhodnutí

  • Když jsi zahlcený problémem, jdi spát a vrať se k němu ráno se svěžím mozkem.
  • Spánek slouží jako praktický nástroj k vyřešení ruminací a obnově rozhodovací kapacity.
ANECDOTE

Diagnóza, Která Překopala Život

  • Lubo byl diagnostikován s cukrovkou 1. typu a popisuje šok z doživotní závislosti na inzulinu.
  • Změnil životní styl, přestal pít a začal intenzivně řešit pohyb, stravu a spánek.
Get the Snipd Podcast app to discover more snips from this episode
Get the app