

Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti
Psi Mammoliti
La gestión emocional es la llave de acceso a una vida con sentido. ¡Y está en tus manos aprenderla! De la mano de la psicóloga clínica Marina Mammoliti nos sumergimos a bucear en las profundidades de la mente.
Psicología al Desnudo es el pódcast de Psi Mammoliti, una plataforma de Psicología y Bienestar. Aquí encontrarás herramientas muy valiosas para mejorar tu día a día. ¿Nos acompañas?
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Episodes
Mentioned books

Jan 6, 2023 • 10min
¿Qué hacer después de una infidelidad? | Bonus Track V
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonusinfidelidad.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonusinfidelidad¿Se puede perdonar y volver a confiar después de una infidelidad? ¿Cómo hacemos eso? Te comparto algunos aspectos claves para tomar decisiones acertadas.

Dec 30, 2022 • 15min
¿Cómo cerrar mi año? | Bonus Track IV
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus4.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus4Te regalo mis 3 rituales sagrados para hacer balances y cerrar el ciclo del año con mucha consciencia.Es la mejor forma de prepararse para un 2023 lleno de prosperidad.

Dec 23, 2022 • 14min
¿Cómo atravesar estas fiestas conscientemente? | Bonus Track III
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus3.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus3¿Vives las fiestas en modo apresurado y automático? Aquí te comparto mis recomendaciones más valiosas para atravesar estas fiestas despacio y a consciencia.

Dec 16, 2022 • 11min
¿Cómo encuentro mi vocación? ¡Quiero cambiar de rumbo! | Bonus Track II
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus2.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus2¿Cómo dejo un trabajo que no me llena? ¿Qué pasa si tengo ganas de cambiar de carrera? ¿Y si aún no encontré lo que me apasiona? ¿Cómo descubro mi vocación?No estás perdiendo el tiempo, sólo necesitás enfocar tu energía para volver a vos.

Dec 9, 2022 • 11min
¿Cómo descansar mejor y prevenir el agotamiento? | Bonus Track I
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus1.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=bonus1Vivimos en la época de mayor rendimiento, hiperproductividad, ansiedad, cansancio y agotamiento crónico que la humanidad haya visto. Sufrimos de un déficit de descanso porque no entendemos el verdadero poder del descanso.Para vivir bien, hay que saber descansar. La ciencia lo confirma.Hablemos del descanso y de cómo incorporarlo en nuestro día a día.

Nov 24, 2022 • 50min
Marina Mammoliti: la voz detrás de Psicología al Desnudo
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E100.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E100Nunca hablo de mí… Me refiero a la persona que está detrás de este podcast. De Marina.Pero este episodio es diferente. ¡Es el número 100! Y como me emociona haber llegado hasta aquí, quise celebrarlo a lo grande.Para eso, elegí contar en detalle cuestiones de mi vida personal y profesional. Invité a Guido, mi productor, y a ustedes.Hoy hablamos de mí, de este podcast, de los proyectos, de viajar, de las motivaciones para escribir e investigar, de mis aprendizajes como psicóloga y como humana… de la vida. ¿Me acompañas?

Nov 17, 2022 • 18min
Elegir al terapeuta adecuado: guía para tu bienestar emocional
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E99.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E99Elegir psicólogo no es nada fácil. En el mundo de la sobreinformación hay demasiadas opciones. ¿Qué debería tener en cuenta para elegir a mi terapeuta ideal? Te comparto las claves que necesitas para elegir a conciencia.

Nov 10, 2022 • 26min
Las quejas: cómo afrontar y transformar la negatividad
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E98.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E98¿Te vivís quejando o estás constantemente escuchando a gente que se queja a tu alrededor? ¿Por qué nos quejamos? ¿Qué pasa en nuestro cerebro cuando aparece la queja? ¿Por qué nos cuesta tanto dejar de hacerlo? ¿Cómo dejamos de quejarnos tanto? Te regalo las claves para transformar la queja en acción.

Nov 3, 2022 • 24min
Opiniones ajenas: cómo vencer el miedo al juicio de los otros
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E97.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E97¿Por qué nos importa tanto lo que piensen de nosotros? ¿Cómo hacemos para dejar de poner todo el foco en lo que opinen los demás? ¿Y para empezar a decir y hacer lo que en realidad queremos? En este episodio te regalo recomendaciones prácticas para disminuir el miedo al qué dirán y vivir la libertad de ser vos mismo/a.

Oct 27, 2022 • 30min
Merecimiento: ¡valórate, mereces lo mejor!
💜 ¿Este episodio te resonó? Podés iniciar terapia con nuestro equipo HOY:👉 https://www.psimammoliti.com/psicologia-al-desnudo-el-proximo-paso?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E96.🧠 Más contenidos en: https://www.psimammoliti.com/?utm_source=spotify&utm_medium=pad&utm_campaign=T1E96¿Por qué creemos que no merecemos? ¿Dónde aprendimos a no merecer? ¿Por qué es importante sabernos merecedores? ¿Cómo puede bloquear nuestra vida la sensación de no merecer? Este capítulo nos ayuda a entender por qué es importante hacer el proceso de creernos merecedores. La vida se torna diferente si podemos sentir, en lo más profundo de nosotros, que sí merecemos. El merecimiento me cambió la vida, espero que a vos también.


